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Saúde

Pesquisadores associam exposições ambientais a doenças hepáticas

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Estudo permitiu identificar substâncias químicas na bile dos pacientes

Pesquisadores da Mayo Clinic identificaram uma ampla variedade de substâncias químicas presentes no ambiente na bile humana em pacientes com colangite esclerosante primária, uma doença hepática crônica rara nos dutos biliares. O estudo, publicado na revista Exposome, representa uma nova frente de pesquisa do Centro de Medicina Individualizada da Mayo Clinic que estuda o expossoma (a medida dos fatores ambientais que contribuem para a saúde e o aparecimento de doenças).

A maioria das pessoas com colangite esclerosante primária também apresenta algum tipo de doença inflamatória intestinal, como colite ulcerativa ou doença de Crohn, muitas vezes levando a doença hepática em estágio terminal e câncer. O transplante de fígado é o único tratamento baseado em evidências para esta avançada doença e não há terapia medicamentosa para melhorar a sobrevida sem transplante.

“Sabemos que os pacientes com esse distúrbio complexo do duto biliar têm um metaboloma (o conjunto completo de substâncias químicas de pequenas moléculas encontradas em uma amostra biológica) alterado, que pode ser influenciado pelas substâncias químicas presentes no ambiente”, diz o pesquisador da Mayo Clinic Dr. Konstantinos N. Lazaridisdiretor executivo da Cátedra Carlson and Nelson do Centro de Medicina Individualizada da Mayo Clinic. “Agora temos uma caracterização expossômica abrangente da bile, o que é crítico, pois a bile entra em contato direto com os dutos biliares doentes.”

Dr. Lazaridis observa que isso poderia contribuir para uma maior absorção das substâncias químicas presentes no ambiente por pacientes com colangite esclerosante primária que também têm doença inflamatória intestinal.

Essa doença hepática provavelmente se desenvolve a partir de fatores genéticos e ambientais. Entender a contribuição das exposições ambientais para essa doença pode levar a descobertas sobre suas causas e fatores de risco.

Para o estudo, os pesquisadores investigaram amostras de bile de pacientes com a doença usando espectrometria de massa de alta resolução e encontraram várias substâncias químicas presentes no ambiente. Essa nova tecnologia permitiu aos pesquisadores medir e analisar exposições químicas externas e suas respostas biológicas, com cobertura suficiente para estudar as relações entre potenciais causadores de doenças e seus efeitos.

Os pesquisadores avaliaram essas semelhanças e diferenças na bile de pacientes nos Estados Unidos e na Noruega.

  • Eles detectaram 83 substâncias químicas presentes no ambiente em pacientes nos EUA e na Noruega em concentrações estatisticamente semelhantes.
  • Os pacientes dos EUA mostraram maior presença de substâncias químicas presentes no ambiente na bile e aumento das associações entre as substâncias químicas e as vias metabólicas da bile do que na Noruega.
  • Os pesquisadores identificaram os compostos químicos bifenil policlorado (PCB)-118 e PCB-101 de interesse para estudos adicionais, dadas as amplas conexões dessas substâncias com as vias metabólicas nos pacientes norte-americanos e noruegueses. Estas são substâncias orgânicas altamente estáveis que foram amplamente utilizadas em plastificantes, tintas e equipamentos elétricos até serem banidos pela Convenção de Estocolmo sobre poluentes orgânicos persistentes.
  • As vias de degradação de glicano foram associadas a uma ou várias substâncias químicas presentes no ambiente em ambas as amostras de pacientes. Os glicanos são cruciais para regular o intestino e podem estar associados à causa da doença.

“As descobertas das ligações químicas e metabolômicas derivadas na bile servem como ponto de partida”, diz o Dr. Lazaridis. “Elas são essenciais para entender as alterações bioquímicas que ocorrem com a exposição a substâncias químicas presentes no ambiente, pois podem refletir a causa e a progressão da colangite esclerosante primária, podendo também podem levar a novos tratamentos.”

Sobre a Mayo Clinic
Mayo Clinic é uma organização sem fins lucrativos comprometida com a inovação na prática clínica, educação e pesquisa, fornecendo compaixão, conhecimento e respostas para todos que precisam de cura. Visite a Rede de Notícias da Mayo Clinic para obter outras notícias da Mayo Clinic.

