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Saúde

TDAH em adultos: entenda como a condição se manifesta; explica psicóloga Katia Vega

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O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico que se caracteriza por dificuldades persistentes de atenção, impulsividade e/ou hiperatividade. A condição geralmente aparece na infância. No entanto, está cada vez mais comum pessoas adultas receberem o diagnóstico para o quadro.

Nesta série de entrevistas que homenageia as mulheres do nosso país, entrevistamos Katia Vega, uma psicóloga de 32 anos de formada e 18 anos em área clínica, sendo uma profissional com um currículo impressionante e uma trajetória marcante na área da psicologia. Atualmente, ela está cursando a Pós-graduação em Neurociência e Comportamento pela PUC-RS, o que demonstra seu compromisso contínuo com a atualização e aprofundamento de seus conhecimentos. Com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicoterapia Breve Integrada pela Santa Casa de Saúde de Misericórdia do Rio de Janeiro, Katia traz uma vasta experiência e diversas abordagens terapêuticas para seu trabalho clínico.

De acordo com a especialista Katia Vega, embora frequentemente associado à infância, o TDAH pode persistir na vida adulta, na maioria dos casos, afetando cerca de 60 a 70% dos casos, conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Conforme a psicóloga, os sintomas de TDAH em adultos são principalmente falta de foco e atenção; Dificuldade para seguir rotinas, tédio, dificuldade de planejamento e execução de tarefas, procrastinação, Instabilidade profissional, ansiedade e desregulação emocional.

“São pessoas que se distraem facilmente com estímulos internos e externos, como os próprios pensamentos, apresentam muitas dificuldades de planejar, executar e concluir tarefas prolongadas, adiando e interrompendo projetos pela metade com frequência”, explica a especialista.

Além disso, esses indivíduos comumente se sentem inquietos e entediados, mesmo quando tem tempo livre para relaxar. Também são pessoas com dificuldades de esperar a sua vez, e que interrompem a fala dos outros frequentemente, aponta Katia.

“A desregulação emocional é uma face do TDAH que vem sendo mais estudada, porém ainda é pouco reconhecida. Adultos com TDAH podem ter dificuldades significativas em controlar suas emoções, resultando em reações intensas e repentinas, como explosões de raiva”, complementa Katia.

Além de suas formações acadêmicas, Katia também possui qualificações em Coaching de Carreira, Negócios e Executivos, o que a torna uma profissional versátil e capaz de oferecer suporte integral a seus clientes. Sua experiência de 22 anos trabalhando em empresas com Recrutamento e Seleção, Avaliação de Potencial, Recolocação Profissional e Gestão de RH em Consultorias lhe conferiu uma compreensão profunda das dinâmicas do mercado de trabalho e das necessidades de profissionais em diferentes níveis hierárquicos.

Katia Vega também é uma autora prolífica, tendo coordenado, escrito e co-escrito três livros desde 2015. Seu primeiro livro, “O Poder do Coaching – Sua Vida em Suas Mãos”, lançou as bases de sua abordagem integrada de desenvolvimento pessoal e profissional. Em 2020, ela publicou “Psicoterapia Online – A Janela Virtual do Desenvolvimento Pessoal”, um livro que ganhou ainda mais relevância no contexto da pandemia de COVID-19, quando a terapia online se tornou uma ferramenta essencial para muitos. Mais recentemente, Katia lançou pela Amazon o e-book best-seller “TDAH Adulto – Estratégias Simples para Lidar com uma Mente Desatenta”, que aborda de maneira prática e acessível as dificuldades enfrentadas por adultos com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).

A especialização de Katia em TDAH adulto é uma das áreas em que ela mais se destaca. Ao longo de sua carreira, ela tem se dedicado a atender adultos diagnosticados com TDAH, ajudando-os a entender e gerenciar os desafios associados ao transtorno. O interesse se aprofundou quando fez cursos e teve oportunidade de trabalhar junto com a Dra. Ana Beatriz Barbosa e Silva, autora do livro “Mentes Inquietas”, que aborda o diagnóstico tardio de TDAH, foi um marco significativo em sua carreira, permitindo-lhe aprofundar seu conhecimento e experiência no campo.

Saiba mais no Instagram @katiavegapsi, onde em breve você poderá assistir a lives e participar de um workshop que será lançado sobre o tema.

