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Saúde

Psicóloga fala da importância da Terapia Cognitivo Comportamental

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A saúde mental tem sido cada vez mais o centro das preocupações da sociedade atual, tendo em vista o alto nível de comprometimento que pode atingir as relações humanas, bem como sua produtividade. Especialmente após o período da pandemia, onde o aumento e o agravo dos transtornos mentais se tornaram uma realidade notória. Por isso, torna-se necessário e urgente o devido tratamento do problema para o alívio dos sintomas ou prevenção de seu aparecimento. Profissionais como o psicólogo e o psiquiatra podem ajudar os pacientes a levar uma vida mais saudável e equilibrada através da combinação entre psicoterapia e psicofármacos.

Nesta série de entrevistas que homenageia as mulheres do nosso país, entrevistamos Katia Papala, uma empresária e uma mentora, psicóloga e psicoterapeuta altamente experiente, formada pela Faculdade de Quatro Marcos (FQM) em 2010. Com uma trajetória marcada por diversas especializações, incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental, Avaliação Psicológica, Psicologia do Trânsito e atualmente se especializando em Neurociências, Katia tem se destacado na sua área de atuação, oferecendo uma abordagem terapêutica integradora e eficaz. https://katiapapala.com.br/mentoria-para-psicologos/

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das áreas de especialização de Katia, conhecida por sua eficácia em tratar uma variedade de transtornos psicológicos, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares e fobias. A TCC foca em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças significativas na vida dos pacientes. A abordagem prática e estruturada da TCC permite que os pacientes adquiram habilidades para lidar com desafios e melhorar sua qualidade de vida de forma sustentável.

“Desse modo, a abordagem, mais conhecida como TCC, alega que o modo como agimos ou nos comportamos pode afetar profundamente nossos padrões de pensamentos e nossas emoções, sendo, por isso, necessário que aprendamos a entender e lidar com estes para que possamos desenvolver habilidades e um estilo de vida mais saudável”, explica Katia Papala

A Avaliação Psicológica, outra especialização de Katia, é um processo fundamental para entender a fundo as necessidades e dificuldades de cada paciente. Utilizando uma combinação de entrevistas, testes e observações, a avaliação permite um diagnóstico preciso e o desenvolvimento de um plano terapêutico personalizado. Esse cuidado na avaliação é crucial para garantir que cada indivíduo receba o tratamento mais adequado às suas necessidades específicas.

Katia também é especializada em Psicologia do Trânsito, uma área que ganha cada vez mais importância em um mundo onde a mobilidade urbana está em constante evolução. A Psicologia do Trânsito aborda questões relacionadas ao comportamento dos motoristas, prevenção de acidentes e a promoção de uma convivência mais harmoniosa no trânsito. Profissionais dessa área desempenham um papel vital na criação de programas educativos e na avaliação psicológica de candidatos à habilitação, contribuindo para um trânsito mais seguro e consciente.

Além de sua atuação como psicoterapeuta, Katia é uma mentora dedicada, ajudando outros psicólogos a alcançar a excelência em suas carreiras. Utilizando um método exclusivo de consulta e sessão, ela capacita tanto profissionais que estão iniciando na área quanto aqueles que já atuam, mas encontram dificuldades em fidelizar pacientes. Seu objetivo é não apenas transformar vidas através da psicoterapia, mas também elevar o padrão de atendimento na psicologia, compartilhando seu conhecimento e experiência para que outros possam prosperar em suas jornadas profissionais.

A importância de ter profissionais altamente qualificados como Katia Papala na área da psicologia não pode ser subestimada. Com suas múltiplas especializações e um enfoque integrador, Katia está preparada para abordar uma ampla gama de problemas psicológicos de maneira eficaz e personalizada. Seu compromisso com a educação contínua e a aplicação de técnicas baseadas em evidências garantem que seus pacientes recebam o melhor cuidado possível. Além disso, sua atuação como mentora contribui para o desenvolvimento de novos profissionais, ampliando o impacto positivo de seu trabalho na comunidade.

