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Saúde

Vanessa Lozito: Transformando Vidas por Meio da Educação em Saúde

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Vanessa Lozito, Educadora em Saúde e professora de formação, tem se dedicado a promover mudanças significativas na qualidade de vida das pessoas através de iniciativas que unem conhecimento, prática e propósito. Com uma trajetória marcada pela superação e pela vontade de ajudar, Vanessa Lozito se destaca ao transformar experiências pessoais em projetos que inspiram e empoderam.

Após encerrar um trabalho de grande impacto relacionado à Síndrome do Intestino Irritável (SII), Vanessa Lozito compartilhou sua vivência e estratégias de manejo da SII com milhares de pessoas. “Foi um propósito de vida que abracei de coração. Poder ajudar outros a viverem com mais qualidade de vida foi transformador para mim e para aqueles que me acompanharam nessa jornada”, afirma.

Hoje, Vanessa Lozito continua com seu projeto, mas com uma abordagem mais ampla: apoiar, motivar e oferecer materiais de apoio que vêm para agregar ainda mais valor à vida das pessoas. Além disso, ela lançou um eBook que reúne suas experiências com a SII, destacando como conseguiu vencer os desafios da síndrome e viver longe dos sintomas, mesmo sem uma cura definitiva, com respaldo médico, a quem tem uma gratidão imensa a Dra. Viviani Homem.

Vanessa Lozito colabora com a empresa Divertimente Oficial apresentando estratégias educacionais eficazes para atender crianças e adultos, escolas, profissionais da saúde e nutricionistas. Seu propósito é transformar a educação nutricional com método, diversão e criatividade, promovendo hábitos saudáveis e uma maior consciência sobre o impacto da alimentação na saúde geral.

Um símbolo cheio de significado
Entre os elementos que representam Vanessa Lozito, está o logo que ela criou para seu projeto “SII Vida Saudável”. A borboleta, símbolo de transformação e renovação, carrega em seu centro o detalhe de um intestino, uma alusão direta à importância de cuidar da saúde intestinal e mental. Para Vanessa Lozito, esses são os “dois cérebros” do corpo, fundamentais para o equilíbrio e o bem-estar.

O design do símbolo foi concebido pelo artista Samuel Jordemis e, desde sua criação, em março de 2024, tornou-se um emblema de sua missão. “A borboleta simboliza minha trajetória. Ela representa leveza, superação e a capacidade de florescer em novos caminhos. Curiosamente, meu nome, Vanessa, significa borboleta em grego, reforçando ainda mais essa conexão.”

Uma mensagem de transformação
Com uma abordagem inclusiva e inspiradora, Vanessa Lozito acredita que educar é transformar. “A educação em saúde é essencial para mudanças duradouras. Quanto mais cedo conscientizarmos as pessoas, maior será o impacto na sociedade como um todo”, ressalta.

Interessados em conhecer mais sobre o trabalho de Vanessa Lozito podem encontrá-la no Instagram (@vanessalozito), onde ela compartilha dicas, experiências e reflexões sobre Vida + Saudável. Sua missão é clara: promover conhecimento, transformação e bem-estar, sempre com propósito e leveza.

“Que cada um de nós encontre propósito em nossas jornadas. É ele que dá sentido aos nossos dias e nos faz mais felizes”, conclui Vanessa Lozito, deixando uma mensagem de otimismo e inspiração para todos.

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Saúde

Dr. Valderi Vieira aponta avanços no rejuvenescimento e contorno corporal

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A evolução das tecnologias estéticas minimamente invasivas tem transformado o campo da cirurgia plástica, proporcionando resultados significativos com recuperação rápida e menos riscos para os pacientes. O Dr. Valderi Vieira, especialista em cirurgia plástica, explica os benefícios e as indicações de duas das principais inovações nessa área: o Morpheus e o BodyTite.

De acordo com o especialista, o Morpheus é uma ponteira que utiliza micro agulhas revestidas em ouro combinadas com a radiofrequência para estimular a produção de colágeno e ajudar na dissolução de células de gordura na área tratada. Segundo o Dr. Valderi, o Morpheus se destaca pelo efeito rejuvenescedor, pois promove uma renovação da pele sem a necessidade de procedimentos cirúrgicos tradicionais. Ele pode ser utilizado em áreas como face, pescoço, braços, abdômen e coxas, e é indicado para todos os tipos de pele, embora os pacientes com pele escura devam evitar exposição solar intensa após o procedimento para prevenir manchas.

