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Saúde

Verão Saudável: Cuidados Essenciais com a Pele e Cabelo para Brilhar na Estação Mais Quente

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Com o verão batendo à porta, os cuidados com a pele e os cabelos precisam ser redobrados. O sol forte, o cloro das piscinas e o sal do mar podem comprometer a saúde, causando ressecamento, queimaduras e até problemas graves como o câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele corresponde a cerca de 30% dos casos de tumores malignos registrados no país. Portanto, cuidar da pele e dos cabelos no verão é essencial para a saúde e bem-estar.

  1. Protetor Solar: Uso Diário e Constante

“A proteção solar é indispensável para prevenir não apenas o envelhecimento precoce e manchas, mas também o câncer de pele, que é uma das doenças mais prevalentes no Brasil”, afirma Fabíola Faleiros, farmacêutica da La Pharma. O protetor solar com FPS 30 ou superior deve ser reaplicado a cada duas horas ou após contato com água. Produtos específicos para o rosto, com fórmulas oil-free, ajudam a evitar o surgimento de acne e obstrução dos poros. “Além do protetor solar, acessórios como chapéus e roupas com proteção UV são excelentes aliados”, completa Fabíola.

Dados Relevantes:

  • Estima-se que mais de 185 mil novos casos de câncer de pele sejam diagnosticados por ano no Brasil, conforme dados do INCA.
  • A radiação ultravioleta é a principal responsável pelo surgimento do câncer de pele não melanoma, que representa 90% dos casos.
  1. Hidratação Constante: Pele e Cabelos Precisam de Cuidados

Durante o verão, a pele perde mais água devido à exposição ao calor, o que pode levar ao ressecamento. Recomenda-se o uso de hidratantes leves com ativos como ácido hialurônico e glicerina, que ajudam a reter a umidade da pele. Para os cabelos, máscaras semanais de hidratação com óleos de coco, argan ou abacate são ideais para repor nutrientes e prevenir a quebra. “Umectação com óleos naturais também é uma boa prática para devolver a maciez aos fios ressecados pelo sol e pela água do mar”, sugere Fabiola.

  1. Pós-Sol: Produtos para Reparação

Após um dia de exposição, o uso de produtos calmantes com aloe vera, camomila e pantenol é crucial para aliviar irritações e ajudar na regeneração da pele. Para os cabelos, leave-ins com ação reparadora podem ser aplicados para combater o frizz e proteger os fios. “Manter a hidratação é uma das chaves para evitar danos cumulativos”, reforça Fabiola.

  1. Cuidados Capilares: Dicas da Hairstylist Maria Lourenço

Maria Lourenço, hairstylist especializada do Studio Lourenço, destaca a importância da proteção capilar no verão: “O uso de leave-ins com proteção UV é fundamental para criar uma barreira protetora nos fios. Produtos que contenham filtros solares ajudam a manter a cor dos cabelos tingidos e prevenir o desbotamento.” Além disso, ela recomenda o uso de shampoos específicos para remover resíduos de sal e cloro. “Após um banho de mar, enxágue o cabelo com água doce para evitar que o sal resseque os fios. Em seguida, aplique um óleo capilar para selar as cutículas.”

Mais Dicas para Cabelos:

  • Evite ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas, sempre que possível. Se for usá-las, aplique protetores térmicos.
  • Realize hidratações semanais e use condicionadores que selam a umidade.
  • Dê preferência a produtos com proteínas que reconstroem a fibra capilar.
  • Utilize chapéus de abas largas para proteger os fios do sol direto, especialmente durante passeios ao ar livre.
  • Faça tratamentos de reconstrução a cada 15 dias para fortalecer os fios que foram danificados pelo calor e pela exposição solar.
  • “Para quem tem cabelos tingidos, recomendo o uso de máscaras tonalizantes, que ajudam a manter a cor vibrante e evitar o desbotamento causado pelo sol”, sugere Maria Lourenço.
  • Tente fazer co-wash (lavagem apenas com condicionador específico) em alguns dias, para evitar o ressecamento excessivo provocado pelo uso frequente de shampoos.
  • Para cabelos cacheados, a hairstylist sugere o uso de cremes de pentear com filtro solar, para manter os cachos definidos e protegidos do sol.

