A médica Luciana Lavigne lança em outubro o livro A Rotina que Cura, uma obra que defende a importância da prevenção e e sina os pilares que devemos agir na construção de uma vida saudável. Com base em sua experiência na Medicina Funcional Integrativa, Lavigne apresenta uma visão ampla da saúde, que vai além do tratamento de sintomas isolados, e mostra como podemos tratar a raiz de diferentes sintomas e doenças com mudanças no cotidiano, ajudando no tratamento de doenças crônicas, melhorando a energia e devolvendo o equilíbrio ao organismo.

O livro tem uma linguagem leve e acessível, com um passo a passo pra vc também colocar em prática, além de estudos de caso e experiências da prática clínica da autora, que há anos se dedica a investigar as causas por trás das doenças. A publicação propõe um guia prático de transformação, baseado em cinco pilares considerados fundamentais: alimentação saudável, rotina organizada, sono de qualidade, suplementação direcionada e cuidados com a saúde mental. “Nosso corpo é uma engrenagem: quando um pilar está enfraquecido, todo o sistema sofre. A saúde não depende de uma única decisão, mas da soma de pequenas escolhas feitas todos os dias”, afirma Lavigne.

A autora acredita que o conhecimento é uma das principais ferramentas para melhorar a saúde da população. Ao longo dos capítulos, ela compartilha histórias reais de pacientes que conseguiram reverter ou controlar quadros de doenças crônicas com mudanças simples de hábitos, além de trazer dados e orientações para ajudar o leitor a compreender melhor o funcionamento do corpo. “Grande parte dos problemas de saúde começa de forma silenciosa, mas se a pessoa aprende a interpretar os sinais precoces, tem mais chances de evitar tratamentos invasivos e remédios contínuos”, explica.

Formada em Medicina, mestre em Ciências da Saúde, Pós graduada em Medicina Funcional Integrativa, Pós graduada em gastroenterologia funcional e metabolômica, Luciana Lavigne construiu sua carreira com uma abordagem que alia ciência, experiência clínica e empatia no atendimento aos pacientes. Ao longo dos anos, percebeu que muitos brasileiros não tinham acesso a informações claras sobre saúde preventiva, o que a motivou a escrever um livro que fosse acessível a todos os públicos, e não apenas a profissionais da área médica.

“A Rotina que Cura” chega em um momento em que o debate sobre saúde preventiva tem ganhado destaque no Brasil. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 70% das mortes globais estão ligadas a doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares, muitas delas associadas ao estilo de vida.

Para Lavigne, esse cenário reforça a necessidade da população repensar a forma como vive e como se relaciona com a própria saúde. “A pandemia mostrou que precisamos olhar para além do tratamento de doenças, precisamos aprender a construir saúde todos os dias”, diz.

O lançamento do livro, previsto para outubro em versões física e digital, promete atrair um público diverso, que vai desde profissionais interessados em novas abordagens médicas até leitores comuns em busca de uma vida mais equilibrada. A autora espera que a obra funcione como um ponto de partida para uma transformação pessoal. “Não existe fórmula mágica. O que existe é informação, consciência e pequenas mudanças consistentes. Esse é o caminho para uma saúde de verdade”, conclui.

Para mais informações, a especialista compartilha conteúdos educativos em seu perfil: https://www.instagram.com/dralucianalavigne?igsh=YmpmY2tvd3VhNHN4

(Foto: Divulgação)

Uma a cada quatro pessoas em todo o mundo (2,5 bilhões de indivíduos) deverão conviver com algum grau de perda auditiva até 2050. Entre elas, pelo menos 700 milhões necessitarão de cuidados auditivos especializados e serviços de reabilitação, caso não sejam adotadas medidas preventivas e de intervenção eficazes. Os dados são do primeiro Relatório Mundial sobre Audição, publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Diante dessa projeção, especialistas destacam que o acompanhamento com o fonoaudiólogo é indispensável. É esse profissional que realiza a avaliação do nível de audição, orienta sobre os recursos adequados em cada caso e participa ativamente do processo de reabilitação. No Brasil, essa atuação ganha força no Espaço da Audição (@espacodaaudicao), maior rede de aparelhos auditivos do país, onde o atendimento integra tecnologia, diagnóstico e acompanhamento contínuo.

“Esse profissional atua na detecção precoce de alterações, na orientação sobre o uso de aparelhos auditivos e no desenvolvimento de estratégias de reabilitação que promovem a comunicação eficaz e a integração social. Ao oferecer suporte preventivo e contínuo, o fonoaudiólogo contribui para que perdas auditivas não comprometam a qualidade de vida, reforçando a importância de consultas regulares mesmo na ausência de sintomas perceptíveis”, explica Ariane Bonucci (@fgaarianebonucci), diretora clínica e sócia do Espaço da Audição.

