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Psicóloga e coautora de obra sobre violência doméstica explica mais sobre o assunto

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Cristine Lima dos Santos, que assina um dos capítulos do livro sobre violência doméstica, faz um bate-papo exclusivo falando sobre como as mulheres devem lidar com a situação em casa e até no trabalho

Atuante na Psicologia há quase 30 anos, a psicóloga Cristine Lima dos Santos sentiu que também é hora de colocar em livros a sua experiência profissional.

Então, além de ser coautora da obra “Mulheres Invisíveis”, lançado nesse ano sobre violência contra a mulher, ela agora encara a coordenação editorial de mais um livro: “Como cuidar da Ansiedade”, com previsão de lançamento para 2022.

Mas falando nas altas taxas de violência sofrida por mulheres, com os casos praticamente dobrando os números durante a pandemia, nós conversamos exclusivamente com a coautora.

E nesse bate-papo ela explica mais sobre como detectar um agressor, o que leva mulheres a se submeterem a situações assim, como proceder diante desses casos e muito mais.

Confira!

Quais os sinais “clássicos” de que uma relação é abusiva?

Cristine Lima dos Santos – Entenda a relação abusiva de uma forma mais ampla, porque não é somente a  violência física ou sexual que lhe dá essa conotação, ela pode se apresentar de maneira mais sutil.

Geralmente, o agressor inicia com o lado psicológico, já que primeiro ocorre a sedução, a conquista para que a pessoa se encante, se apaixone.

Após perceber o envolvimento e a dependência emocional, o abusador começa a atacar com questões que parecem comuns nas relações, como controle de horários (“Onde vai?”, “Por que demorou?”), ciúmes frequentes e sem motivo (criar situações inexistentes) , afastamento dos amigos e parentes (isolamento social, evita contato e quando acontece, sempre ocorre briga por motivos inexistentes), invasão de privacidade (como do celular, redes sociais, conta bancária), manipulação ( para o outro  fazer o que o abusador quer), chantagem emocional (se coloca no papel de vítima para alcançar o que deseja ou envolve os filhos, responsabilizando o outro pelas  reações agressivas), controle na liberdade (de ir e vir ou nas vestimentas), abuso patrimonial (gastos excessivos, falência, dependência econômica), sexual (estupro, fica muito irritado ou ainda ameaça com traição), críticas destrutivas (invalidação dos sentimentos, da pessoa, ignorando, rebaixando sua autoestima, ridicularizando suas opiniões e gostos).

“Geralmente, o agressor inicia com o lado psicológico, já que primeiro ocorre a sedução, a conquista para que a pessoa se encante, se apaixone”.

E quando ela passa a ser uma violência doméstica, o que pode ser apontado como esses sinais?

Cristine – De forma geral, os itens apontados acima são considerados violência doméstica, entretanto, a diferença é a forma, pois inicia-se com atitudes mais sutis.

Então, essas vão se avançando conforme o companheiro percebe que a reação do outro é de recuo, notando o medo e a submissão, dando mais segurança e poder para o outro.

Quando o agressor está “empoderado”, começa a se utilizar de posturas mais agressivas para conseguir o que deseja e fazer com que a submissão se torne  total.

Toda violência doméstica um dia foi uma relação abusiva ou não necessariamente?

Cristine – Um companheiro não se torna agressivo ou abusivo de um dia para o outro.

Com certeza ele já possuía esse perfil, só não se manifestava pois o aspecto inicial é sempre o do sedutor, tanto é que apesar de usar de violência, agressão ou de manipulações,  a companheira ainda  permanece na relação justamente pelo lado sedutor.

Isso porque quando percebe que existe a ameaça de evasão ou uma atitude negativa extrema da companheira, ele recorre à sedução com desculpas, flores, mimos entre outros,  conhecido como “Círculo da Violência”.

Além disso, o opressor leva o abusado a acreditar que esse tipo de relação é o melhor que pode conquistar.