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Saúde

Ivan Bottene: O Médico Surfista que Revoluciona a Saúde com Natureza, Ciência e Propósito

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Entre o jaleco e a prancha, ele encontrou o equilíbrio entre a medicina e o surf para viver e ensinar uma saúde real e duradoura.

Ivan Bottene não seguiu o caminho mais comum entre os estudantes de medicina. Desde a adolescência, buscava mais do que conhecimento técnico — queria entender profundamente o que significava viver com saúde verdadeira, com energia, performance e longevidade. No entanto, ao ingressar no curso de medicina, se deparou com um sistema engessado, voltado quase exclusivamente para o tratamento das doenças e para a lógica da medicalização.

“Durante toda a graduação, não tive uma única disciplina que ensinasse sobre prevenção real. A formação era voltada apenas a reconhecer doenças e prescrever medicamentos. Eu queria mais. Queria entender como manter o corpo e a mente funcionando no seu melhor estado possível”, afirma Ivan.

Contracorrente desde o início

Enquanto a maioria dos colegas relaxava entre festas e bebidas, Ivan encontrava equilíbrio e bem-estar nos treinos, na natureza e principalmente no mar. Foi na prática do surf que descobriu uma forma profunda de conexão consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. “O mar me ensinou mais sobre saúde e presença do que muitos livros. Ele exige respeito, controle emocional, preparo físico e foco. Tudo isso se reflete na minha prática médica”, revela.

Ao terminar o curso, sentiu-se frustrado. Estava cercado por um sistema que apenas reagia à doença, sem ferramentas reais para promover uma vida saudável e preventiva. Foi então que decidiu buscar respostas por conta própria — e encontrou o caminho na medicina ortomolecular e integrativa.

A virada: ciência aliada ao estilo de vida

Foram 10 anos de estudo intenso em terapias avançadas, nutrição funcional, suplementação personalizada, equilíbrio hormonal, desintoxicação celular e medicina preventiva baseada em evidências. Com esse conhecimento, Ivan desenvolveu uma abordagem completa, que leva em conta corpo, mente, energia vital e estilo de vida.

“Hoje eu consigo olhar para o paciente como um todo. Não trato só sintomas, busco entender as causas, o estilo de vida, os hábitos, o emocional. A medicina integrativa me deu as ferramentas que eu buscava desde a adolescência”, destaca.

Essa visão é complementada por sua paixão pelo esporte. Surfista dedicado, Ivan não apenas pratica — ele vive o que prega. “O surf não é só lazer. É preparo físico, é disciplina, é superação. É parte do que eu ensino aos meus pacientes: se mover, respirar, se conectar com a natureza. A saúde está nesses detalhes.”

Consultório sem paredes

Hoje, Ivan Bottene é referência entre pacientes que buscam uma vida com mais vitalidade, energia e propósito. Seu atendimento vai além do tradicional. Ele realiza mentorias, retiros de saúde e bem-estar e compartilha diariamente conteúdos sobre medicina preventiva e performance em suas redes sociais.

“Meu consultório é o mar, a montanha, o corpo em movimento. A saúde real está na vivência, não só na teoria. É possível viver com disposição, foco e alegria — mas isso exige consciência, atitude e autoconhecimento.”

Conclusão: uma nova medicina está em movimento

Ivan representa um novo tipo de médico: aquele que não apenas prescreve saúde, mas que a vive em sua forma mais plena. Seu trabalho inspira uma geração que busca mais do que sobreviver — quer viver com intensidade, conexão e longevidade.

Em tempos de rotinas aceleradas, excesso de remédios e desconexão com o natural, sua trajetória mostra que o futuro da medicina pode, sim, estar na junção entre ciência, natureza e propósito.

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Saúde

Ansiedade: aprenda a conviver com ela e equilibrar bem-estar e produtividade está de graça no Kindle Unlimited

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Livro de Flávio Lettieri pode ser lido na versão e-book no app

“As demandas de trabalho, os prazos e as pressões do dia a dia podem nos tornar surdos aos sons mais profundos de nossa própria intuição, das necessidades dos outros e das oportunidades de crescimento pessoal e profissional que estão ao nosso redor.” As palavras de Flávio Lettieri estão no início do livro Ansiedade – Aprenda a conviver com ela e equilibrar bem-estar e produtividade (NovaSkill). O autor, um requisito treinador de lideranças, usou sua própria experiência para codificar um método e ajudar outros executivos a sair do caos.