Conheça mais sobre a especialista no link abaixo!
https://www.instagram.com/katiavegapsi?igsh=ZmRtZ2Y1dTVzZjZh

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Saúde

Setembro Amarelo: falar é a melhor prevenção

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Criado para conscientizar sobre a prevenção do suicídio, o Setembro Amarelo ultrapassa a ideia de uma simples campanha. É um movimento global de saúde pública que busca quebrar o silêncio, reduzir o estigma e oferecer informação segura sobre um dos maiores desafios da saúde mental contemporânea.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo, o que representa uma morte a cada 40 segundos. No Brasil, a taxa média é de 6,5 por 100 mil habitantes, com maior prevalência entre jovens de 15 a 29 anos. Para cada caso consumado, estima-se que ocorram 20 tentativas.

“Esses números não podem ser vistos apenas como estatísticas. Cada vida perdida significa uma família impactada e uma história interrompida. A prevenção é possível, mas exige informação, acolhimento e acesso a tratamento em saúde mental”, afirma o médico Dr. Iago Fernandes, especialista em saúde mental.

Fatores de risco e de proteção

O suicídio não tem causa única. Ele é multifatorial, envolvendo condições biológicas, psicológicas e sociais. Entre os principais fatores de risco estão transtornos mentais como depressão, bipolaridade e esquizofrenia, histórico de traumas, isolamento social, desemprego e violência.

Ao mesmo tempo, existem fatores de proteção que reduzem significativamente o risco. “Uma rede de apoio sólida, acesso rápido a psicoterapia e psiquiatria, práticas de autocuidado e um ambiente seguro são escudos fundamentais contra o suicídio”, explica Dr. Iago.

Ele acrescenta que cultivar um propósito de vida é uma ferramenta poderosa. “Projetos pessoais, voluntariado e atividades que tragam significado ajudam a resgatar a esperança e lembram o indivíduo de que sua vida tem valor.”

O silêncio que adoece

Muitas famílias e comunidades ainda acreditam que falar sobre suicídio pode estimular o ato. O especialista esclarece que acontece justamente o contrário.
“Conversar de forma responsável não incentiva, mas salva vidas. O silêncio é o que adoece. Acolher e escutar sem julgamento abre espaço para que quem sofre possa pedir ajuda antes que seja tarde”, afirma Dr. Iago Fernandes.

O poder da escuta

Para alguém em sofrimento intenso, a dor pode parecer eterna. Nesses casos, uma escuta empática pode ser determinante.
“Não minimize a dor de quem sofre. Frases como ‘vai passar’ ou ‘isso é fraqueza’ só aumentam o isolamento. Escute, valide o sofrimento e encaminhe essa pessoa para ajuda profissional”, orienta o médico.

Tratamento e prevenção

O suicídio é prevenível quando existe intervenção adequada. Entre as estratégias mais eficazes estão:
• Psicoterapia baseada em evidências
• Uso de medicação quando indicado
• Grupos de apoio
• Educação comunitária sobre sinais de alerta
• Redução do acesso a meios letais

“O tratamento deve ser individualizado, considerando a realidade de cada pessoa. O ponto central é nunca deixar que alguém enfrente essa dor sozinho”, reforça o especialista.

Para o Dr. Iago Fernandes, o Setembro Amarelo deve ser visto como um convite ao diálogo e à empatia.

“Ninguém precisa carregar esse peso sozinho. Quando falamos sobre saúde mental, não falamos apenas de prevenção ao suicídio, mas de vida, de esperança e de novas possibilidades. Cada gesto de acolhimento pode salvar alguém”, conclui.

Canais de ajuda no Brasil

📞 CVV – Centro de Valorização da Vida: 188 (ligação gratuita 24h)
💬 https://www.cvv.org.br – chat e e-mail
🚑 Emergências: SAMU 192 ou UPA mais próxima

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Saúde

O toque artístico do renomado cirurgião plástico Dr. Wander Pirota

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A crescente demanda por procedimentos estéticos e reparadores tem impulsionado o setor de cirurgia plástica em todo o Brasil, e Goiânia se destaca como um dos centros mais promissores nessa área. No coração da capital goiana, o Dr. Wander Pirota se estabelece como uma referência, combinando técnica refinada e um atendimento diferenciado que visa proporcionar resultados naturais e personalizados.

