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Saúde

Por que nós ficamos mais gripados no inverno?

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Infectologista explica o motivo do aumento dos casos durante a estação

Frio, chuva, coriza, garganta doendo, tosse, dificuldade de respirar, essas são as principais características do inverno e o que a estação mais gelada do ano proporciona a população. Por enquanto que no verão dificilmente ficamos gripados ou resfriados, no inverno, parece que as doenças chegam como um brinde junto com o período que dura de Junho à Setembro. Mas por que isso acontece?

A infectologista Flavia Cohen explica o motivo da gripe e do resfriado aparecerem mais nesta época.

“É muito comum que as pessoas escutem de seus parentes, principalmente as mães, que não devem sair de casa sem casaco, que não devem pisar no descalço no chão durante o inverno, que não devem sair de cabelo molhado para não correr o risco de pegar vento gelado. Apesar da preocupação, nem sempre a gripe ou o resfriado vai acontecer pela corrente de ar ou pela temperatura mais baixa, é uma questão de transmissão de vírus”, afirma a especialista.

Flavia explica que a associação do inverno trazer mais riscos à essas doenças pode ocorrer pelo fato de que o ar mais seco do inverno e as temperaturas mais baixas fazem com que o vírus da gripe fique por um tempo maior nos ambientes, e consequentemente, possuindo um período infeccioso maior.

“É normal que as pessoas fiquem com o sistema imunológico mais enfraquecido durante o inverno, isso acontece porque o ar frio que inalamos durante a estação causa um comprometimento nas nossas vias respiratórias, e assim se torna uma forma ainda mais fácil de contrair o vírus da gripe, por isso há o aumento dos casos”, afirma Flavia.

Um outro fator que ajuda contrair a gripe é a falta de vitamina D, durante o inverno o sol não aparece com tanta frequência, além de que não possui tamanha força como no verão, fazendo com que os indivíduos não consigam absorver a vitamina que é essencial para um bom sistema imunológico.

“Pode ser comum que as pessoas confundam os sintomas de alergia (coriza e tosse) com os da gripe, o inverno é o peridoto que tiramos o casaco e os cobertores dos armários, e eles passam um longo período de tempo guardados já que nosso país é caracterizado pelo clima quente. Então é muito comum que os itens estejam com ácaros, a espécie que desperta as crises de alergia, o que faz com que elas surjam”, explica a infectologista.

Flavia indica alguns cuidados para fugir da gripe durante a estação. Lavar as mãos com frequência, manter uma dieta nutritiva, evitar contato com amigos, parentes e companheiros que apresentem os sintomas da doença, e começar um repouso caso os sintomas (febre, tosse, garganta inflamada, coriza) apareçam.

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Saúde

Julho Verde: diagnóstico precoce pode elevar chances de cura do câncer de cabeça e pescoço para mais de 80%

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Apesar de serem altamente preveníveis e tratáveis quando diagnosticados precocemente, os cânceres de cabeça e pescoço ainda são descobertos em estágio avançado em cerca de 80% dos casos, segundo dados do INCA

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Brasil registra em torno de 39 mil novos casos de câncer de cabeça e pescoço por ano, somando tumores de boca, laringe, orofaringe, hipofaringe e nasofaringe. Ainda conforme o INCA, 80% dos casos são diagnosticados exatamente em estágios avançados, o que compromete as taxas de cura e aumenta os riscos de sequelas, como perda da fala e dificuldade para engolir e respirar.

O cirurgião de cabeça e pescoço Bernardo Alves, presidente da Associação Médica de São João del Rei, explica que esse cenário poderia ser revertido evitando os fatores de risco conhecidos. “O câncer de cabeça e pescoço pode ser evitado, pois está associado ao tabagismo, consumo excessivo de álcool e infecção pelo HPV em grande parte dos casos. O paciente, quando está atento aos sinais e sintomas, as chances de cura ultrapassam os 80%”, enfatiza.

Os tumores de cabeça e pescoço englobam uma variedade de cânceres que atinge estruturas como boca, língua, faringe, laringe, seios paranasais, glândulas salivares e tireoide. De acordo com o INCA, esses tipos de câncer representam aproximadamente 5% de todos os tumores malignos no Brasil, com maior incidência em homens a partir dos 40 anos, embora os casos entre mulheres e jovens estejam crescendo, especialmente devido à infecção pelo vírus HPV.

Fatores de risco e prevenção

Os principais fatores de risco estão relacionados a hábitos de vida prejudiciais à saúde, sendo o tabagismo e o consumo excessivo de álcool os mais significativos. Quando combinados, esses dois fatores potencializam o risco de desenvolvimento da doença. Além disso, o papilomavírus humano (HPV), transmitido principalmente por via sexual, tem sido associado ao aumento dos casos de câncer de orofaringe, especialmente entre pessoas mais jovens.