No caso do ambiente de trabalho, o que a mulher pode levar em consideração para saber que está em um ambiente machista, tóxico e recorrer aos seus superiores?

Cristine –  Vamos pensar que a empresa tem uma filosofia e se existem funcionários com o perfil machista, a empresa passa a ser conivente com este tipo de postura.

Podemos concluir que a mulher que está passando por assédio não poderá contar muito com seus superiores para impedir ou eliminar esta problemática, porém, não se deve calar diante das atitudes abusivas.

No mundo corporativo e, dependendo do nível da empresa, os relacionamentos tóxicos podem ser mais sutis por conta das habilidades mais refinadas, por isso, sempre comece exercitando a observação, porque os comportamentos se repetem.

Perceba se ocorre hostilidade, o ignorar da presença, excluir de reuniões, abuso de poder, repressão, conduta manipuladora, ameaças, sentir-se sempre em alerta por se sentir ameaçada,  ter autonomia limitada, palavras ou atitudes agressivas e pressão em demasia são alguns exemplos.

Temos algumas mais grosseiras, como orientar um trabalho de forma errônea ou sem explicação  para prejudicar,  atribuir erros imaginários, proibir colegas de falar ou  estar na companhia dele, retirar instrumentos de trabalho, exigir horários injustificados, fazer brincadeiras ou críticas de mau gosto, perseguições da chefia etc.

Essas ameaças podem atingir de modo físico, emocional ou psicológico, levando a  pessoa ao declínio de sua produtividade, depressão, ansiedade crônica ou doenças físicas.

“Em um nível corporativo, procure inicialmente juntar provas como e-mails, salve conversas, grave falas abusivas, procure o RH da empresa,  o seu superior e, por fim, se achar necessário, faça uma denúncia ao Ministério Público ou Sindicato”.

Muitas mulheres, tanto no ambiente de trabalho, como em casa, ainda se aceitam em situações de assédio moral, sexual etc. Por quê?

Cristine – Hoje há vários caminhos onde a mulher pode ser amparada e ajudada, seja na empresa ou no relacionamento conjugal.

Em um nível corporativo, procure inicialmente juntar provas como e-mails, salve conversas, grave falas abusivas, procure o RH da empresa,  o seu superior e, por fim, se achar necessário, faça uma denúncia ao Ministério Público ou Sindicato.

Quando falamos no relacionamento íntimo, o ponta pé inicial é saber que você não está sozinha!

Existem alguns órgãos da Prefeitura que oferecem serviços de proteção à mulher que sofrem de violência e  são sigilosos.

Alguns deles são os CRAS (Centros de Referência da Assistência Social), CREAS (Centro de Referência Especializado de Assistência Social) e SMADS (Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social).

O  Centro de Defesa  e de Convivência  da Mulher (CDCM) oferece proteção e apoio, a rede  socio-assistencial,  15 unidades  com mais de mil vagas, proporcionando  atendimento social, orientação psicológica e encaminhamento jurídico.

Qual o principal ou “empurrão” que a mulher deve dar para sair dessa situação? E como as pessoas podem ajudar (se isso for possível), caso ela não queira se ajudar por algum motivo?

Cristine – Agora, você, que tem uma amiga, colega, vizinha, parente e percebe que essas dinâmicas estão acontecendo ao seu lado, ajude!

Oriente, converse, dê uma leitura e elucide, pois geralmente a pessoa não percebe por que está muito envolvida nisso tudo e também bastante fragilizada, acreditando que é a única culpada por receber esse tipo de abuso.

Você sabia que o assédio ou o abuso são crimes no Brasil? Sim, desde 2001 e podem gerar até dois anos de prisão para o praticante! Ligue 180 para denunciar vítimas de violência doméstica.

 

Cristine Lima dos Santos é psicóloga clínica e hospitalar, além de diretora da Clínica Eubiose Integração Em Saúde.

Também é coautora e coordenadora editorial do livro “Como cuidar da Ansiedade”, que está em fase de captação de coautores e deve ser lançado em 2022.

