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Saúde

Saúde Mental e Bem-Estar na Era Digital: Como Pequenas Mudanças Podem Transformar Vidas!

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O impacto da tecnologia na saúde mental tem sido um dos grandes desafios da sociedade contemporânea. Com a crescente dependência de dispositivos eletrônicos e redes sociais, os índices de ansiedade, depressão e burnout digital têm chamado a atenção de especialistas. Um deles é Gustavo Hohendorff, criador da metodologia R.C.P. Reprogramação Comportamental Positiva, que tem ajudado pessoas ao redor do mundo a enfrentarem esses desafios e reconquistarem o equilíbrio emocional.

Com mais de 30 anos de experiência em gestão de pessoas, marketing e vendas, Gustavo se tornou uma referência em desenvolvimento humano. Segundo ele, a tecnologia é uma ferramenta poderosa, mas é preciso saber usá-la com propósito. Quando a utilizamos de forma consciente, ela pode ser aliada, e não inimiga, do nosso bem-estar.

Além disso, Gustavo é reconhecido internacionalmente como palestrante e mentor, e utiliza sua experiência em áreas como PSYCH-K e ativismo quântico para criar conexões profundas com seus públicos. “Minha missão é inspirar as pessoas a enfrentarem seus desafios com coragem e otimismo. Quando reprogramamos nossos comportamentos, mudamos também os nossos resultados.

A hiperconectividade trouxe benefícios inegáveis, como acesso à informação e novos meios de interação, mas também expôs vulnerabilidades emocionais. Estudos mostram que a dependência de redes sociais pode causar sensação de inadequação, comparação social exacerbada e vícios comportamentais, intensificados pelo estímulo de dopamina gerado por curtidas e notificações.

Para Gustavo, o problema vai além do tempo gasto na tecnologia. Não se trata de demonizar as redes sociais, mas de entender como elas afetam nosso comportamento e a maneira como enxergamos a nós mesmos. Pequenas atitudes diárias, como definir horários para desconectar, podem fazer uma grande diferença.

Pensando nisso Gustavo decidiu ajudar as pessoas através do seu método de Reprogramação Comportamental Positiva. A RCP tem suas bases em áreas como Física Quântica, Programação Neurolinguística (PNL) e Inteligência Emocional. A metodologia utiliza esses fundamentos para trabalhar a neuroplasticidade cerebral, promovendo mudanças profundas nos padrões de pensamento e comportamento.

A neuroplasticidade é a capacidade do nosso cérebro de se reorganizar e formar novas conexões. Quando canalizamos essa energia de maneira consciente, conseguimos resultados incríveis, como maior clareza mental, melhor gestão emocional e um salto no desempenho pessoal e profissional, detalha Gustavo.

A tecnologia mais valiosa a ser investida nos dias de hoje é o autoconhecimento. É através dele que conseguimos alinhar nosso potencial interno e canalizar uma energia positiva para nossas vidas, afirma Gustavo!

Além disso, a RCP incorpora elementos práticos e aplicáveis, transformando o aprendizado em uma experiência que pode ser imediatamente implementada no cotidiano.

Nosso foco é capacitar as pessoas a reprogramarem padrões de pensamento que as limitam. A ideia é construir uma mentalidade positiva e proativa, que permita não apenas lidar com os desafios, mas transformá-los em oportunidades de crescimento, explica Gustavo.

Gustavo é autor de cinco livros e está prestes a lançar sua sexta obra, O Novo Ser Humano: Mais Saúde Mental na Era Digital, um trabalho que ele descreve como uma verdadeira jornada coletiva. Este livro é especial porque é a minha primeira experiência como coordenador editorial e coautor. Ele reúne perspectivas de profissionais renomados para abordar um dos maiores desafios da atualidade: como manter a saúde mental em um mundo cada vez mais digitalizado.

No dia 17 de dezembro, no Espaço Canto da Alma, em São Paulo. O livro reúne algumas estratégias sobre como navegar pelas complexidades do mundo digital, mantendo a saúde mental em primeiro plano. Este livro é um convite para repensarmos nossa relação com a tecnologia e como ela pode servir ao nosso propósito, e não o contrário, afirma o autor.

https://www.onovoserhumano.com.br/rsvp

O evento de lançamento incluirá uma noite de autógrafos e atividades interativas, reforçando a mensagem de que a transformação começa com pequenas atitudes. A entrada é gratuita, mediante confirmação pelo site do evento.

