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Tiago Mecabo: Vidas Valem Mais do Que Pódios

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Ex-atleta da seleção brasileira, Tiago Mecabo abriu mão das competições para transformar a vida de milhares de corredores amadores ao redor do mundo.

Para muitos corredores, cruzar a linha de chegada em um tempo menor é uma conquista pessoal. Para outros, a corrida é uma ferramenta de transformação de vida, ajudando a melhorar a saúde, a autoestima e o bem-estar. Tiago Mecabo conhece bem as duas realidades. Depois de anos competindo em alto nível e representando a seleção brasileira, ele decidiu que sua missão ia muito além dos pódios: queria ajudar o maior número possível de pessoas a descobrirem a corrida como um caminho para mais qualidade de vida.

Foi assim que nasceu o Training Science, um método baseado na ciência do treinamento esportivo, criado para atender corredores amadores que precisam equilibrar treinos com trabalho e rotina pessoal. O método já impactou mais de 20 mil corredores em 23 países, tornando-se uma referência global na corrida de rua.

De atleta de elite a treinador de pessoas comuns

A história de Tiago com a corrida começou como a de muitos amadores: treinos exaustivos, dores constantes e pouca evolução. No início, acreditava que precisava treinar mais do que todos para conseguir resultados. Foi só quando buscou conhecimento técnico que percebeu que o segredo não era treinar mais, e sim treinar melhor.

Com base nessa experiência, ele desenvolveu um método que otimiza o tempo de treino sem comprometer os resultados. O Training Science tem como base dois pilares fisiológicos fundamentais: o recrutamento de fibras musculares rápidas para mais velocidade e o aumento da densidade mitocondrial para mais resistência.

A proposta de Tiago era clara: tornar a corrida acessível, eficiente e sem sofrimento. Qualquer pessoa pode correr mais rápido, com menos lesões e maior qualidade de vida, desde que siga um treino inteligente e adaptado às suas necessidades.

Resultados que vão além do relógio

No Instagram, Tiago compartilha diariamente histórias de alunos que, com o treinamento certo, superaram barreiras e atingiram marcas que antes pareciam impossíveis. O impacto do método vai além de tempos mais baixos: ele transforma vidas.

“Eu vejo alunos que começam achando que nunca vão correr abaixo de 6 minutos por quilômetro e, em poucos meses, estão fazendo 5 km em tempos que antes pareciam coisa de atleta profissional. O Diego, por exemplo, saiu dos 50:40 para 39:16 nos 10 km. Outro aluno, que antes pesava 120 kg, conseguiu emagrecer 50 kg e hoje corre 10 km em 37 minutos. São histórias como essas que mostram que performance não é só para atletas de elite”, explica Tiago.

E não são apenas grandes quedas de tempo que fazem a diferença. Pequenas evoluções também significam muito. “A corrida tem que se adaptar à rotina de cada um. Uma das alunas começou correndo 10 km em 1h05 e, com um planejamento eficiente, baixou para 52 minutos. Isso pode parecer um detalhe para alguns, mas para quem treina e vê a própria evolução, é algo gigante”, completa.

Independentemente do ponto de partida, o método Training Science mostra que sempre há espaço para melhorar e que qualquer corredor pode alcançar novos patamares, respeitando seus próprios limites e seu estilo de vida.

O impacto vai além dos números

Para Tiago, o que mais importa não é quantos segundos ou minutos um aluno consegue reduzir no tempo de prova, mas a transformação que a corrida proporciona na vida de cada um.

“Eu já subi em muitos pódios, mas nada se compara a ver pessoas comuns superando limites que nunca imaginaram ser possíveis. O verdadeiro troféu está em transformar vidas”, afirma.

Com um método que equilibra ciência, estratégia e individualidade, Tiago Mecabo segue com sua missão de impactar o maior número de pessoas possível, enquanto Deus permitir, como ele mesmo costuma dizer.

Se você também quer evoluir na corrida sem precisar treinar em excesso, pode acompanhar mais histórias e dicas nas redes sociais de Tiago:

Instagram: @tiagomecabo

YouTube: Tiago Mecabo

TikTok: @tiagomecabo

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Moto de Ouro 2025 destaca os melhores do setor em sua 26ª edição

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Evento acontece no Distrito Anhembi e tem a apresentação de Marquês

A tradicional premiação Moto de Ouro, promovida pela Revista Motociclismo, chegou à 26ª edição reconhecendo 24 categorias, entre 15 de Produto, cinco de Imagem e quatro de Pilotos. O público elegeu as marcas e modelos de destaque em uma ampla pesquisa realizada com leitores da revista, que registrou aproximadamente 7.000 votos.

O apresentador escolhido para conduzir o Moto de Ouro 2025 foi Marquês, profissional que leva ao palco mais de dez anos de atuação como locutor e comunicador, com passagens pela Massa FM, Tri FM, Programa Canta Comigo, Centros Culturais Vila Madalena e Pompéia e pelo canal Music Box Brazil.