Em 2023 ele passou XX dias na UTI. Acordou sem saber como tinha ido parar lá e levou algum tempo para entender que o processo de cura iria além da alta hospitalar. “Após a minha internação, percebi que estava vivendo no piloto automático, respondendo aos ruídos altos da vida e ignorando os sussurros silenciosos da minha própria saúde mental. Arrebatado pela correria do dia a dia e pela incessante busca de performance, eu me tornei incapaz de ouvir o silencioso grito das emoções dentro de mim”, explica Lattieri.

Já no hospital a agenda de viagens pela Brasil (ele ainda faz ao menos duas por semana) precisou ser adaptada e foi só o começo. Era necessário mudar o padrão de vida, de trabalho e, assim, ele se fez de cobaia para criar um treinamento que fosse ao mesmo tempo prático e efetivo. “Da UTI ao Estado de Presença” é o primeiro capítulo do novo livro dele, que sem dar conta dos pedidos para novos cursos e mentorias decidiu compartilhar um “guia de bem viver”.

“Por mais que já tivesse alcançado status e sucesso, que já tivesse muito reconhecimento profissional eu sofri uma crise de estresse correndo atrás de mais e mais conquistas. E percebo no dia a dia de líderes e CEOs a mesma busca, que entendo hoje não precisar ser desenfreada. Pode ser conquistada com mais equilíbrio com alguns ajustes na rotina”, pontua Lettieri. Mas não se engane, esse não é um discurso de autoajuda. “Nossos sentimentos não são escolhas conscientes e mudar o padrão exige escolhas conscientes que são desafiadoras. Mas você não precisa ficar doente para começar a priorizar a sua saúde mental!”

O que é a ansiedade?

A ansiedade nada mais é do que um mecanismo de proteção que o nosso corpo usa para lidar com o ambiente. Ela não é uma vilã ou uma inimiga. É apenas uma condição orgânica que algumas pessoas adquirem como forma de reagir às pressões e aos desafios da vida.

Como ele fez?

  1. Escolheu hábitos simples e facilmente executáveis;
  2. Praticou por pelo menos 21 dias, período mínimo para que um novo hábito se consolide; e
  3. Fez deles rotina diária.

Se você quiser experimentar os que ele testou primeiro foram: comer mais devagar, escovar os dentes com calma e ler no modo natural. Ao constatar os benefícios ele traçou outros, mais ambiciosos e descobriu que investir na saúde mental melhora a performance. Coincidentemente, a partir de 26 de maio de 2025, as empresas no Brasil estão obrigadas a se preocupar com a saúde mental dos seus colaboradores. Essa obrigação é decorrente da atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), e explica a busca por métodos como o de Lettieri.

No livro, há relatos de casos reais de profissionais que testaram o método, ferramentas para autoavaliação, o passo a passo, instruções para avaliação e um caderno de exercícios que tem atualização digital, a partir das experiências dos mentorados e Lattieri.

 Trechos do livro (spoiler)

 Todos nós somos guiados por padrões de escuta que se acomodam ao ambiente e às circunstâncias. Frequentemente, estamos tão imersos em nossas rotinas frenéticas que nos esquecemos de ouvir os fluxos e ritmos mais sutis da vida e dos relacionamentos.

O estresse crônico se infiltra de forma sutil, disfarçado por rotinas exaustivas e pela falsa crença de que é normal precisar “dar conta de tudo.

Por muitas vezes, em meus programas de desenvolvimento humano, repeti uma famosa frase que alguns afirmam ser de Albert Einstein: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.” Olhando então para minha própria jornada, era óbvio que eu precisava fazer algo diferente. Mas quais eram as mudanças necessárias em minha vida? O que, de fato, eu precisaria começar a fazer diferente?