 

  1. Limpeza de Pele e Controle de Oleosidade

“O calor intenso pode aumentar a produção de sebo, resultando em pele mais oleosa e propensa a acne”, explica Fabíola. Opte por sabonetes com ação purificante, mas que não ressequem. Tônicos adstringentes ajudam a controlar o brilho excessivo, e a água termal é um excelente recurso para refrescar e hidratar ao longo do dia.

  1. Alimentação: Hidratação de Dentro para Fora

Manter-se hidratado é essencial. “Beber ao menos 2 litros de água por dia auxilia na manutenção da elasticidade da pele e no funcionamento do organismo”, orienta Fabiola. Alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, manga e abóbora, ajudam a prolongar o bronzeado e proteger a pele.

  1. Manutenção Segura do Bronzeado

Se você deseja manter um bronzeado saudável, opte por autobronzeadores e evite exposições prolongadas ao sol, especialmente entre 10h e 16h. “A hidratação é fundamental para manter a pele uniforme e evitar o descascamento”, lembra Fabiola.

Conclusão:
Adotar uma rotina de cuidados com pele e cabelos durante o verão é fundamental para aproveitar a estação de forma saudável. “A prevenção é sempre o melhor caminho. Com cuidados simples e consistentes, é possível manter a saúde e a beleza”, finaliza Fabiola Faleiros. “E lembre-se: seu corpo reflete como você o trata.”

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Saúde

Especialistas discutem avanços em regeneração óssea durante o INDEX25 em São Paulo

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No último dia 11 de setembro, São Paulo sediou o INDEX25 – Innovation Dental Exhibition, evento que reuniu especialistas em odontologia para debater avanços científicos aplicados à prática clínica. A programação foi promovida pela Geistlich, em parceria com a ABROSS25, e ocorreu das 10h às 18h25.

Um dos destaques foi a apresentação do cirurgião-dentista Renês Parizotto, que abordou o tema “Regeneração óssea guiada utilizando barreira de zircônia e raspadores ósseos”. Sua conferência, realizada entre 11h e 11h40, chamou atenção pela abordagem de técnicas modernas aplicadas em procedimentos de reconstrução óssea, fundamentais no campo da implantodontia.

Além de Parizotto, outros especialistas trouxeram contribuições relevantes ao encontro. Fábio Matuda apresentou estratégias para aplicação de biomateriais em cirurgias estéticas, enquanto Vinícius Machado discutiu o manejo digital no planejamento de reconstruções alveolares complexas. A programação também contou com nomes como Andrea Sales, Marcius Vinícius, Thayane Furtado, Tércio Skiba, João Batista César Neto e Raphael Cangussu, que compartilharam experiências e pesquisas sobre regeneração óssea, biomateriais e implantodontia.

De acordo com a organização, o evento teve como objetivo promover a atualização científica e estimular a integração entre ciência e prática clínica, diante das constantes inovações no setor odontológico. O INDEX25 consolidou-se como um espaço de referência para profissionais que buscam acompanhar as mudanças e tendências na área.

(Foto: Divulgação)

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Saúde

Dr. Octávio Curi Frascareli: Ginecomastia em Maringá: cirurgia masculina para contorno do tórax

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ginecomastia é o aumento do volume mamário em homens, causado por desequilíbrio hormonal, acúmulo de gordura ou excesso de tecido glandular. Essa condição pode gerar desconforto estético, constrangimento social e impacto na autoestima. Em Maringá, o Dr. Octávio Curi Frascareli realiza a cirurgia de ginecomastia com foco em devolver ao paciente um tórax definido, natural e proporcional.

Quando a ginecomastia é indicada?

  • Em casos de aumento visível das mamas masculinasque causam desconforto ou insegurança;
  • Quando não há melhora com dieta, exercícios ou tratamento clínico;
  • Em pacientes com queixas estéticas ou limitações no convívio social e atividades físicas.

Dr. Octávio Curi Frascareli avalia cada paciente individualmente, definindo a técnica mais adequada de acordo com o tipo de ginecomastia (gordurosa, glandular ou mista).

Como é feita a cirurgia de ginecomastia?

  • Remoção de tecido glandularpor incisão discreta ao redor da aréola;
  • Aspiração da gorduraquando há componente lipomatoso associado (lipoaspiração);
  • Em casos mais complexos, pode ser necessária a remoção de excesso de pele.

As cicatrizes são planejadas para ficarem discretas e, ao longo dos meses, tornam-se pouco perceptíveis.