A volta de Marquês ao comando da premiação — função que já desempenhou na edição de 2019, realizada no Salão Internacional Duas Rodas — reforça a conexão construída com o evento. Ele comenta a oportunidade:

“É um privilégio fazer parte desta grande premiação, onde milhares de consumidores votam em diversas categorias. É, sem dúvida, um evento muito importante para a indústria e para os consumidores. Recebi com carinho o pedido para conduzir este celebrado evento ao lado de profissionais que nutro profunda admiração. É uma grande responsabilidade. Agradeço à Revista Motociclismo pelo convite.”

Serviço:
Local: Salão Internacional do Automóvel, distrito Anhembi
Dia 28.11.25
A partir das 16h

(Foto: Divulgação

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Junim Dantes e Sandro & Gustavo lançam versão Electro Funk do grande hit “A Garagem da Vizinha”

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O DJ e produtor goiano Junim Dantes, um dos nomes mais promissores do Electro Funk nacional, junto a Radar Records acabam de lançar uma releitura do grande hit sertanejo “A Garagem da Vizinha”, sucesso da dupla Sandro & Gustavo, conhecidos como “a dupla do hit da garagem”.

Mantendo o bom humor e a pegada irreverente da faixa original, Junim Dantes transforma a canção em um batidão eletrônico com timbres modernos, graves pesados e vocais remixados com efeitos criativos, prontos para incendiar pistas de dança, paredões e challenges nas redes sociais. A produção une o melhor do funk com elementos do sertanejo, numa mistura que respeita a essência do hit e ao mesmo tempo amplia seu alcance para um novo público.

A versão remix de “A Garagem da Vizinha” chega como um presente para os fãs da música popular brasileira que amam ver os gêneros se encontrando. E com a assinatura de Junim Dantes, já conhecido pelas suas versões dançantes que viralizam nas redes sociais, o sucesso é garantido.

A música já está disponível na principais plataformas de música como Spotify, Deezer, Amazon Music, entre outras.

Ouça e baixe em:

https://found.ee/sandroegustavofeatjunimdantes_garagemdavizinha

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Edgar Abreu lança “Pais que Educam, Filhos que Prosperam” com sessão de autógrafos em São Paulo

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Em tempos de inflação, boletos e crianças cercadas por estímulos de consumo desde cedo, a pergunta ecoa nas famílias brasileiras: como preparar os filhos para lidar com o dinheiro de forma saudável? É exatamente essa a proposta de “Pais que Educam, Filhos que Prosperam”, novo livro do educador financeiro Edgar Abreu, que será lançado em São Paulo no dia 1º de dezembro, na Livraria da Vila do Shopping Eldorado.

 

Com prefácio assinado por Gustavo Cerbasi, o maior nome da educação financeira do país, a obra traz linguagem acessível, histórias reais e conceitos inéditos, como o PlayLearn Balance e a Análise do Perfil do Bebê, para ajudar pais a formarem crianças emocionalmente preparadas para lidar com o dinheiro.

 

“Quero salvar as próximas gerações para que os filhos sofram menos que seus pais”, afirma Edgar, que é pai de gêmeos e transformou a própria vivência em metodologia prática.

 

O evento, aberto ao público, começa a partir das 19h e contará com sessão de autógrafos e bate-papo com o autor. A ocasião é um prato cheio para famílias, educadores e curiosos em geral que queiram conversar sobre educação financeira infantil: um tema que se tornou urgente em um Brasil, um País onde 8 a cada 10 famílias estão endividadas.

 

Além de apresentar soluções para dilemas como mesada, consumismo infantil e o papel da inteligência artificial na educação familiar, o livro também propõe uma nova visão sobre o dinheiro como ferramenta emocional, e não apenas matemática.

*Lançamento do livro “Pais que Educam, Filhos que Prosperam”*

📅 Data: 1º de dezembro (segunda-feira)

⏰ Horário: A partir das 19h

📍 Local: Livraria da Vila – Shopping Eldorado (Av. Rebouças, 3970 – Pinheiros, São Paulo)

🎟️ Entrada gratuita

 

Uma boa pedida para quem busca um fim de tarde com conteúdo, boas conversas e inspiração para transformar o futuro financeiro das próximas gerações.

 

*Sobre Edgar Abreu*

Edgar Abreu é um educador e empreendedor brasileiro reconhecido como o maior formador de profissionais do mercado financeiro, com sete em cada dez atuantes no setor tendo estudado com ele. Matemático pela PUCRS, mestre em Economia pela FGV e com formações no NYIF, SENAC e Harvard, iniciou sua trajetória no Banrisul e se destacou pela habilidade de tornar conteúdos complexos acessíveis. Fundador do Cursos Edgar Abreu, criador da Casa do Concurseiro e, desde 2021, à frente da 4U EdTech, consolidou-se como referência nacional em certificações e empregabilidade. É também autor de “Pais que educam, filhos que prosperam”.

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