O desafio do diagnóstico precoce:
Apesar da relevância do cuidado auditivo, muitas pessoas ainda não sabem identificar os primeiros sinais de perda ou deixam de procurar ajuda por preconceito, desinformação ou pela crença de que a dificuldade de ouvir é apenas consequência natural do envelhecimento.

“Muita gente evita procurar ajuda ou sequer admite a dificuldade de ouvir. O problema é que isso adia o diagnóstico e agrava o quadro, tanto do ponto de vista da comunicação quanto da saúde mental e cognitiva”, detalha Ariane.

A realização de exames periódicos permite identificar alterações em estágios iniciais, favorecendo o tratamento adequado e, em muitos casos, evitando a progressão da perda auditiva. Essa integração entre acompanhamento médico e orientação fonoaudiológica estabelece a base para um cuidado completo, que preserva a audição e assegura a participação ativa do indivíduo na vida social e familiar.

Tecnologia e inovação contra o estigma:
Um dos fatores que mais retardam a adesão ao tratamento é o estigma em relação ao uso de aparelhos auditivos. O incômodo com a aparência ainda é frequente. Para superar essa barreira, a tecnologia tem avançado em soluções cada vez mais discretas. “Os modelos atuais buscam ser o mais discretos possível; alguns chegam a ser invisíveis, encaixados totalmente dentro do canal auditivo”, explica Ariane.

O Espaço da Audição, que reúne o maior corpo de especialistas do Brasil, oferece um portfólio de dispositivos que alia funcionalidade, estética e personalização. Entre as opções estão aparelhos *à prova d’água*, dispositivos com sensores de queda *do usuário* que notificam familiares, integração direta com smartphones, *funcionando como um fone sem fio personalizado*, e até recursos de inteligência artificial capazes de ajustar automaticamente o som em ambientes desafiadores, como locais com excesso de ruído.

Para os pacientes, essas inovações representam praticidade e incentivo ao uso contínuo. “O paciente que pratica hidroginástica, por exemplo, não precisa mais se preocupar em tirar o aparelho ou correr o risco de danificá-lo. Isso facilita a rotina e fortalece os benefícios auditivos e cognitivos”, ressalta a diretora clínica.

A marca disponibiliza também uma ferramenta de triagem online, que ajuda a identificar indícios iniciais de perda auditiva. Embora não substitua a avaliação completa realizada por meio da audiometria, o recurso funciona como porta de entrada para quem ainda reluta em buscar atendimento presencial.

Tempo de espera para resultados de exames, que chegava a 12h, é reduzido para 30 minutos; usina de oxigênio da unidade, que operava com apenas 5% da capacidade, foi totalmente restaurada

O Hospital e Maternidade Célia Câmara (HMCC) recebeu, nesta quinta-feira (4/9), um novo laboratório de análises clínicas, para oferecer maior rapidez e segurança aos exames realizados na unidade de saúde. A medida integra uma série de ações para reestruturação da unidade promovidas pela Sociedade Beneficente São José (SBSJ), organização social responsável pela gestão da maternidade.

“O hospital não possuía laboratório próprio, e as amostras coletadas aqui precisavam ser enviadas a unidades de saúde externas para serem analisadas. Isso impactava muito a agilidade dos diagnósticos e a condução eficiente do tratamento”, contou o diretor da SBSJ, Marcos Sousa. “Com a nova estrutura e equipamentos com tecnologia de ponta, os resultados ficam prontos quase imediatamente. Essa mudança reorganiza toda a logística assistencial e pode reduzir inclusive o tempo de internação das pacientes”, destacou.

De acordo com a SBSJ, o tempo de espera pelos resultados de exames laboratoriais foi reduzido de até 12 horas para 30 minutos. A reestruturação da unidade incluiu ainda recomposição da escala assistencial, com a contratação de novos profissionais de saúde para o restabelecimento dos atendimentos de urgência e emergência, e a restauração da usina de gases medicinais, que estava operando com menos de 5% da capacidade.

“Após manutenção, substituição de equipamentos e reorganização da estrutura, a produção de oxigênio local voltou a garantir segurança para cirurgias, partos, internações e UTI”, disse o secretário municipal de Saúde, Luiz Pellizzer. “A maternidade Célia Câmara também já retomou a produção de consultas e exames eletivos e esperamos que, em 30 dias, a unidade esteja funcionando de forma plena”, afirmou Pellizzer.

Fotos: Divulgação/HMCC