Saiba mais: @cristine.psicologia – (11) 99710-0663

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DJ Matheus Bala faz balanço de 2025 e projeta ano ainda mais intenso em 2026: “Muita coisa boa está por vir

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DJ Matheus Bala faz balanço de 2025 e projeta ano ainda mais intenso em 2026: “Muita coisa boa está por vir”

Feito a quatro mãos o projeto de música eletrônica “Matheus Bala” completa cinco anos em clima de comemoração.
Encerrando um ano marcado por conquistas, parcerias de peso e milhões de plays nas plataformas digitais, o mineiro DJ Matheus Bala e a Paulistana Ana Maglioni celebram a força de 2025 e já anunciam um 2026 ainda mais promissor.

Ana Maglioni, exerce funções fundamentais para manter a empresa “Matheus Bala” à todo vapor. Produtora executiva, videomaker, baixista, é também parceira de composição e de arranjos.
O projeto, que se destacou com remixes de sucessos como September (Earth, Wind & Fire), Te Ver Superar (com Jota Quest) que ultrapassa 9 milhões de reproduções e uma série de colaborações com nomes como Jorge Vercillo, Jota Quest, Tuca Fernandes, Léo Santana, Durval Lelys, Asa de Águia, Margareth Menezes, Gabriel Sater, Sarajane, Tatau, Banda Mel , afirma que o próximo ano vai consolidar ainda mais sua presença no cenário eletrônico e no universo da Axé Music.

“2025 foi um ano de expansão, aprendizado e grandes conexões. Cheguei mais perto do público, explorei novas sonoridades e tive a oportunidade de trabalhar com artistas que admiro. Em 2026, podem esperar ainda mais: tem novo repertório, músicas autorais, novos remixes e projetos especiais vindo aí”, destaca Bala.

Neste ano, o DJ também desembarcou de vez na Bahia, onde intensificou parcerias e assinou remixes que resgatam a essência do Axé com identidade eletrônica, como “Não tem Lua” com Durval Lelys e Asa de Águia, “Amor Amor”, com Tuca Fernandes, “Araketu Bom demais” com Tatau, “Dandalunda” com Margareth Menezes, “Baianidade Nagô” com a Banda Mel, “A Roda” com Sarajane para o projeto Axé 40 Anos – Afro House.

Para 2026, o artista já confirma dois dos lançamentos muito aguardados pelos fãs.

. Zona de Perigo (com Léo Santana)
• 100% Você (com Chiclete com Banana)

Com uma carreira que começou cedo, aos 12 anos em bandas de pop rock é uma trajetória que mistura guitarra, beats, pop e influências da house music, Matheus Bala segue construindo uma identidade musical própria, marcada por composições autorais, interpretações com sua voz, inserções de instrumentos orgânicos em meio as suas produções e pela sua criatividade e versatilidade que faz de seus remixes verdadeiras releituras e não reciclagens.

“Esse é só o começo. 2026 chega com força total e quero que meu público viva cada lançamento junto comigo”, afirma.

Para acompanhar os próximos passos:

Instagram: @djmatheusbala
Spotify: Matheus Bala
YouTube: Matheus Bala

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Bispo Bruno Leonardo: Quando a Fé se Transforma em Alimento e Esperança

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O tornado que atingiu o Paraná deixou marcas profundas, especialmente na cidade de Rio Bonito do Iguaçu. Em poucos instantes, famílias viram suas casas destruídas, seus pertences levados e a rotina interrompida por uma força da natureza que não pediu permissão para chegar. O cenário de devastação trouxe consigo o medo, a insegurança e uma pergunta silenciosa: como recomeçar depois de perder quase tudo?

Foi nesse momento de dor coletiva que a fé se transformou em ação. O que feriu o coração deles, também tocou o nosso. Diante da urgência, o Bispo Bruno Leonardo e seu ministério responderam não apenas com palavras de conforto, mas com um gesto concreto de amor ao próximo. Uma resposta rápida, humana e profundamente comprometida com a vida.

