Paula Baldini, founder da Action 360 e o CEO Marcelo Tuccio afirmam que a eletroestimulação veio para revolucionar o mercado do bem-estar corporal

Há um tempo, uma tendência de treino tem se mantido em alta entre as celebridades: a eletroestimulação. Esse método inovador e eficaz promete resultados surpreendentes em menos tempo, e é por isso que nomes como Sarah Andrade, Dani Russo, Negra Li e Giovanna Chaves já passaram pela Action 360°, a academia fundada por Paula Baldini, que se tornou referência nessa técnica.

A eletroestimulação muscular (EMS) utiliza impulsos elétricos para estimular as fibras musculares, proporcionando uma contração mais intensa e completa. Durante uma sessão, eletrodos são posicionados em pontos estratégicos do corpo, intensificando os exercícios tradicionais e potencializando os resultados.

Segundo Marcelo Tuccio, CEO da marca, o principal atrativo da EMS é a sua capacidade de otimizar o tempo de treino. Em uma sessão de apenas 20 minutos, é possível alcançar resultados equivalentes a uma hora e meia de exercícios convencionais. Entre os benefícios, destacam-se:

Aumento da força muscular: a intensidade das contrações musculares promovidas pela EMS ajuda a desenvolver a força mais rapidamente.

Melhora do tônus muscular: a técnica é eficaz para tonificar e esculpir o corpo, atuando de maneira precisa nas áreas mais difíceis.

Redução de gordura: combinada com uma dieta balanceada, a EMS pode auxiliar na perda de peso, acelerando o metabolismo.

Prevenção de lesões: por ser um treino de baixo impacto, é indicado para pessoas que precisam evitar o estresse articular.

Reabilitação: a eletroestimulação também tem sido usada em programas de reabilitação, ajudando na recuperação de lesões.

A ação dos famosos

A Action 360°, sob a liderança de Paula Baldini e Marcelo Tuccio, tem sido o ponto de encontro de diversas celebridades que buscam manter a forma de maneira eficiente. Sarah Andrade, conhecida por sua participação em reality shows, elogiou a praticidade e os resultados rápidos do treino. Dani Russo, influenciadora e cantora, mencionou em suas redes sociais como a EMS tem sido fundamental para a sua rotina agitada. Negra Li e Giovanna Chaves também aderiram à tendência, reforçando a eficácia do método.

“A eletroestimulação não é apenas uma moda passageira, mas sim uma ferramenta poderosa para quem busca resultados rápidos e eficientes. Com a popularização desse método entre os famosos, a tendência é que mais pessoas descubram os benefícios da EMS e que essa tecnologia se torne cada vez mais acessível. Se você busca um treino de alta performance, a eletroestimulação pode ser a solução que faltava na sua rotina fitness”, conclui a founder Paula Baldini. 

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