Com especialização em cirurgias de mama, rejuvenescimento facial e remodelação corporal, o Dr. Pirota tem se tornado a escolha de muitos que buscam não apenas transformar a aparência, mas também elevar a autoestima. Sua abordagem única une precisão cirúrgica a uma sensibilidade artística, permitindo que cada procedimento seja moldado de acordo com as características e desejos individuais de cada paciente.

A ética e a segurança são pilares fundamentais na prática do Dr. Wander Pirota. Ele acredita que um bom cirurgião plástico deve não apenas dominar técnicas cirúrgicas, mas também ter um profundo entendimento das necessidades emocionais e psicológicas de seus pacientes. “A cirurgia plástica vai além da estética; é sobre cuidar da pessoa como um todo”, afirma o médico. Essa filosofia se reflete em seu atendimento, que é sempre personalizado e atencioso, desde a primeira consulta até o acompanhamento pós-operatório.

Inovação é outro aspecto que distingue o trabalho do Dr. Pirota. Ele está sempre atualizado com as últimas tendências e tecnologias na área da cirurgia plástica, garantindo que seus pacientes tenham acesso ao que há de mais moderno e seguro. Essa busca constante por melhorias e novidades é um reflexo de seu compromisso com a excelência e a satisfação dos pacientes.

Além da habilidade técnica, o Dr. Pirota se destaca por criar um ambiente acolhedor e confortável, onde os pacientes se sentem à vontade para discutir suas expectativas e preocupações. Essa relação de confiança é essencial para que a experiência de passar por um procedimento cirúrgico seja positiva e menos angustiante.

Em um cenário onde a imagem e a autoestima caminham lado a lado, o Dr. Wander Pirota se posiciona como um profissional que não apenas transforma corpos, mas que também impacta vidas. Com um portfólio de resultados que falam por si, ele continua a inspirar confiança e a conquistar admiradores em Goiânia e além.

Para quem busca um procedimento estético ou reparador, a experiência com o Dr. Pirota promete ser mais do que uma simples cirurgia; é uma jornada de autodescoberta e renovação.
https://www.instagram.com/drwanderpirota?igsh=MXNkYzIwODYzOHhsaQ==

Imprensa @silvio_maia_

(Créditos Marcela Rocha)

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Saúde

Conforte-se Londrina: cuidado e inovação no apoio ao pós-operatório

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A chegada da Conforte-se Londrina trouxe mais segurança e conforto para pacientes em recuperação. A empresa disponibiliza poltronas ergonômicas e elétricas, com sistema power lift, que auxiliam em movimentos simples do dia a dia, como sentar e levantar, oferecendo praticidade e autonomia em um momento que exige cuidados especiais.

Além da tecnologia, a Conforte-se Londrina atua como um apoio fundamental para complementar o trabalho realizado pelos médicos, estendendo o cuidado para dentro de casa.

Pacientes de renomados médicos em Londrina contam com o apoio da Conforte-se

Dr. Walter Zamarian Jr. – @drwalterzamarianjr

Dr. Ody Silveira Junior – @drodysilveirajr

Dr. Marcelo Takeshi Ono – @marcelo_ono

Dr. Romualdo Fróes – @romualdofroes

Dr. Daniel Botelho – @danielbotelhoplastica

Dra. Luana Zerbinati – @dra.luanazerbinati

Dr. Yoshihico Ito – @dryoshihico_ito

Dr. Henrique Marquezine – @drhenriquemarquezine

Dr. José Junqueira – @dr_josejunqueira

Dr. Bruno Karner – @brunokarner

Dr. Bruno André – @drbrunoandre

Dr. Rodrigo Nunes – @dr.rodrigonunescp

Dr. Julian Gorini – @drjuliangorini

Dra. Anacélia Gorini – @draanaceliagorini

Dr. Ricardo Faissal – @ricardofaissal

Dr. Alexandre Marangão – /drmarangaoplastica

Dr. Daniel Longhi – @drdaniel.longhi

Dr. Diego Tannouri – @dr.diegotannouri

Dr. Evaldo Ogatta – @dr.evaldoogatta

Dr. Marco Aurélio Cruciol – @marcocruciol

Com a Conforte-se Londrina, os pacientes desses profissionais têm acesso a um recurso que une conforto, tecnologia e segurança, tornando o pós-operatório mais tranquilo e humanizado. Conheça mais sobre os serviços acessando o site oficial.

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