Uma das vantagens do Morpheus é a possibilidade de associação com outros tratamentos, como estimuladores químicos de colágeno e fios de sustentação. O tratamento não exige um afastamento das atividades diárias e permite uma recuperação rápida. O médico comenta que os resultados se tornam visíveis entre 50 e 90 dias após a aplicação, e para obter melhores resultados, o uso de cremes cicatrizantes e protetor solar é fundamental nos dias subsequentes à sessão.

Se o desejo for tratar a flacidez e gordura mais profunda, o profissional indica o BodyTite, tratamento que oferece uma solução complementar à lipoaspiração tradicional. Equipado com uma ponteira específica para áreas corporais, ele também utiliza a radiofrequência para estimular o colágeno, melhorando a flacidez e a aparência da pele. As áreas de aplicação incluem o abdômen, costas, braços e outras regiões que apresentam flacidez e acúmulo de gordura.

A recuperação após o BodyTite é semelhante à do Morpheus e, para melhores resultados, o Dr. Valderi Vieira orienta seus pacientes a realizarem drenagens e massagens que ajudam na retração da pele. Ele ressalta a importância de evitar alimentos inflamatórios e seguir todas as recomendações médicas.

Diferenças entre Morpheus e BodyTite

Enquanto o Morpheus atua de forma mais superficial, sendo ideal para o tratamento e rejuvenescimento da pele e gordura superficial, o BodyTite trabalha em camadas mais profundas, sendo mais indicado para o contorno corporal. Ambos são procedimentos com o tempo de recuperação rápido, de pouca dor e baixo risco de complicações.

Para o Dr. Valderi Vieira, o futuro da cirurgia plástica está nas tecnologias que oferecem segurança, eficiência e resultados progressivos. Ele acredita que procedimentos como o Morpheus e o BodyTite continuarão a evoluir, permitindo tratamentos ainda mais personalizados e com menos tempo de recuperação, atraindo cada vez mais pacientes que buscam alternativas aos métodos cirúrgicos convencionais.

“Esses procedimentos não substituem as cirurgias tradicionais, mas são ótimos complementos, oferecendo aos pacientes opções eficazes para cuidados estéticos”, conclui o especialista.

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Saúde

Kelly Heins se destaca na biomedicina ortomolecular com abordagem integrativa

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A biomedicina ortomolecular tem ganhado destaque nos últimos anos como uma abordagem integrativa e preventiva para a saúde. Focada no equilíbrio do organismo a partir do ajuste de vitaminas, minerais e nutrientes, essa área não trata apenas os sintomas de doenças, mas busca as causas subjacentes, promovendo o bem-estar de dentro para fora.

Os profissionais dessa área utilizam métodos que combinam ciência e nutrição para ajudar em condições como disbiose – um desequilíbrio da flora intestinal que pode causar problemas como cansaço, inchaço e dificuldades digestivas –, além de trabalharem com objetivos específicos, como emagrecimento e hipertrofia muscular. A proposta é individualizada: cada paciente recebe um plano personalizado, respeitando suas necessidades únicas.

Entre os profissionais que se destacam nessa área está Kelly Heins, biomédica ortomolecular integrativa, conhecida por sua atuação em emagrecimento, hipertrofia e no tratamento da disbiose. Com formação em nutrição pela Faculdade de A Corunha, na Espanha, membro da Federação Espanhola de Desporto de A Corunha (FEDA) e da Associação Paulista de Biomedicina (APBM), Kelly une sua expertise internacional a uma abordagem holística e científica.

A biomédica defende que o foco não deve estar apenas na estética, mas na saúde como um todo. Segundo ela, o equilíbrio intestinal é fundamental para o bem-estar, pois problemas na flora intestinal podem desencadear uma série de condições que vão além do sistema digestivo, afetando até o humor e a imunidade.

Outro ponto que chama atenção no trabalho de Kelly é o planejamento alimentar. Autora do Guia Low Carb, ela oferece ferramentas práticas para quem deseja adotar hábitos alimentares mais saudáveis, com receitas adaptadas e estratégias de reeducação alimentar. Além disso, ela desenvolve desafios, como o de jejum intermitente, que promovem a detoxificação do corpo e a perda de peso de maneira segura e controlada.

