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Saúde

Sete maneiras de hidratar sua pele no inverno, segundo a Dra. Elisangela Ribeiro

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Com a chegada do inverno, a queda das temperaturas e a baixa umidade do ar exigem cuidados redobrados com a pele. Rosto, mãos e lábios costumam sofrer mais — ficam ressecados, sensíveis e, em alguns casos, até descamam. Para evitar esses efeitos, a hidratação precisa ser tratada como rotina essencial, alerta a biomédica estética Dra. Elisangela Ribeiro.

“Nos dias frios, a pele perde mais água para o ambiente. Além disso, tomamos banhos mais quentes, usamos menos filtro solar e esquecemos de beber água, o que só piora o quadro”,

explica a especialista. A seguir, Dra. Elisangela elenca sete estratégias simples, mas altamente eficazes, para manter a pele hidratada, bonita e saudável durante o inverno.

1. Escolha hidratantes com ativos nutritivos

“Nem todo hidratante é igual”, avisa Dra. Elisangela. No inverno, opte por fórmulas que contenham ingredientes como ureia, ácido hialurônico, ceramidas, manteiga de karité, óleo de amêndoas ou vitamina E. Esses ativos ajudam a repor a barreira lipídica da pele e a manter a água onde ela deve estar: dentro das células.

2. Evite banhos muito quentes e demorados

Pode ser difícil resistir, mas os banhos longos e quentes removem a oleosidade natural da pele, deixando-a ainda mais seca. “O ideal é usar água morna, evitar buchas agressivas e finalizar o banho com um bom hidratante enquanto a pele ainda estiver úmida, para potencializar a absorção”, recomenda.

3. Beba bastante água

Mesmo que o corpo não sinta tanta sede quanto no verão, a ingestão de água continua essencial. A desidratação interna se reflete diretamente na pele. “A água que você bebe é tão importante quanto o creme que você passa”, reforça a biomédica Dra. Elisangela.

4. Hidrate os lábios com produtos específicos

Lábios rachados e ardendo são uma queixa comum no inverno. Para cuidar dessa região sensível, prefira hidratantes labiais com manteiga de cacau, lanolina, pantenol ou óleo de coco. “Evite passar a língua nos lábios ou puxar pelinhas, pois isso piora ainda mais as fissuras”, alerta Dra. Elisangela.

5. Aposte em óleos corporais após o banho

Óleos vegetais, como os de semente de uva, rosa mosqueta ou amêndoas, são excelentes aliados da pele seca. “Eles ajudam a selar a hidratação e deixam a pele com um toque sedoso. Uma dica é aplicá-los logo após o banho, com a pele ainda úmida”, orienta.

6. Não abandone o filtro solar

Muita gente acha que protetor solar é só para o verão, mas essa ideia é equivocada. “A radiação UVA, que é a principal causadora do envelhecimento precoce e das manchas, está presente o ano todo. Além disso, o uso de aquecedores e luzes artificiais também agride a pele”, explica a biomédica.

7. Faça uma avaliação com profissional

Se, mesmo com todos os cuidados caseiros, sua pele continuar áspera, vermelha ou com coceiras, vale buscar a ajuda de um profissional. “Podemos indicar hidratantes dermatológicos mais potentes, suplementação oral e até procedimentos estéticos, como hidratações profundas com skinbooster ou laser fracionado, que devolvem o viço à pele mesmo nas temperaturas mais baixas.”

A hidratação da pele no inverno vai muito além da estética: é uma questão de saúde e bem-estar. Pequenas mudanças de hábito podem fazer grande diferença na qualidade da sua pele, independentemente da estação.

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Saúde

Saúde Digestiva em Alerta: doenças silenciosas crescem no Brasil e exigem atenção médica especializada

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Distúrbios como refluxo, disbiose, gastrite e SIBO estão se tornando cada vez mais comuns e, muitas vezes, ignorados. Conversamos com o especialista Dr. Mahmoud Zafer Merhi para entender por que esses problemas exigem diagnóstico preciso e abordagem individualizada.

Comportamentos modernos como alimentação industrializada, estresse constante, uso excessivo de antibióticos e sono irregular têm cobrado um preço silencioso: a crescente deterioração da saúde digestiva. Refluxo, gastrite, disbiose intestinal, SIBO (supercrescimento bacteriano) e outros distúrbios do trato gastrointestinal estão se tornando cada vez mais prevalentes no Brasil e muitas vezes ignorados, confundidos com “coisas normais do dia a dia”.

Segundo a Sociedade Brasileira de Gastroenterologia, mais da metade da população convive com algum sintoma digestivo frequente, mas apenas uma minoria busca ajuda médica qualificada. Para entender melhor esse cenário, conversamos com o médico gastrocirurgião Dr. Mahmoud Zafer Merhi, especialista em saúde digestiva com atuação nacional e formação internacional.

Com mais de 6.500 pacientes acompanhados e mais de 9.000 cirurgias realizadas, entre elas, procedimentos de alta complexidade como cirurgias de vesícula, hérnias abdominais, intestinais e bariátricas o médico defende que o caminho para tratar essas doenças começa com investigação profunda, escuta ativa e estratégias personalizadas.

“Os sintomas digestivos são sinais de alerta do corpo. Quando ignoramos por muito tempo, abrimos espaço para que pequenos distúrbios evoluam para doenças crônicas e até quadros cirúrgicos complexos”, explica o especialista.