Sobre Flávio Lattieri

Consultor e palestrante há mais de 30 anos ele é professor de Gestão de Conflitos, em cursos de administração e MBA executivos. Faz parte de um seleto grupo de profissionais credenciados no Brasil para a aplicação do Assessment SDI (Strenghts Development Inventory) – Inventário de Forças Pessoais – da Core Strenghts, referência mundial no Estudo de ConflitosEntre seus clientes estão multinacionais como a Johnson & Johnson, Roche, Achè, Pfizer, BMW, Ferrari, Citroen e Still, além de grande players nacionais como EMS, Energisa, Unipar, Águas do Rio, Torrent Pharma, BrasEq, Bauducco, Adium, Pedras Agroindustrial S/A, entre outras.

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Saúde

Saúde mental no trabalho já é questão legal

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Investimento em saúde mental deixou de ser uma escolha ética para se tornar uma obrigação estratégica e jurídica

A crise de saúde mental no trabalho no Brasil alcançou níveis alarmantes. Somente em 2024, foram registrados 472.328 afastamentos por transtornos mentais, um salto de 68 % em relação a 2023, segundo o Ministério da Previdência Social. Os diagnósticos mais frequentes incluem ansiedade (141 mil casos), depressão (113 mil) e transtorno bipolar (51 mil) — dados que colocam o tema no centro das discussões trabalhistas e jurídicas.

“Esse número não é apenas estatístico, é reflexo direto de ambientes corporativos adoecedores. As empresas precisam entender que o sofrimento psíquico tem base concreta nas relações laborais, e ignorá-lo pode acarretar graves sanções legais”, afirma a advogada Andréa Vaz, sócia fundadora e administradora do escritório Andréa Arruda Vaz.

Mulheres lideram afastamentos
Segundo levantamento da CSB (Central dos Sindicatos Brasileiros), 64 % dos afastamentos são de mulheres, com idade média de 41 anos. A alta se concentra principalmente em São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro — os estados mais populosos —, mas proporcionalmente, Distrito Federal, Santa Catarina e Rio Grande do Sul lideram o ranking de licenças por saúde mental.

Entre 2022 e 2024, os benefícios por incapacidade ligados a transtornos mentais cresceram 134 %. “Trata-se de um alerta para empresas e gestores: há responsabilidade objetiva da organização quando os fatores psicossociais não são gerenciados. Não é mais possível negligenciar riscos como assédio, sobrecarga e jornadas exaustivas”, pontua Andréa.

O que diz a lei?
A atualização da NR-1, pela Portaria MTE 1.419/2024, obriga empresas a implementarem programas de prevenção e controle de riscos psicossociais até maio de 2026, com fase educativa em 2025. Isso inclui a avaliação de ambientes tóxicos, capacitação de lideranças e suporte psicológico aos colaboradores. “É a legislação dizendo às empresas: vocês têm prazo para mudar. A NR-1 foi clara ao incluir a saúde mental no escopo de segurança do trabalho. Isso muda a lógica da responsabilidade e antecipa a judicialização futura se nada for feito”, destaca a advogada.

Empresas são responsáveis
O Ministério Público do Trabalho alerta que apenas 46 % dos municípios brasileiros têm políticas públicas voltadas à saúde mental, aumentando a responsabilidade direta das empresas em preencher essa lacuna com ações preventivas.

Para Andréa Arruda Vaz, o cenário atual representa uma encruzilhada entre passividade e transformação:
“O investimento em saúde mental deixou de ser uma escolha ética para se tornar uma obrigação estratégica e jurídica. Empresas que não se adaptarem, além de perderem talentos, correm sérios riscos judiciais e reputacionais.”

Sobre a Andréa Vaz
Andréa Arruda Vaz é doutora e mestre em Direito pelo UniBrasil (PR), advogada, autora de obras jurídicas de referência e diretora do escritório Andréia Vaz Advocacia. Reconhecida nacionalmente por sua atuação em Direito e Processo do Trabalho, com ênfase em Direitos Humanos e Direito Internacional, é também conselheira da OAB/PR e professora universitária. Sua contribuição crítica ao debate sobre liberdade sindical no país a posiciona como uma das principais vozes jurídicas da atualidade.

Rua Dom Alberto Gonçalves, 963 – Bom Retiro, Curitiba/PR. Podcast edinhotaon/ Edno Mariano

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