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Setembro Amarelo: você sabia que o cacau pode auxiliar na depressão?

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Especialista explica como esse super alimento pode ajudar no tratamento da doença, além de ofertar bem-estar, prazer e felicidade.

Você sabia que o chocolate tem como alguns benefícios oferecer bem-estar, prazer e felicidade? Sim, esse super alimento pode ajudar ainda a liberar endorfina, ajudando em casos de depressão e ansiedade. E neste mês, que acontece o setembro amarelo – campanha de prevenção ao suicídio e depressão – é importante destacar os efeitos que o chocolate tem no organismo.

“Alguns alimentos podem estimular a produção de endorfina, como o chocolate. Não é à toa que você sente aquela sensação de prazer após comer um bombom. O chocolate também é rico em tirosina, substância que estimula não só a liberação de endorfina, como também a produção de serotonina e dopamina”, explica Beatrix Ricco, embaixadora do Cacau.

Seja ele branco, amargo, em barra ou como bombom, é inegável a sensação de mudança de humor quando comemos um chocolate. O segredo está na grande presença de flavonoides, que estão presentes no cacau, principal matéria-prima do chocolate. Esses compostos orgânicos são responsáveis por garantir desenvolvimento das principais atividades cognitivas, segundo estudo italiano da Universidade de L’Aquila.

Beatrix Ricco - Crédito da Foto: Acervo Pessoal

Beatrix Ricco – Crédito da Foto: Acervo Pessoal

“Esses pontos benéficos para a saúde e o cérebro são atribuídos, principalmente, aos antioxidantes encontrados no cacau. Por isso, o chocolate mais recomendado é o amargo, com mais de 70% de cacau. Além do ganho nas funções cognitivas, os efeitos sobre o humor são incontestáveis. O chocolate influencia o humor devido à presença do aminoácido triptofano, responsável pela produção do neurotransmissor serotonina, conhecido por ser o hormônio da felicidade. A serotonina é responsável pelo humor, sono e apetite. Na falta dessa molécula podem se manifestar depressão e estados de ansiedade. A distribuição de triptofano tem o efeito de atenuar esses sintomas”, destaca.

Para que esses benefícios sejam visíveis, o ideal é que haja um consumo diário do alimento, mas sem exageros.

“Uma barra inteira de chocolate contém grandes quantidades de gordura e açúcar, que podem desencadear problemas como diabete e aumento de peso. O ideal é entre um ou dois quadradinhos por dia, principalmente a versão 70% cacau, rica em flavonoides. O segredo está no equilíbrio”, observa Beatrix.

Segundo a especialista, o cacau é o único alimento que contém anandamida, que é como uma endorfina que o corpo produz após um exercício físico, por exemplo. Esse nome Anandamida  vem da palavra em sânscrito Ananda que quer dizer estado de felicidade absoluta.

O cacau ainda pode imitar o efeito do amor, pois contém a substância química feniletilamina, liberada nos primeiros meses de um relacionamento.

“Isso faz com que a pessoa se sinta excitada e nervosa e pode funcionar como um antidepressivo”, finaliza.

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Cantora Duda Estrela fecha parceria com marca de luxo em evento em Fortaleza

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Artista usou look da grife Theresa durante o evento “Emoções do Verão”, que reuniu nomes como Léo Santana, Japinha e Ferrugem na capital cearense

A cantora Duda Estrela fechou uma publicidade com a marca de luxo ‘Theresa’ durante o evento “Emoções do Verão”, realizado no último dia 24 de janeiro, em Fortaleza. A artista participou da programação usando um look da grife, conhecida por vestir grandes nomes do cenário artístico nacional.

O evento contou com apresentações de Léo Santana, Japinha e Ferrugem, além da presença de diversas celebridades, influenciadores e personalidades do entretenimento, reunindo público e artistas em uma das principais ações culturais do verão na capital cearense.

A marca Theresa é reconhecida no segmento da moda de luxo por produzir looks usados por artistas e celebridades de projeção nacional, incluindo a atriz Bruna Marquezine.

Natural do Ceará, Duda Estrela vem consolidando sua carreira na música e ampliando sua presença no entretenimento, com forte engajamento nas redes sociais e crescimento constante de público.