Graduado pela Faculdade Americana de Medicina do Líbano, uma das mais respeitadas do Oriente Médio e com residência médica em Cirurgia Geral no Brasil pelo SUS-SP, Dr. Mahmoud também se especializou em Cirurgia do Aparelho Digestivo na Beneficência Portuguesa de São Paulo, centro de referência em cirurgia de alta complexidade na América Latina.

Sua atuação combina a precisão da medicina cirúrgica com a profundidade da análise clínica, trazendo um olhar integrativo para o cuidado com distúrbios como gastrite, disbiose, SIBO, SIFO, refluxo e outros desequilíbrios digestivos.

“Muitas pessoas chegam ao consultório após anos de frustrações com tratamentos genéricos. O segredo está na personalização. Cada paciente tem um histórico único, um corpo único e uma causa diferente para o mesmo sintoma”, ressalta.

Entre as queixas mais comuns estão inchaço abdominal, má digestão, queimação no estômago, constipação, azia e gases, sintomas que, embora pareçam simples, podem esconder desequilíbrios mais profundos, como intolerâncias alimentares, infecções ou disfunções metabólicas.

Segundo o especialista, o aumento da procura por cirurgias digestivas também é um reflexo da negligência inicial com sintomas que se agravam ao longo do tempo.

A boa notícia é que, com o avanço das investigações clínicas, exames modernos e um olhar atento ao paciente, é possível retomar o equilíbrio intestinal, prevenir doenças e transformar a qualidade de vida.

Todas as doenças começam no intestino.” E é ouvindo esse princípio, com ciência e compaixão, que Dr. Mahmoud transforma sintomas soltos em diagnósticos precisos. E pacientes esgotados em histórias de reconexão.

Para quem busca excelência no cuidado digestivo, Dr. Mahmoud representa uma referência nacional, unindo conhecimento, experiência e uma abordagem centrada no paciente.

Para saber mais ou agendar uma consulta:
Instagram: @doctor.mahmoud
Doctoralia: https://doctoralia.com.br/mahmoud-zafer-merhi

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Saúde

Aluguel de poltrona para pós-operatório em Jundiaí SP proporciona recuperação com mais conforto e segurança

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O aluguel de poltrona para pós-operatório em Jundiaí SP tem se tornado a escolha ideal para pacientes que valorizam conforto, bem-estar e praticidade durante a recuperação cirúrgica. Esse serviço, que vem crescendo na região, atende à demanda de pessoas que passam por procedimentos médicos e precisam de um ambiente mais adequado para repouso em casa.

A empresa Conforte-se é referência nesse segmento em Jundiaí, oferecendo poltronas reclináveis de alta qualidade, especialmente projetadas para o período pós-operatório. As poltronas contam com ajustes ergonômicos, apoio completo para pernas e braços, e são indicadas para cirurgias ortopédicas, plásticas, abdominais, bariátricas, entre outras.

Além de garantir conforto, o aluguel de poltrona para pós-operatório em Jundiaí SP permite uma recuperação mais segura e independente, reduzindo o esforço físico do paciente ao se levantar ou mudar de posição. O serviço da Conforte-se inclui entrega rápida, higienização rigorosa dos equipamentos e suporte personalizado, com planos flexíveis de locação que se adaptam à duração do tratamento.

Para quem busca uma solução acessível e eficiente, o aluguel de poltrona para pós-operatório em Jundiaí SP oferecido pela Conforte-se é uma excelente alternativa. Com foco na saúde e no cuidado do paciente, a empresa vem transformando a experiência da recuperação domiciliar, levando mais tranquilidade para quem está se reabilitando.

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Saúde

Locação de poltronas para pós-operatório em Jundiaí SP garante conforto e segurança na recuperação

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A locação de poltronas para pós-operatório em Jundiaí SP tem se destacado como uma solução prática e eficiente para pacientes que buscam conforto, segurança e bem-estar durante o período de recuperação cirúrgica. Com design ergonômico e funcionalidades específicas, essas poltronas proporcionam uma experiência muito mais tranquila no pós-operatório, especialmente em casos que exigem repouso prolongado ou mobilidade reduzida.

 Em Jundiaí SP, o serviço de locação de poltronas para pós-operatório tem ganhado cada vez mais adeptos, graças à praticidade da entrega domiciliar e à flexibilidade nos prazos de locação. As poltronas são ideais para cirurgias ortopédicas, plásticas, bariátricas, entre outras, oferecendo ajustes de inclinação, apoio para os pés e braços acolchoados que garantem maior comodidade.

A empresa Conforte-se é uma das referências nesse segmento em Jundiaí. Especializada em conforto terapêutico, ela oferece um atendimento personalizado, com foco total na necessidade do paciente e de sua família. Além disso, todos os equipamentos são higienizados com rigor e passam por manutenção constante, assegurando máxima qualidade no serviço prestado.

Não é por acaso que a locação de poltronas para pós-operatório em Jundiaí SP se consolidou como uma alternativa inteligente para quem busca mais do que um simples mobiliário — mas sim um verdadeiro aliado no processo de recuperação.

Para saber mais sobre a locação de poltronas para pós-operatório em Jundiaí SP, entre em contato com a equipe da Conforte-se e conheça todas as opções disponíveis.

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