Em um mundo onde a saúde mental é cada vez mais reconhecida como fundamental para o bem-estar geral, Katia Papala se destaca, oferecendo esperança e suporte para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida através da psicoterapia.

Saiba mais sobre a especialista no link abaixo
https://www.instagram.com/katiapapala?igsh=MXBtaHRsOGVwNzNkcQ==

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Saúde

Julho Verde: diagnóstico precoce pode elevar chances de cura do câncer de cabeça e pescoço para mais de 80%

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Apesar de serem altamente preveníveis e tratáveis quando diagnosticados precocemente, os cânceres de cabeça e pescoço ainda são descobertos em estágio avançado em cerca de 80% dos casos, segundo dados do INCA

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Brasil registra em torno de 39 mil novos casos de câncer de cabeça e pescoço por ano, somando tumores de boca, laringe, orofaringe, hipofaringe e nasofaringe. Ainda conforme o INCA, 80% dos casos são diagnosticados exatamente em estágios avançados, o que compromete as taxas de cura e aumenta os riscos de sequelas, como perda da fala e dificuldade para engolir e respirar.

O cirurgião de cabeça e pescoço Bernardo Alves, presidente da Associação Médica de São João del Rei, explica que esse cenário poderia ser revertido evitando os fatores de risco conhecidos. “O câncer de cabeça e pescoço pode ser evitado, pois está associado ao tabagismo, consumo excessivo de álcool e infecção pelo HPV em grande parte dos casos. O paciente, quando está atento aos sinais e sintomas, as chances de cura ultrapassam os 80%”, enfatiza.

Os tumores de cabeça e pescoço englobam uma variedade de cânceres que atinge estruturas como boca, língua, faringe, laringe, seios paranasais, glândulas salivares e tireoide. De acordo com o INCA, esses tipos de câncer representam aproximadamente 5% de todos os tumores malignos no Brasil, com maior incidência em homens a partir dos 40 anos, embora os casos entre mulheres e jovens estejam crescendo, especialmente devido à infecção pelo vírus HPV.

Fatores de risco e prevenção

Os principais fatores de risco estão relacionados a hábitos de vida prejudiciais à saúde, sendo o tabagismo e o consumo excessivo de álcool os mais significativos. Quando combinados, esses dois fatores potencializam o risco de desenvolvimento da doença. Além disso, o papilomavírus humano (HPV), transmitido principalmente por via sexual, tem sido associado ao aumento dos casos de câncer de orofaringe, especialmente entre pessoas mais jovens.

Sintomas: atenção aos sinais do corpo

Um dos grandes desafios do câncer de cabeça e pescoço é o diagnóstico tardio, uma vez que os sintomas costumam ser sutis nas fases iniciais e muitas vezes confundidos com condições benignas. Entre os sinais de alerta estão:
– Feridas na boca ou na língua que não cicatrizam;
– Dor persistente na garganta;
– Dificuldade ou dor ao engolir;
– Rouquidão por mais de duas semanas;
– Nódulos ou inchaços no pescoço;
– Alterações na voz;
– Perda de peso de causa inexplicada.

A recomendação dos especialistas é procurar um médico, otorrinolaringologista ou cirurgião de cabeça e pescoço ao perceber qualquer um desses sintomas por mais de 15 dias. “O diagnóstico precoce é essencial para aumentar as chances de cura e preservar funções importantes, como a fala, a deglutição e a respiração”, alerta Bernardo Alves.

Tratamentos e cirurgia: o que esperar após o diagnóstico
O tratamento do câncer de cabeça e pescoço depende da localização, do tipo e da extensão do tumor, além do estado geral de saúde do paciente. As abordagens mais comuns envolvem cirurgia, radioterapia, quimioterapia e imunoterapia, que podem ser utilizadas de forma isolada ou combinada, conforme a necessidade de cada caso.