Mais de 58 mil toneladas de alimentos foram enviadas para as cidades atingidas. Um número que impressiona, mas que carrega um significado ainda maior quando olhamos além das estatísticas. Cada tonelada representa uma família amparada, uma criança alimentada, um idoso assistido e uma mesa que voltou a ter dignidade.

Essa ação social é fruto de união, fé e amor. Foi possível graças aos dízimos e às ofertas de cada ovelha que acredita nesse ministério e entende que servir a Deus também significa servir pessoas. Quando cada contribuição é feita com propósito, ela se transforma em cuidado, em provisão e em esperança para quem mais precisa.

A iniciativa do Bispo Bruno Leonardo reafirma o verdadeiro papel da Igreja, ser refúgio nos dias difíceis e resposta quando o sofrimento bate à porta. Em Rio Bonito do Iguaçu e em tantas outras cidades afetadas, a presença desse ministério mostrou que a fé viva não se limita aos altares, ela caminha pelas ruas, alcança lares e toca vidas.

Quando nos unimos, nos tornamos resposta de oração. Uma oração que não fica apenas nos lábios, mas que se transforma em atitude, em alimento, em acolhimento. Porque amar a Deus é, acima de tudo, amar ao próximo.

Bispo Bruno Leonardo

Que essa doação fique marcada não apenas como uma grande ação social, mas como um testemunho de compaixão, responsabilidade e amor ao ser humano.

Deus abençoe Rio Bonito do Iguaçu.
Deus abençoe o Paraná.

➡️ Acompanhe o Bispo Bruno Leonardo no Instagram: @bispobrunoleonardo

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Danos estruturais causados por entupimentos: alerta da desentupidora em São Paulo Hidro Urgente

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Entupimentos em tubulações podem parecer problemas simples e comuns, mas, se não tratados rapidamente, podem causar sérios danos à estrutura do imóvel. Para evitar prejuízos, é fundamental contar com uma desentupidora em São Paulo que ofereça atendimento rápido e eficaz. 

A Hidro Urgente é uma empresa referência que atua na capital paulista e também atua como desentupidora em Jundiaí, Sorocaba e outras cidades de SP, garantindo serviços de alta qualidade para proteger seu patrimônio. 

Neste artigo, você vai entender quais são os principais danos estruturais causados por entupimentos, como identificar os sinais de alerta e por que é importante contar com uma equipe especializada como a Hidro Urgente para solucionar esses problemas.

Como o entupimento pode afetar a estrutura do imóvel?

Quando uma tubulação fica entupida, a água não consegue escoar corretamente, causando refluxos, vazamentos e acúmulo de umidade em locais inadequados, destaca a Hidro Urgente, desentupidora em São Paulo. Essa umidade constante pode enfraquecer paredes, pisos e fundações, além de causar manchas e bolhas que comprometem o acabamento e a estética do imóvel.

Além do desgaste visual, a umidade prolongada pode causar a deterioração dos materiais de construção, como madeira, gesso e concreto, que perdem resistência com o tempo. Em casos mais graves, o problema pode atingir a estrutura metálica e comprometer a segurança da edificação.

Outro efeito negativo do entupimento não tratado são as infiltrações, que podem se espalhar por áreas adjacentes, facilitando a proliferação de fungos e bolores. Fator que não só danifica o imóvel, mas também representa um risco à saúde dos moradores ou usuários do local.

Sinais de que seu imóvel pode estar sofrendo danos por entupimentos

Identificar cedo os efeitos de um entupimento pode evitar problemas mais sérios. A Hidro Urgente, como uma desentupidora em São Paulo, desentupidora em São Bernardo do Campo, e região, recomenda ficar atento a alguns sinais que indicam danos estruturais causados por entupimentos:

  • Manchas de umidade nas paredes, tetos ou rodapés, geralmente com coloração escura ou esbranquiçada;
  • Cheiro constante de mofo ou esgoto, indicando infiltração e má circulação da água;
  • Trincas ou rachaduras em paredes, especialmente próximas a pontos hidráulicos ou tubulações;
  • Pisos com desníveis, que podem indicar desgaste da base estrutural;
  • Presença de bolhas ou descascamento da tinta nas paredes.