Saiba mais no link abaixo!
https://www.instagram.com/oreprogramador?igsh=NzlzZjR1YzUzZXNz

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Saúde

Conforte-se chega em Porto Velho para transformar a recuperação pós-operatória

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A cidade de Porto Velho acaba de receber um novo aliado para quem está passando por procedimentos cirúrgicos e precisa de apoio especializado durante a recuperação. A Conforte-se chega em Porto Velho trazendo conforto, segurança e um atendimento humanizado, pensado especialmente para auxiliar pacientes no período pós-operatório.

Com forte presença em diversas regiões do país, a empresa amplia agora sua atuação para atender a população de Porto Velho, mantendo seu compromisso de sempre: Conforte-se, com quem cuida de você com carinho e respeito.

A Conforte-se chega em Porto Velho para oferecer cuidado e ergonomia

O pós-operatório demanda atenção redobrada, e a Conforte-se chega em Porto Velho com equipamentos adequados e soluções ergonômicas que facilitam o dia a dia de quem está se recuperando.

As poltronas ergométricas da marca foram desenvolvidas para proporcionar:

– Melhor recuperação pós-cirúrgica, com apoio correto para coluna, braços e pernas – Segurança ao levantar e sentar, reduzindo riscos de esforço inadequado

– Mais liberdade e independência, permitindo ao paciente realizar atividades simples com menos dor e mais autonomia

A expansão para a capital de Rondônia reforça a missão da empresa: oferecer produtos de alta qualidade com atendimento próximo, humano e acolhedor.

Mais conforto e qualidade de vida para os moradores de Porto Velho

Para muitos pacientes, especialmente aqueles que passam por cirurgias plásticas, bariátricas ou ortopédicas, o pós-operatório pode ser um desafio. Pensando nisso, a Conforte-se chega em Porto Velho para facilitar esse processo e trazer mais tranquilidade à rotina de quem precisa de cuidados especiais.

A equipe local está preparada para atender com agilidade, carinho e total atenção às necessidades específicas de cada cliente — um diferencial que consolidou a empresa como referência em diversas cidades brasileiras.

Suporte especializado e atendimento humanizado

Com a presença em Porto Velho, a Conforte-se reforça sua visão: proporcionar uma recuperação mais leve, segura e confortável. A empresa combina tecnologia ergonômica com um atendimento que valoriza cada detalhe, priorizando sempre a saúde e o bem-estar dos usuários.

A chegada da Conforte-se em Porto Velho representa mais do que uma expansão: é um compromisso com as famílias da cidade, oferecendo apoio real em um dos momentos mais delicados da vida — a recuperação cirúrgica.

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Saúde

Conforte-se chega em Uberlândia para transformar a recuperação pós-operatória

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Uberlândia acaba de receber um reforço importante quando o assunto é conforto, bem-estar e segurança no pós-operatório: a Conforte-se chega em Uberlândia, trazendo experiência, cuidado humano e equipamentos projetados para tornar o período de recuperação muito mais tranquilo para os moradores da cidade.

A chegada da Conforte-se em Uberlândia marca um avanço significativo para quem busca qualidade e apoio durante as primeiras semanas após cirurgias — momento que exige atenção, ergonomia e mobilidade assistida. A empresa, já reconhecida em diversas cidades brasileiras, destaca-se pelo compromisso: Conforte-se, com quem cuida de você com carinho e respeito.

Recuperação mais segura e confortável

A Conforte-se chega em Uberlândia com o propósito de oferecer soluções que realmente fazem a diferença. As poltronas ergométricas disponibilizadas foram desenvolvidas para proporcionar:

  • Melhor recuperação pós-cirúrgica, reduzindo dores e facilitando a postura correta
  • Segurança ao levantar e sentar, evitando esforços que podem prejudicar a cicatrização
  • Mais liberdade e independência, permitindo que o paciente realize atividades diárias com autonomia

A proposta da empresa é clara: cuidar de cada cliente como se fosse único, entendendo que cada fase da recuperação exige acolhimento, suporte e equipamentos adequados.