“Em muitos tumores localizados e operáveis, a cirurgia é o primeiro passo do tratamento, com o objetivo de remover completamente a lesão. Graças aos avanços da medicina, os procedimentos cirúrgicos estão cada vez mais precisos e menos mutilantes, preservando ao máximo as estruturas envolvidas e a qualidade de vida do paciente”, afirma o especialista.

A radioterapia é frequentemente utilizada após a cirurgia ou em casos em que a cirurgia não é viável, enquanto a quimioterapia e a imunoterapia são indicadas para casos mais avançados ou metastáticos. A imunoterapia, em especial, representa um avanço importante no tratamento de alguns tipos de tumores de cabeça e pescoço, ao estimular o próprio sistema imunológico a combater as células cancerígenas.

O papel da informação e da prevenção

A campanha Julho Verde reforça a necessidade de educação em saúde e acesso ao diagnóstico precoce, que podem reduzir significativamente a mortalidade associada a esses tipos de câncer.
“Ações simples como parar de fumar, reduzir o consumo de álcool, usar preservativos, vacinar-se contra o HPV e consultar regularmente dentistas e médicos podem fazer toda a diferença na prevenção da doença. Exames clínicos periódicos e atenção aos sinais do corpo são atitudes fundamentais para detectar precocemente possíveis alterações”, conclui Bernardo Alves.

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Saúde

Psicóloga Renata Camargo lança metodologia inovadora para atendimento de adolescentes contemporâneos e forma profissionais com excelência clínica

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Diante do crescente número de adolescentes adoecendo emocionalmente, apresentando quadros de ansiedade, depressão, transtornos psiquiátricos e comportamentos de risco, a renomada psicóloga Renata Camargo lança oficialmente a FAC – Formação em Adolescência Contemporânea, uma capacitação inédita que reúne mais de 20 anos de experiência clínica e acadêmica.

Com um olhar voltado para os desafios da geração atual, a FAC surge como resposta à grande defasagem técnica que muitos profissionais da psicologia enfrentam ao lidar com adolescentes. “A adolescência de hoje não é mais a mesma do passado. As técnicas que aprendemos precisam evoluir para acompanhar a realidade emocional e social dessa geração”, afirma Renata.

A formação oferece uma metodologia completa, integrando psicanálise, neurociência, psicologia vincular, comportamental e familiar, baseada em sua própria tese de doutorado — que propõe uma nova técnica de atendimento para adolescentes da era digital. O curso é indicado para psicólogos formados e também para estudantes dos últimos períodos da faculdade; psiquiatras e neurologistas que desejam atender adolescentes com excelência e resultados reais. https://drarenatacamargo.com.br/inscricoes-da-fac-turma-5/?sck=bio

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Saúde

Locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP: conforto e acolhimento no seu processo de recuperação

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A locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP ganha um novo padrão de qualidade com a chegada da Conforte-se, empresa especializada em oferecer soluções ergonômicas e acolhedoras para quem está em recuperação. Sabemos que este é um momento que exige cuidados especiais, e é por isso que nossa missão é estar ao seu lado, proporcionando conforto, segurança e tranquilidade.

 Na Conforte-se, cada detalhe é pensado com carinho: desde a seleção de poltronas ergométricas e elétricas — desenvolvidas para oferecer o máximo de apoio ao corpo — até a entrega rápida e o atendimento humanizado. Queremos que você se sinta acolhido desde o primeiro contato, com uma equipe sempre pronta para atender e tirar dúvidas com empatia e eficiência.

Se você está em busca de locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP, encontrará na Conforte-se uma parceira comprometida com o seu bem-estar. Nossos equipamentos ajudam a reduzir o esforço físico, promovem melhor postura e contribuem diretamente para uma recuperação mais tranquila e confortável.

 Escolher a Conforte-se para a locação de poltronas para pós-operatório em Alphaville SP é priorizar sua saúde, com soluções práticas, seguras e acolhedoras. Afinal, seu foco deve estar onde realmente importa: em cuidar de si mesmo. Nós cuidamos do resto.

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