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Trânsito cada vez mais perigoso nas grandes cidades

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O trânsito nas grandes cidades brasileiras tem se tornado cada vez mais perigoso, cenário que se agrava com a circulação crescente de bicicletas e patinetes elétricos em ruas e avenidas nem sempre preparadas para esse novo perfil de mobilidade. A convivência entre carros, motos, ciclistas e pedestres exige atenção redobrada, respeito às regras de trânsito e infraestrutura adequada, fatores que, quando falham, podem resultar em tragédias.

Em Fortaleza, um caso ocorrido no último sábado, 31 de janeiro, evidencia a gravidade da situação. A ciclista Geldiene Silva de Jesus morreu após ser atropelada na Avenida Washington Soares, nas proximidades do Centro das Tapioqueiras, no bairro Messejana. O acidente envolveu a suplente de deputada estadual Martinha Brandão (Cidadania).

Segundo o *Boletim de Ocorrência*, registrado pelo irmão da vítima, *Gilvan Silva*, Geldiene teria sido atingida enquanto atravessava a via na *faixa de pedestres*. Ele relatou ainda que o corpo da ciclista teria sido *arrastado por alguns metros* na pista.

A deputada confirmou a ocorrência e informou que conduzia o veículo de placas *RIL0H07* quando, segundo sua versão, a condutora de uma bicicleta elétrica, que trafegava pelo canteiro central e sem capacete, cruzou repentinamente a avenida. Martinha Brandão afirmou ainda que uma viatura da Guarda Municipal, que passava pelo local, acionou o Samu e os demais órgãos competentes. Ela também realizou o teste do bafômetro, cujo resultado foi negativo.

Independentemente das versões, o episódio reforça um alerta urgente: o trânsito de Fortaleza, assim como o de outras grandes cidades, exige prudência máxima de motoristas, ciclistas e usuários de veículos elétricos. Respeitar a sinalização, utilizar equipamentos de segurança, reduzir a velocidade e manter atenção constante pode ser a diferença entre a vida e a morte.

A tragédia que vitimou Geldiene Silva de Jesus serve como um duro lembrete de que a mobilidade urbana precisa avançar com responsabilidade, fiscalização e, sobretudo, consciência coletiva para evitar que novos acidentes fatais continuem ocorrendo nas ruas da capital cearense.

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Do Maranhão para a maior metrópole do país: Cláudio Carvalho leva a grife maranhense Claudian Carvally a São Paulo

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A moda autoral brasileira ganha um novo e potente capítulo na capital paulista. O estilista maranhense Cláudio Carvalho oficializa a chegada da grife Claudian Carvally a São Paulo com a inauguração de seu ateliê, levando a identidade, a criatividade e a força do Maranhão para o maior centro fashion do país.

A inauguração aconteceu em uma celebração intimista e sofisticada, reunindo nomes expressivos do entretenimento e da moda nacional. Entre os destaques da noite esteve Walerio Araújo, estilista renomado e finalista do reality A Fazenda 17, cuja trajetória ousada e autoral dialoga diretamente com o DNA criativo da Claudian Carvally.

Também marcaram presença os ex-participantes do reality Luís Mesquita e a vice-campeã Duda Wendling, que celebraram a chegada da grife maranhense à capital paulista. Ao lado do filho, esteve presente Nice Coelho, mãe de Luís Mesquita, prestigiando o evento e reforçando o clima acolhedor e especial da noite.

Outro nome que chamou atenção foi Natália Deodato, ex-participante do BBB 22, que mantém uma relação criativa próxima com a marca. Natália e Claudian Carvally assinam juntos uma collab exclusiva de calçados, apresentada como uma extensão do universo autoral da grife — unindo design, identidade e representatividade, e fortalecendo o posicionamento contemporâneo da marca no cenário fashion.

Mais do que uma inauguração, o evento simboliza a consolidação de uma trajetória que já vinha ganhando destaque em São Paulo desde a participação da grife na São Paulo Week 2025 (SPW), em uma colaboração marcante com o estilista Walerio Araújo. A apresentação levou à passarela paulista uma moda autoral com essência maranhense, marcada por sofisticação, ousadia e identidade cultural.

Com o novo ateliê, Cláudio Carvalho reafirma que a moda feita no Maranhão atravessa fronteiras, ocupa novos territórios e conquista seu espaço definitivo na maior metrópole do país.

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