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Saúde

Segurança e prevenção de acidentes é uma questão urgente para todos

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Por Dra. Natalia Avanci Fontenele*

Minha trajetória na conscientização sobre prevenção de acidentes e segurança infantil teve início após uma experiência que marcou profundamente minha visão de mundo. Ao longo dos anos, pude presenciar situações em que uma resposta ágil e bem informada foi crucial para preservar vidas e evitar tragédias.

Recentemente, deparei-me com um relato que ilustra vividamente a importância dessa preparação. Enquanto uma família desfrutava de um momento tranquilo na sala de estar, uma das crianças começou a engasgar. Felizmente, a mãe estava preparada e agiu prontamente, realizando as manobras de desobstrução das vias aéreas e salvando seu filho da situação crítica.

Essa história inspiradora serve como um lembrete vívido do papel vital dos primeiros socorros em momentos de emergência. No entanto, também nos instiga a refletir sobre a urgência de estarmos preparados para enfrentar tais situações. Muitas vezes, subestimamos os riscos e não nos preparamos adequadamente para lidar com eles. No entanto, acidentes podem ocorrer a qualquer momento e em qualquer lugar, e estar pronto para agir pode ser a diferença entre a vida e a morte.

É por isso que é crucial que todos, especialmente os pais e cuidadores, aprendam e pratiquem técnicas de primeiros socorros. Não podemos esperar até que seja tarde demais para nos educarmos sobre como agir em situações de emergência. Essa preparação não apenas salva vidas, mas também promove um senso de segurança e preparo em nossa comunidade.

Minha experiência ao ministrar cursos sobre segurança e prevenção de acidentes me mostrou a urgência dessa pauta. Ao compartilhar meu conhecimento e experiência, espero capacitar mais indivíduos a agirem com confiança e eficácia em momentos de crise. No entanto, ainda há muito a ser feito para aumentar a conscientização sobre a prevenção de acidentes, especialmente no que diz respeito às crianças.

Tópicos importantes para a prevenção de acidentes:

  1. Conscientização ampliada

Educar e conscientizar sobre os riscos é fundamental para proteger as crianças de acidentes. Desde pequenas precauções, como evitar distrações ao atravessar a rua, até medidas mais elaboradas, como a instalação de sistemas de segurança em casa, cada ação contribui para um ambiente mais seguro.

  1. Mudança de cultura

Promover uma mudança cultural em relação à segurança é crucial. Devemos incentivar uma mentalidade proativa, onde a prevenção de acidentes seja uma prioridade em todas as atividades diárias. Isso envolve cultivar hábitos seguros desde cedo e valorizar a segurança como parte integrante da rotina familiar.

  1. Inovação e tecnologia

A inovação e a tecnologia desempenham um papel importante na prevenção de acidentes. Investir em dispositivos de segurança doméstica, como fechaduras automáticas e câmeras de vigilância, pode adicionar uma camada extra de proteção para toda a família. Além disso, dispositivos de rastreamento GPS podem ser úteis para manter as crianças seguras quando estão fora de casa.

  1. Engajamento da comunidade

A segurança é uma responsabilidade compartilhada que requer o envolvimento de toda a comunidade. Estabelecer redes de apoio com vizinhos, colegas de trabalho e autoridades locais pode ajudar a identificar e abordar questões de segurança de maneira mais eficaz. Juntos, podemos criar ambientes mais seguros e resilientes para nossas crianças crescerem.

  1. Educação contínua

A educação contínua sobre segurança e prevenção de acidentes é essencial para manter a conscientização e a vigilância. Participar de cursos de primeiros socorros, atualizar-se sobre as melhores práticas de segurança e estar preparado para agir em situações de emergência são medidas fundamentais para garantir a segurança das crianças.

  1. Consulte seu pediatra

O pediatra é uma fonte confiável de informações sobre a saúde e segurança infantil. Converse com ele sobre a importância de aprender manobras de resgate e primeiros socorros para situações de emergência envolvendo crianças. Eles podem fornecer orientações específicas e recomendações sobre os cursos ou recursos disponíveis na sua região.

A segurança e a prevenção de acidentes são preocupações universais que afetam a todos nós, independentemente de idade, gênero ou localização. Ao adotarmos uma abordagem abrangente e proativa para lidar com os riscos, podemos criar ambientes mais seguros e proteger o que mais valorizamos. Não podemos subestimar a importância de agir agora para evitar acidentes no futuro.

Dra. Natalia Avanci Fontenele é pediatra e fundadora da clínica Multivitta Saúde Integrada em Vinhedo.

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Saúde

Transplante capilar cresce no mundo e ganha técnicas mais seguras

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A queda capilar hoje não é apenas uma questão estética, evoluiu para uma preocupação amplamente reconhecida sob a ótica dermatológica, psicológica e técnica.