Benefícios da cirurgia

  • Redução definitiva do volume mamário masculino;
  • Tórax mais firme, definido e proporcional;
  • Maior confiança ao usar roupas justas ou ir à praia;
  • Melhora significativa na autoestima e qualidade de vida.

Recuperação e cuidados

  • Uso de malha compressiva nas primeiras semanas para auxiliar na cicatrização;
  • Retorno gradual a atividades leves após 1 a 2 semanas;
  • Exercícios mais intensos podem ser retomados entre 4 e 6 semanas, conforme orientação;
  • Edema e sensibilidade são comuns inicialmente, mas reduzem progressivamente.

Riscos e considerações

Podem ocorrer hematomas, assimetrias ou alterações cicatriciais. O acompanhamento próximo e a técnica adequada realizada pelo Dr. Octávio Curi Frascareli reduzem esses riscos e proporcionam maior previsibilidade nos resultados.

Resultados esperados

Após a recuperação, o paciente conquista um peito masculino mais definido, com contorno natural e proporcional ao corpo. O impacto na autoestima e na vida social costuma ser muito positivo.

Ginecomastia em Maringá: por que escolher o Dr. Octávio Curi Frascareli?

Com experiência em cirurgias de contorno corporal e foco em resultados naturais, o Dr. Octávio Curi Frascareli oferece avaliação individualizada, técnica refinada e acompanhamento humanizado. Na Clínica Curi Frascareli, cada paciente encontra estrutura completa e suporte integral em todas as etapas.

FAQ – Perguntas Frequentes

A ginecomastia pode voltar após a cirurgia?
Na maioria dos casos, não. Porém, alterações hormonais ou uso de certas substâncias podem influenciar.

Quanto tempo depois da cirurgia posso treinar peito novamente?
Em média após 4 a 6 semanas, com liberação médica.

A cicatriz fica aparente?
É posicionada de forma discreta, geralmente ao redor da aréola, tornando-se pouco visível com o tempo.

Existe idade mínima para realizar a cirurgia?
A partir da adolescência, após estabilização do desenvolvimento hormonal, pode ser indicada mediante avaliação médica.

Clínica Curi Frascareli Cirurgia Plástica
Rua Néo Alves Martins, 3219 – Zona 01 – Maringá/PR
WhatsApp: (44) 99163-3373
Instagram: @droctaviocurifrascareli
Site:
 https://droctaviocuri.com.br

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Saúde

Neuromodulação: avanços promissores no tratamento da dor crônica

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A dor crônica é uma condição que afeta profundamente a qualidade de vida de milhões de pessoas, interferindo em atividades diárias, sono e bem-estar emocional. Nos últimos anos, avanços em técnicas inovadoras, como a Neuromodulação, têm trazido novas perspectivas de tratamento, especialmente para condições como fibromialgia, depressão e ansiedade.

Segundo a Dra. Izabela Guimarães, médica reumatologista, especialista da Sociedade Brasileira de Reumatologia, com pós-graduação e especialização em Medicina da Dor, “a neuromodulação tem se mostrado uma ferramenta eficaz para modular não apenas as vias neurológicas da dor, mas também os circuitos afetivos e emocionais que podem agravar o sofrimento de pacientes com dor crônica”.

Um dos métodos mais estudados é a Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua (ETCC), considerada nível A de evidência pelo Consenso Latinoamericano e Caribenho sobre Neuromodulação Não Invasiva na Dor Crônica de 2019 (Baptista et al., 2019). “Observamos mudanças positivas em pacientes com fibromialgia que se submetem à ETCC, incluindo redução da intensidade da dor e melhora do humor e da disposição para atividades do dia a dia”, explica Dra. Izabela.

A técnica é não invasiva, segura e bem tolerada, com efeitos colaterais leves e temporários, como dor de cabeça, sonolência ou parestesias no local dos eletrodos. Além de atuar nas vias neurológicas da dor, a ETCC é amplamente utilizada na psiquiatria intervencionista para tratar quadros de depressão e ansiedade, ampliando seus benefícios para a qualidade de vida do paciente.

Dra. Izabela atende pacientes em Xanxerê, Santa Catarina, oferecendo acompanhamento individualizado e integrando a neuromodulação a outros tratamentos médicos, fisioterapêuticos e psicológicos para garantir um cuidado completo. “Nosso objetivo é que cada paciente consiga retomar suas atividades com menos dor e mais bem-estar, utilizando estratégias inovadoras e baseadas em evidências”, conclui a especialista.

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