Sintomas: atenção aos sinais do corpo

Um dos grandes desafios do câncer de cabeça e pescoço é o diagnóstico tardio, uma vez que os sintomas costumam ser sutis nas fases iniciais e muitas vezes confundidos com condições benignas. Entre os sinais de alerta estão:
– Feridas na boca ou na língua que não cicatrizam;
– Dor persistente na garganta;
– Dificuldade ou dor ao engolir;
– Rouquidão por mais de duas semanas;
– Nódulos ou inchaços no pescoço;
– Alterações na voz;
– Perda de peso de causa inexplicada.

A recomendação dos especialistas é procurar um médico, otorrinolaringologista ou cirurgião de cabeça e pescoço ao perceber qualquer um desses sintomas por mais de 15 dias. “O diagnóstico precoce é essencial para aumentar as chances de cura e preservar funções importantes, como a fala, a deglutição e a respiração”, alerta Bernardo Alves.

Tratamentos e cirurgia: o que esperar após o diagnóstico
O tratamento do câncer de cabeça e pescoço depende da localização, do tipo e da extensão do tumor, além do estado geral de saúde do paciente. As abordagens mais comuns envolvem cirurgia, radioterapia, quimioterapia e imunoterapia, que podem ser utilizadas de forma isolada ou combinada, conforme a necessidade de cada caso.

“Em muitos tumores localizados e operáveis, a cirurgia é o primeiro passo do tratamento, com o objetivo de remover completamente a lesão. Graças aos avanços da medicina, os procedimentos cirúrgicos estão cada vez mais precisos e menos mutilantes, preservando ao máximo as estruturas envolvidas e a qualidade de vida do paciente”, afirma o especialista.

A radioterapia é frequentemente utilizada após a cirurgia ou em casos em que a cirurgia não é viável, enquanto a quimioterapia e a imunoterapia são indicadas para casos mais avançados ou metastáticos. A imunoterapia, em especial, representa um avanço importante no tratamento de alguns tipos de tumores de cabeça e pescoço, ao estimular o próprio sistema imunológico a combater as células cancerígenas.

O papel da informação e da prevenção

A campanha Julho Verde reforça a necessidade de educação em saúde e acesso ao diagnóstico precoce, que podem reduzir significativamente a mortalidade associada a esses tipos de câncer.
“Ações simples como parar de fumar, reduzir o consumo de álcool, usar preservativos, vacinar-se contra o HPV e consultar regularmente dentistas e médicos podem fazer toda a diferença na prevenção da doença. Exames clínicos periódicos e atenção aos sinais do corpo são atitudes fundamentais para detectar precocemente possíveis alterações”, conclui Bernardo Alves.

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Saúde

Psicóloga Renata Camargo lança metodologia inovadora para atendimento de adolescentes contemporâneos e forma profissionais com excelência clínica

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Diante do crescente número de adolescentes adoecendo emocionalmente, apresentando quadros de ansiedade, depressão, transtornos psiquiátricos e comportamentos de risco, a renomada psicóloga Renata Camargo lança oficialmente a FAC – Formação em Adolescência Contemporânea, uma capacitação inédita que reúne mais de 20 anos de experiência clínica e acadêmica.

Com um olhar voltado para os desafios da geração atual, a FAC surge como resposta à grande defasagem técnica que muitos profissionais da psicologia enfrentam ao lidar com adolescentes. “A adolescência de hoje não é mais a mesma do passado. As técnicas que aprendemos precisam evoluir para acompanhar a realidade emocional e social dessa geração”, afirma Renata.

A formação oferece uma metodologia completa, integrando psicanálise, neurociência, psicologia vincular, comportamental e familiar, baseada em sua própria tese de doutorado — que propõe uma nova técnica de atendimento para adolescentes da era digital. O curso é indicado para psicólogos formados e também para estudantes dos últimos períodos da faculdade; psiquiatras e neurologistas que desejam atender adolescentes com excelência e resultados reais. https://drarenatacamargo.com.br/inscricoes-da-fac-turma-5/?sck=bio

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Saúde

Locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP: conforto e acolhimento no seu processo de recuperação

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A locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP ganha um novo padrão de qualidade com a chegada da Conforte-se, empresa especializada em oferecer soluções ergonômicas e acolhedoras para quem está em recuperação. Sabemos que este é um momento que exige cuidados especiais, e é por isso que nossa missão é estar ao seu lado, proporcionando conforto, segurança e tranquilidade.

 Na Conforte-se, cada detalhe é pensado com carinho: desde a seleção de poltronas ergométricas e elétricas — desenvolvidas para oferecer o máximo de apoio ao corpo — até a entrega rápida e o atendimento humanizado. Queremos que você se sinta acolhido desde o primeiro contato, com uma equipe sempre pronta para atender e tirar dúvidas com empatia e eficiência.

Se você está em busca de locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP, encontrará na Conforte-se uma parceira comprometida com o seu bem-estar. Nossos equipamentos ajudam a reduzir o esforço físico, promovem melhor postura e contribuem diretamente para uma recuperação mais tranquila e confortável.

 Escolher a Conforte-se para a locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP é priorizar sua saúde, com soluções práticas, seguras e acolhedoras. Afinal, seu foco deve estar onde realmente importa: em cuidar de si mesmo. Nós cuidamos do resto.

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