Perceber esses sinais deve ser motivo para acionar rapidamente uma desentupidora em Sorocaba, Piracicaba ou São Paulo, evitando que os danos aumentem e fiquem mais difíceis e caros de reparar.

Por que contratar uma desentupidora em São Paulo?

A Hidro Urgente é referência como desentupidora em São Paulo, desentupidora em Limeira, e região, com atendimento especializado e tecnologia avançada para diagnosticar e solucionar entupimentos antes que eles causem danos estruturais irreversíveis.

A equipe utiliza câmeras para inspeção das tubulações, identificando pontos exatos de obstrução e possíveis vazamentos ocultos. Com essa precisão, o serviço é mais eficiente e evita intervenções desnecessárias.

Além disso, a empresa oferece soluções como hidrojateamento para limpeza profunda, retirada adequada de resíduos e manutenção preventiva, garantindo que o sistema hidráulico do imóvel funcione perfeitamente e com segurança, seja na capital ou nas cidades de Sorocaba e Piracicaba.

Dicas para prevenir danos estruturais causados por entupimentos

A prevenção é a melhor forma de evitar prejuízos relacionados a entupimentos. A Hidro Urgente orienta seus clientes a adotarem práticas simples e eficazes no dia a dia, como:

  • Evitar o descarte de óleo de cozinha, restos de comida e materiais sólidos nos ralos e pias;
  • Fazer limpeza regular das caixas de gordura, especialmente em condomínios e estabelecimentos comerciais;
  • Inspecionar periodicamente os pontos hidráulicos para identificar vazamentos ou sinais de infiltração;
  • Realizar manutenções preventivas com profissionais especializados ao menos uma vez ao ano;
  • Utilizar telas protetoras nos ralos para impedir a entrada de detritos maiores.

Essas atitudes ajudam a preservar a estrutura do imóvel e facilitam o trabalho da desentupidora em Sorocaba, Piracicaba e outras cidades de São Paulo, que poderá agir de forma rápida e eficiente sempre que necessário.

Lista: Principais consequências dos danos estruturais causados por entupimentos

Confira abaixo os impactos que os entupimentos não tratados podem causar à estrutura do imóvel:

  1. Infiltrações e umidade que danificam paredes, pisos e tetos;
  2. Deterioração de materiais como madeira, gesso e concreto;
  3. Rachaduras e trincas que comprometem a segurança da construção;
  4. Proliferação de fungos e bolores, afetando a saúde dos moradores;
  5. Mau cheiro constante, que dificulta o conforto no ambiente;
  6. Custos elevados com reparos estruturais e reformas emergenciais;
  7. Possibilidade de contaminação da rede hidráulica e do esgoto.

Proteja seu imóvel com a desentupidora em São Paulo Hidro Urgente

Os danos causados por entupimentos vão muito além do incômodo momentâneo; eles podem comprometer a estrutura do imóvel e gerar prejuízos financeiros e à saúde dos moradores. Por isso, é essencial contar com uma desentupidora em São Paulo que tenha experiência, tecnologia e compromisso com a qualidade, como a Hidro Urgente.

Se você mora ou tem imóvel em São Paulo, Sorocaba ou Piracicaba, não deixe de fazer inspeções periódicas e buscar atendimento imediato ao notar sinais de entupimento ou infiltração. Com a Hidro Urgente, o problema será resolvido com agilidade, evitando maiores danos e garantindo a segurança e o conforto do seu espaço.

Não espere o entupimento causar um estrago maior. Entre em contato com a Hidro Urgente e proteja seu imóvel hoje mesmo!

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