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Saúde

Pilates na fisioterapia: por que a prática é essencial na reabilitação e prevenção de disfunções musculoesqueléticas

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Com regulamentação que prioriza a segurança do paciente, método cresce como recurso terapêutico no tratamento de dores crônicas, reabilitação pós-cirúrgica e qualidade de vida

O Pilates, conhecido popularmente como uma prática de fortalecimento e alongamento, hoje ocupa posição de destaque dentro da fisioterapia moderna. Mais do que uma atividade física, o método é reconhecido como ferramenta terapêutica, capaz de contribuir para a recuperação funcional de pacientes com dores crônicas, lesões ortopédicas, pós-operatórios e disfunções musculoesqueléticas.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), dores nas costas são a principal causa de incapacidade física no mundo, afetando cerca de 619 milhões de pessoas. Frente a esse cenário, o Pilates emerge como uma estratégia terapêutica baseada em evidências para reabilitação e prevenção, com protocolos específicos desenhados por fisioterapeutas.

“O Pilates dentro da fisioterapia é ciência aplicada. Não é apenas repetir exercícios — é uma estratégia clínica que usa movimentos precisos para restaurar funções, corrigir padrões de movimento e prevenir reincidências de lesões”, afirma Luciana Geraissate, fisioterapeuta especializada.

De reabilitação à autonomia funcional

Entre as principais indicações do Pilates clínico estão:

  • Reabilitação de cirurgias ortopédicas (joelho, quadril, coluna);
  • Tratamento de dores crônicas (lombalgia, cervicalgia, hérnias);
  • Recuperação de lesões esportivas;
  • Melhora da postura e da biomecânica corporal;
  • Prevenção de quedas em idosos, aumentando força, equilíbrio e flexibilidade.

Estudos publicados na Physical Therapy Journal apontam que o Pilates clínico pode reduzir em até 58% a intensidade da dor lombar e melhorar a estabilidade funcional em 68% dos pacientes submetidos ao protocolo supervisionado.

“Ao contrário do que muitos imaginam, o Pilates para reabilitação é cuidadosamente adaptado à condição clínica de cada paciente. Trabalhamos com avaliações detalhadas, progressão gradual e metas terapêuticas claras”, explica Luciana.

Regulamentação e segurança: o diferencial do fisioterapeuta

No Brasil, a prática do Pilates por fisioterapeutas é respaldada pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO), que regulamenta seu uso como recurso terapêutico. Isso significa que para fins terapêuticos o pilates é considerado um recurso exclusivo do fisioterapeuta, segundo regulamentação do COFFITO.

.“A regulamentação garante que o paciente esteja em mãos preparadas. Na fisioterapia, o Pilates é muito mais do que exercício — é um plano terapêutico personalizado e seguro”, reforça Luciana.

Saúde ativa e prevenção: uma tendência que veio para ficar

O envelhecimento populacional e a busca crescente por qualidade de vida impulsionaram a procura por modalidades de reabilitação preventiva. Segundo levantamento da Global Wellness Economy, práticas como Pilates, integradas a protocolos clínicos, têm crescimento projetado de 9% ao ano até 2025.

Luciana ressalta que essa evolução traz benefícios tanto para quem busca a reabilitação quanto para quem deseja envelhecer de forma ativa e saudável:

“Cuidar da mobilidade, da força e do equilíbrio não é luxo, é necessidade. O Pilates dentro da fisioterapia devolve autonomia ao paciente — e isso impacta diretamente a longevidade e a qualidade de vida”.

Principais Benefícios do Pilates na Fisioterapia

Principais benefícios do Pilates na fisioterapia moderna:
Auxilia a recuperação pós-cirúrgica de joelho, quadril e coluna
Reduz dores crônicas em até 58% (dados Physical Therapy Journal)
Melhora equilíbrio e força funcional, prevenindo quedas em idosos
Corrige padrões de movimento e postura inadequados
Previne novas lesões em praticantes de esportes e idosos
Aumenta a consciência corporal, facilitando a autonomia no dia a dia
Proporciona atendimento personalizado com planos terapêuticos individuais

Assim, mais do que tendência, o Pilates clínico se confirma como um pilar estratégico da fisioterapia contemporânea: baseado em ciência, segurança e foco no paciente.