Kelly também se destaca pela forma como atende seus pacientes, seja presencialmente, em seu consultório, ou online, permitindo acesso a pessoas de diversas localidades. Suas propostas incluem programas completos, como mentorias mensais e alternativas mais acessíveis, como consultorias com orientações pontuais.

Sua abordagem prática e baseada na ciência tem atraído pacientes que buscam mais do que resultados rápidos – eles desejam transformar a saúde de maneira sustentável e duradoura.

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Saúde

Cabelos Danificados Pós-Férias? Veja dicas de como recuperar a saúde e o brilho dos fios com mechas

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Excesso de sol, mar e piscina podem deixar os cabelos ressecados e sem vida. A Personal Beauty e hairstylist Thay Sant’Anna revela as melhores estratégias para restaurar fios danificados e revitalizar mechas após as férias.

Após o desgaste das férias, cabelos com mechas sofrem ainda mais com o ressecamento e a quebra. Segundo Thay Sant’Anna, a reconstrução capilar é a etapa mais importante para devolver a força aos fios.
“Produtos com queratina e aminoácidos ajudam a repor a massa capilar perdida. Indico realizar esse tratamento a cada 15 dias até perceber melhora na textura e resistência dos fios”, orienta a especialista.

Cronograma Capilar Personalizado: Hidratação, Nutrição e Reconstrução
Para resultados eficazes, Thay recomenda montar um cronograma capilar focado nas necessidades dos cabelos danificados.

  • Hidratação: boas Máscaras existentes no mercado atual, devolvem a umidade natural dos fios.

  • Nutrição: repõe os lipídeos e os óleos naturais nos fios. Cremes nutritivos com óleos, são indicados, afim de evitar o aspecto opaco e quebradiço. 

  • Reconstrução: produtos a base de queratina e máscaras com colágeno são indispensáveis para fortalecer os fios e repor a massa capilar.
    “Cada etapa tem sua importância. O equilíbrio entre elas evita que o cabelo fique rígido ou pesado”, destaca Thay.

Corte Estratégico: Elimine as Pontas Duplas
Mesmo com todos os cuidados, as pontas costumam ser as mais prejudicadas. Thay recomenda aparar os fios para estimular o crescimento saudável.
“Um corte bordado ou leve retirada das pontas evita que a quebra avance, mantendo o cabelo alinhado e com movimento”, explica.

Tratamentos Profundos no Salão: Potencialize a Recuperação
Para quem deseja acelerar o processo de recuperação, Thay indica tratamentos profissionais, como a nanoqueratinização e a cauterização capilar.
“Esses procedimentos penetram profundamente na fibra capilar, repondo nutrientes essenciais e selando as cutículas”, afirma.

Produtos Pós-Férias: O que Não Pode Faltar na Rotina

  • Shampoo sem sulfato: Limpeza suave sem retirar os óleos naturais.

  • Máscara reconstrutora: Com ativos como queratina, colágeno e aminoácidos.

  • Leave-in com proteção térmica: Evita novos danos causados por secador ou chapinha.

  • Óleo nutritivo: Finaliza o cuidado, controlando o frizz e devolvendo o brilho.
    “Investir em produtos de qualidade faz toda a diferença na recuperação dos fios. É essencial tratar os cabelos com o mesmo cuidado que tivemos com a pele durante as férias”, reforça Thay.

Evite Hábitos que Potencializam os Danos
Thay alerta para hábitos que podem dificultar a recuperação capilar:

  • Lavar os cabelos com água muito quente;

  • Usar ferramentas térmicas sem protetor térmico;

  • Prender os fios molhados, favorecendo a quebra.

  • Dormir com o fios úmidos. 

Alimentação Aliada da Beleza
A hairstylist lembra que a saúde dos fios começa de dentro para fora. Alimentos ricos em biotina, zinco, ômega 3 e vitaminas A, C e E são fundamentais.
“Uma alimentação equilibrada acelera o crescimento e melhora a qualidade dos fios”, completa.

Resultado: Cabelos Renovados e Mechas Radiantes
Com disciplina nos cuidados e tratamentos adequados, é possível restaurar completamente a saúde dos fios após as férias. “O brilho e a leveza voltam, e as mechas ganham destaque sem aquele aspecto ressecado”, finaliza Thay Sant’Anna.

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