Conforto, carinho e respeito para os moradores de Uberlândia

Com a expansão para a cidade, a Conforte-se chega em Uberlândia para atender tanto quem está se preparando para procedimentos cirúrgicos quanto familiares que desejam oferecer conforto aos seus entes queridos.

A marca segue seu propósito original: oferecer soluções práticas e acessíveis, sempre priorizando o cuidado humano. Sua equipe entende que a recuperação vai muito além de repouso — é um processo que requer confiança, tranquilidade e acolhimento.

Especialistas em apoio pós-cirúrgico

Com anos de experiência no setor, a Conforte-se se consolida como referência em locação de poltronas ergométricas, atendendo pacientes no pós-operatório de cirurgias plásticas, bariátricas, ortopédicas e diversos outros procedimentos.

Agora, com unidade operando na cidade, Uberlândia passa a contar com uma infraestrutura completa, profissionais capacitados e atendimento humanizado — reforçando a ideia central que guia a empresa: cuidar com carinho e respeito, sempre.

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Saúde

Após diagnóstico inesperado, Fernanda Venturini transforma dor em missão e se torna referência em medicina integrativa

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A trajetória de superação de Fernanda Venturini começou justamente quando nada parecia indicar mudança. Ex-jogadora de vôlei, ela havia decidido encerrar a carreira, mas precisou permanecer por mais uma temporada após o time do técnico Bernardinho ficar sem levantadora, o que a fez retornar às quadras. Foi nesse período que sua vida tomou um rumo totalmente inesperado.

Durante um jogo, ao se abaixar para defender uma bola, Fernanda sentiu uma dor incomum no joelho. Exames revelaram um diagnóstico duro: condromalácia grau 4, um desgaste severo da cartilagem. “Ali o mundo dela caiu”, relatou. A partir desse momento, começou uma busca intensa por alternativas para recuperar a qualidade de vida.

No processo, Fernanda chegou a utilizar o chamado “chip da beleza”, que continha gestrinona, além de fazer reposição hormonal aplicada no glúteo — algo que chegou a ser confundido com antidepressivo, mas, na verdade, tratava-se apenas de reposição hormonal comum. Mesmo assim, nada parecia trazer o resultado esperado.

A virada aconteceu em São Paulo, quando participou de um curso e, por coincidência, quebrou a pontinha do dente. O episódio a levou a refletir profundamente. Durante o curso, descobriu que alimentos como açúcar, farinha e leite poderiam intensificar processos inflamatórios no organismo. Decidiu retirar completamente esses itens da rotina — e as mudanças foram imediatas. Fernanda abandonou o chip hormonal, ajustou a reposição para métodos bioidênticos e reencontrou equilíbrio físico e emocional.

O impacto positivo foi tão grande que ela se apaixonou pelo universo da medicina integrativa, área que combina a medicina tradicional com abordagens que tratam a raiz do problema, e não apenas os sintomas. A partir dessa transformação, ela criou o canal “Sacadas de Ouro” no YouTube, onde já realizou mais de 200 entrevistas com especialistas renomados, consolidando-se como uma voz de referência no segmento.

Além da internet, Fernanda leva seu conhecimento para escolas e empresas, com palestras que abordam saúde, prevenção e comportamento. Entre seus projetos, destaca-se o trabalho com adolescentes — grupo que, segundo ela, “hoje perdeu a mão”. Ela também mantém o projeto “Diga Não ao Crack”, criado originalmente ao lado do artista Daniel Azulay (que faleceu durante a pandemia). O projeto defende que a educação sobre drogas deve começar na escola, e não apenas na vida adulta.
A proposta é simples e eficaz: uma apostila é entregue ao professor do 5º ou 6º ano, que passa a ensinar o tema na grade curricular. Assim, quando o adolescente for confrontado com uma oferta de maconha, cocaína ou qualquer substância ilícita, ele saiba responder não com clareza e consciência.

Para Fernanda, a diferença entre os dois modelos de cuidado é clara:
• A medicina tradicional trata o sintoma.
• A medicina integrativa trata a causa.

Sua história — que começou com dor, incerteza e diagnóstico — transformou-se em missão. Hoje, Fernanda Venturini se dedica a informar, prevenir e inspirar vidas através de uma visão mais completa, humana e consciente da saúde.

https://youtube.com.br/FernandaVenturini14

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