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Geral

Lucas Pedroza Daniel: da linha de frente à pesquisa — o médico que transforma a urgência em ciência

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Quando o plantão aperta e o relógio corre contra o desfecho, Lucas Pedroza Daniel costuma fazer o que aprendeu na prática: transformar urgência em método. Diretor clínico da UPA Quietude, em Praia Grande (SP), desde 2022, ele liderou em 2025 a implementação do Protocolo de Intoxicação por Metanol — um daqueles documentos que salvam minutos, organizam equipes e, na prática, salvam vidas.

Formado em Medicina em Cuba (2007–2014) e com revalidação pela UNESP em 2017, Lucas escolheu a Medicina de Família e Comunidade como espinha dorsal da carreira, complementando a formação com pós-graduação na área. O interesse pela comunidade começou cedo: ESF em São Miguel do Guamá (PA), depois São Vicente (SP), e a trajetória continua entre prevenção e agudo — das visitas domiciliares às salas vermelhas da urgência. A experiência no SAMU Santos como médico de resgate e regulador (2020–2021) acrescentou a visão de rede e a disciplina do minuto a minuto que hoje marcam sua liderança.

Da rotina nasce ciência
O fio que costura o trabalho de Lucas é a capacidade de converter “o que acontece todo dia” em conhecimento organizado. Entre os corredores da UPA e as reuniões de equipe, ele estruturou projetos que tratam a prática como laboratório vivo: protocolos de intoxicação, propostas de diretrizes para eventos toxicológicos como os relacionados ao fentanil e, sobretudo, a aplicação de inteligência artificial (IA) à Atenção Primária à Saúde (APS) — sempre com o cuidado de discutir ética, governança e aplicabilidade clínica.

Esse compromisso aparece também na docência. Como preceptor de internos (UNAERP) e tutor de TCCs, Lucas faz da UPA e da APS campos de aprendizagem real, onde estudantes experimentam, com supervisão, o ciclo completo: acolher, raciocinar, decidir, registrar e melhorar.

Pesquisa aplicada, com nome e sobrenome
Nos últimos anos, Lucas ampliou a atuação acadêmica como orientador de iniciação científica voluntária (PIVIC/FABRANI), conduzindo dois projetos de 180 horas cada: um sobre IA no suporte à decisão cirúrgica — com foco no pré-operatório, risco cirúrgico e estratificação de pacientes — e outro sobre IA na triagem e predição de doenças crônicas na APS, com ênfase nos desafios éticos e operacionais. São estudos que nascem do chão de fábrica da saúde e retornam à assistência em forma de ferramenta.

Reconhecimento e serviço
A atuação de Lucas combina gestão de serviço público (UPA concursado), prática comunitária e regulação de urgências, com histórico de implantação de protocolos e formação de times. Em paralelo, ele mantém vínculos com entidades de classe e projeta homenagens institucionais locais — sinal de que o trabalho repercute para além da escala do plantão.

Para Lucas, a Medicina de Família é a ponte entre a urgência e a prevenção. É ela que traduz o “pico” do serviço em aprendizagem para o território; que transforma o caso crítico de hoje em protocolo, trilha clínica e educação para amanhã. “O que a gente faz na pressa precisa virar conhecimento — para que, da próxima vez, a pressa encontre um caminho.”  É também a APS que devolve à urgência o contexto do paciente — sua casa, seus vínculos, seus determinantes. Entre um e outro, ele escolheu ser esse elo: o médico que organiza a pressa, compartilha o raciocínio e devolve ciência para a rotina.

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Saúde

Locação de poltronas para pós operatório no ABC Paulista: conforto e segurança para a sua recuperação

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Viver um pós-operatório confortável faz toda a diferença no resultado final da sua recuperação. Pensando nisso, a Conforte-se oferece a solução ideal em locação de poltronas para pós operatório no ABC Paulista, garantindo a você um período de descanso mais seguro, acolhedor e sem esforço.

Seu corpo precisa de descanso. Seu pós-operatório merece cuidado.