Após 26 anos de atuação especializada na área de cabelos em homens e mulheres e com formação em dermatologia, inclusive com curso realizado na Harvard Medical School, a Dra. Olívia Ribeiro, responsável pela clínica Slim Clinic Transplante Capilar, salienta que o foco principal está no transplante capilar, mas todo cuidado coadjuvante com saúde capilar, em homens e mulheres, é igualmente crítico.

Nos últimos anos, os números evidenciam crescimento expressivo das intervenções: estima-se que, globalmente, foram realizadas cerca de 4,3 milhões de cirurgias de transplante capilar em 2024 e projeções colocam esse número em torno de 4,7 milhões em 2025. O valor de mercado dessa especialidade já atingiu cerca de US$ 11,5 bilhões em 2024 e poderá ultrapassar US$ 40 bilhões até 2033.

As técnicas mais empregadas continuam sendo a Follicular Unit Extraction (FUE) e a Follicular Unit Transplantation (FUT); a FUE já domina o mercado, apresentando taxas de sobrevivência de enxertos na faixa de 90 % a 95 % em centros experientes.

Para a Dra. Olívia, a escolha da técnica, a avaliação criteriosa do doador-capilar e o planejamento individualizado considerando gênero, idade, padrão de calvície, expectativas e cuidados pós-operatórios — são determinantes para o sucesso.

Ela destaca que “o transplante capilar não é ‘colocar cabelo’ e pronto: exige maturação, aderência aos cuidados e, por vezes, complementação com terapias médicas para estabilizar a queda residual”. A especialista observa ainda que o perfil dos pacientes está se ampliando: embora ainda predominem homens, a participação de mulheres vem aumentando e o tratamento precoce está sendo valorizado.

Além disso, a tecnologia de suporte tem se tornado cada vez mais presente: sistemas robóticos, dispositivos de implan­tação direta e técnicas minimamente invasivas reduzem o trauma, aceleram a recuperação e elevam a taxa de sobrevivência dos enxertos, segundo estudos, em clínicas com grande expertise, a taxa de insucesso é inferior a 2%.

No entanto, ela adverte que resultados “milagrosos” sem indicação clara ou diagnóstico adequado podem gerar frustrações. A densidade do cabelo natural, qualidade do fio e expectativas realistas devem ser discutidas com clareza. Informar-se e escolher o profissional correto faz toda diferença.

Em suma, o transplante capilar deixou de ser tabu e tornou-se solução cada vez mais refinada e difundida mas, não basta corrigir o que se perdeu: é preciso cuidar do que já tem, prevenir o que ainda pode se perder e tratar com visão global.

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Saúde

Quando o corpo fala: o ganho de peso pode ser um sinal de proteção emocional

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Endocrinologista explica como traumas e emoções podem influenciar o metabolismo e dificultar o emagrecimento

Em muitos casos, o ganho de peso vai muito além dos números na balança. De acordo com a endocrinologista Dra. Carolina Mantelli, o corpo pode estar apenas tentando se proteger. “Às vezes, o ganho de peso é uma forma de defesa que o organismo encontra para lidar com traumas e medos. Aprender a ouvir nosso corpo e compreender suas necessidades é essencial para a jornada de autocuidado e acolhimento”, afirma.

A especialista destaca que, quando o emagrecimento parece travado mesmo com dieta e exercícios, o problema pode estar em fatores mais profundos — como desequilíbrios hormonais, inflamações ou até emoções não resolvidas. “Se você está tentando emagrecer e não está conseguindo, pode ser que algo mais profundo esteja travando esse processo. E eu posso te ajudar a descobrir essa trava”, completa a médica.

Mais do que buscar o corpo ideal, o processo de emagrecimento deve ser uma oportunidade de reconexão com o próprio corpo e com a saúde emocional. “O primeiro passo é olhar para si com acolhimento e entender o que o corpo está tentando dizer”, reforça Dra. Carolina.

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Saúde

Homenz, a revolução da estética masculina no Brasil

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O Brasil é um país que ano após ano o público masculino vem se cuidado cade vez mais, com números crescentes inacreditáveis e Fortaleza agora tem um belíssimo e amplo espaço destinado totalmente para homens que gostam de se cuidar, com procedimentos estéticos corporais e faciais jamais visto na capital cearense.

A proposta da Homenz vai além dos serviços: o ambiente é cuidadosamente planejado para acolher o homem moderno.

As clínicas oferecem desde tratamentos capilares (como transplante e MMP capilar) até estética facial, corporal, depilação a LED, harmonização facial e protocolos de performance e emagrecimento.

Com muita tecnologia avançada e profissionais capacitados, Fortaleza ganha a primeira clínica de estética na e beleza somente para homens, a Homenz, localizada no coração da cidade e com uma mega estrutura.

Homenz inaugurou sábado dia 01 de novembro com sucesso total e fica localizada na Av Dom Luís 1050 e já é o mais novo endereço de homens modernos, chiques e que gostam de se cuidar, assim como o empreendedor e visionário Victor Martins .

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