As poltronas ergométricas e elétricas da Conforte-se foram desenvolvidas para proporcionar máximo bem-estar durante o repouso. Elas reduzem o esforço ao levantar, ajudam na postura, aliviam dores e facilitam pequenas mudanças de posição — fundamentais para quem passou por cirurgias estéticas, ortopédicas ou procedimentos que exigem recuperação prolongada.

A entrega é rápida e abrange toda a região do ABC Paulista, incluindo Santo André, São Bernardo, São Caetano, Mauá, Diadema e Ribeirão Pires.

Tecnologia que apoia. Conforto que acolhe.

Ao optar pela locação de poltronas para pós operatório no ABC Paulista, você conta com:

  • Poltronas elétricas com movimentos suaves
  • Apoio anatômico para corpo, coluna e lombar
  • Ajustes que melhoram a circulação e reduzem inchaço
  • Higienização completa e revisão técnica a cada locação
  • Mais segurança ao sentar, deitar e levantar

Cada detalhe foi pensado para que você tenha uma recuperação muito mais leve e tranquila.

Atendimento humanizado, entrega rápida e suporte total

A Conforte-se entende que o pós-operatório é um momento delicado — e por isso oferece um atendimento carinhoso, eficiente e sempre disponível para ajudar. A equipe instala a poltrona, orienta o uso e garante que tudo esteja perfeito para o seu bem-estar.

Conforte-se: sua recuperação é prioridade

Mais do que equipamentos, a Conforte-se entrega cuidado.

Você descansa. Eles cuidam de todo o resto.

Recupere-se com tranquilidade, segurança e conforto.

Conforte-se com quem cuida de você.

🔵 Acesse agora: Conforte-se ABC Paulista

E tenha o pós-operatório que você merece.

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Saúde

Locação de poltronas para pós operatório em Alphaville SP: o cuidado que sua recuperação merece

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O período pós-operatório exige atenção especial, conforto e um ambiente que favoreça a recuperação. Pensando em quem busca excelência nesse momento delicado, a Conforte-se oferece a melhor opção em locação de poltronas para pós operatório em Alphaville SP, levando comodidade, tecnologia e acolhimento até a sua casa.

O conforto que transforma seu pós-operatório

As poltronas ergométricas e elétricas da Conforte-se foram cuidadosamente projetadas para proporcionar mais segurança, facilidade nos movimentos e alívio nas regiões mais exigidas durante o repouso. Com ajustes suaves e apoio anatômico, elas são ideais para quem passou por cirurgias estéticas, ortopédicas ou procedimentos que requerem períodos mais longos de descanso.

Moradores de Alphaville, Tamboré, Aldeia da Serra e toda região podem contar com entrega rápida e atendimento humanizado — porque você merece uma recuperação tranquila, sem estresse e sem esforço.

Tecnologia que cuida, conforto que abraça

Ao escolher a locação de poltronas para pós operatório em Alphaville SP, você tem acesso a:

  • Poltronas elétricas modernas e silenciosas
  • Ajustes que reduzem dores e facilitam mudanças de posição
  • Apoio especial para coluna, lombar e pernas
  • Segurança ao sentar, levantar e descansar
  • Higienização rigorosa e equipamentos revisados

Cada detalhe foi pensado para que sua única preocupação seja focar na própria recuperação.

Atendimento diferenciado para quem valoriza bem-estar

Com a Conforte-se, você recebe mais do que um equipamento: recebe cuidado, atenção e dedicação. A equipe acompanha cada etapa — da escolha do modelo à instalação em sua casa — garantindo uma experiência acolhedora e segura durante todo o processo.

Conforte-se: seu pós-operatório mais leve e tranquilo

A Conforte-se sabe que o pós-operatório é um momento sensível e por isso se dedica a proporcionar apoio total, conforto e confiança para você ou seu familiar.

Recupere-se com tranquilidade.

Recupere-se com quem entende de cuidado.

Conforte-se com quem cuida de você.

🔵 Acesse agora: Conforte-se Alphaville SP

E viva uma recuperação com qualidade, segurança e bem-estar.

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