A Artrite Psoriásica com Dr Marcus é um tema cada vez mais relevante. Essa doença autoimune atinge milhões de pessoas e combina inflamação articular com sintomas da psoríase, como manchas na pele. Dr Marcus, médico especialista em Reumatologia, oferece diagnóstico precoce e tratamento eficaz para quem enfrenta dores nas articulações e lesões cutâneas.

Muitas vezes confundida com outras formas de artrite, a artrite psoriásica pode afetar qualquer articulação e costuma surgir entre os 30 e 50 anos, com maior incidência em pessoas que já têm histórico de psoríase.

Segundo a Artrite Psoriásica com Dr Marcus, os principais sintomas são:

• Dores e inchaço nas articulações (dedos, tornozelos, joelhos)
• Rigidez matinal prolongada
• Manchas avermelhadas com escamas brancas na pele
• Fadiga intensa
• Unhas deformadas ou descoladas

Como lidar com a artrite psoriásica: 5 recomendações do Dr Marcus

1. Não ignore os sinais iniciais
   Dor em um ou mais dedos que incha e dificulta o movimento pode ser o primeiro sinal. Quanto antes o diagnóstico, melhor o controle.
2. Busque acompanhamento com reumatologista
   O tratamento deve ser feito por quem entende da doença. A Artrite Psoriásica com Dr Marcus oferece opções que vão de medicamentos imunobiológicos à reeducação postural.
3. Mantenha-se ativo, mas respeite seus limites
   Exercícios leves como caminhada, pilates e hidroginástica ajudam na mobilidade, sem sobrecarregar as articulações.
4. Controle o estresse e cuide do emocional
   Estresse e ansiedade estão ligados à piora da psoríase e das dores. Terapias e meditação podem ajudar.
5. Tenha uma alimentação anti-inflamatória
   Evite açúcar, frituras e embutidos. Prefira peixes, frutas vermelhas, azeite e vegetais verdes escuros.

Quando procurar o Dr Marcus?

Se você tem psoríase e começou a sentir dores articulares, ou se já tem artrite e a pele apresenta lesões novas, procure a Artrite Psoriásica com Dr Marcus. Ele oferece uma abordagem individualizada, integrando conhecimento técnico com empatia e acolhimento.

Imagens horizontais sugeridas:

• Médico analisando raio-X com paciente
• Mãos com articulações inchadas e deformadas
• Paciente jovem com manchas de psoríase nas pernas
• Pessoa fazendo alongamento leve com sorriso
• Prato com salmão, brócolis e frutas vermelhas

A aviação civil enfrenta desafios crescentes, impulsionados por novas tecnologias e a necessidade de eficiência operacional. Profissionais altamente capacitados são essenciais para manter padrões elevados de segurança e desempenho. Entre esses especialistas, destaca-se Gustavo Lucarelli, um nome que se tornou sinônimo de excelência na gestão operacional e segurança de voo.

Bacharel em Aviação Civil pela Universidade Anhembi Morumbi e atualmente cursando um MBA em Gestão de Aviação Civil, Gustavo tem construído uma carreira sólida e diversificada no setor aéreo. Sua trajetória começou em 2021 na GOL Linhas Aéreas, onde ingressou no atendimento ao cliente. Com dedicação e conhecimento, evoluiu para a posição de Flight Operations Assistant (FOA), sendo responsável pelo peso e balanceamento de aeronaves Boeing 737NG, MAX 8 e 800 BCF.

Especialização e impacto no setor aéreo

O trabalho de Gustavo é vital para a segurança e eficiência das operações aéreas. Como Flight Operations Officer (FOO) habilitado para a Família Boeing 739, ele desempenha um papel crucial na tomada de decisões operacionais, garantindo que cada voo seja realizado de maneira segura e dentro dos padrões regulatórios.

Além de sua experiência prática, Gustavo também se destaca pela busca constante por conhecimento. Atualmente, é piloto-aluno no Aeroclube de São Paulo, aprimorando sua compreensão técnica da aviação e expandindo suas habilidades. Seu compromisso com a excelência se reflete em sua formação técnica complementar em automação industrial e manutenção elétrica, o que lhe permite uma visão diferenciada sobre processos operacionais e logísticos.

O Futuro da aviação e a importância de profissionais qualificados

A aviação moderna exige especialistas que possam integrar tecnologia, segurança e eficiência operacional. Profissionais como Gustavo Lucarelli são fundamentais para atender à crescente demanda por voos mais seguros e otimizados, especialmente em um cenário de inovações constantes e desafios regulatórios.

Nos Estados Unidos, onde o tráfego aéreo é um dos mais movimentados do mundo, há uma crescente necessidade de talentos altamente qualificados. Gustavo se encaixa perfeitamente nesse perfil, sendo um profissional preparado para contribuir significativamente para qualquer operação aérea de alto padrão. Seu conhecimento técnico, experiência prática e habilidades de gestão o tornam um ativo valioso para qualquer companhia aérea que busca excelência operacional.

O impacto de Gustavo Lucarelli na aviação civil é inegável. Seu percurso profissional demonstra não apenas dedicação e competência, mas também a capacidade de inovar e elevar padrões de segurança e eficiência. Em um setor que depende de especialistas preparados para enfrentar desafios complexos, Gustavo se destaca como um profissional essencial para a aviação mundial.

*Gustavo Lucarelli  é um profissional da aviação civil com experiência operacional e estratégica. Bacharel em Aviação Civil pela Universidade Anhembi Morumbi, atualmente cursa um MBA em Gestão de Aviação Civil. Sua trajetória na GOL Linhas Aéreas começou em 2021 no atendimento ao cliente e, atualmente, atua como Flight Operations Assistant (FOA), auxiliando no peso e balanceamento de aeronaves Boeing 737NG, MAX 8 e 800 BCF.

É Flight Operations Officer (FOO) habilitado para a Família Boeing 739 e também piloto-aluno no Aeroclube de São Paulo, buscando expandir ainda mais seu conhecimento na aviação.

Ao longo de sua carreira, desenvolveu habilidades em gestão operacional, segurança de voo e eficiência logística. Além disso, possui formação técnica em automação industrial e manutenção elétrica, o que amplia sua visão sobre processos e otimização operacional.

Dra. Luciana Lavigne explica como identificar e combater o sobrepeso e obesidade com 7 pilares essenciais

A inflamação crônica é considerada um dos principais fatores por trás de doenças como obesidade, diabetes, enxaqueca, artrite, fadiga crônica, depressão e até câncer. E o mais preocupante muitas pessoas convivem com ela sem perceber.

Segundo a Dra. Luciana Lavigne, médica que atua na área de saúde integrativa, essa inflamação silenciosa se instala de forma lenta, mas constante, gerando desequilíbrios em todo o organismo. “É como um fogo que arde por dentro. A pessoa aumenta peso, sente cansaço, dores, oscilações de humor, mas não imagina que o corpo está inflamado”, afirma.

Um dos sinais mais comuns é o ganho de peso, que pode vir associado a:
– Cansaço excessivo
• Inchaço e retenção de líquidos
• Dores articulares e musculares
• Distúrbios digestivos
• Ansiedade e irritabilidade
• Baixa imunidade

Dra. Luciana explica que esses sintomas são muitas vezes ignorados ou tratados de forma isolada. “O problema é que, sem tratar a causa, a inflamação só piora. A boa notícia é que dá para reverter esse quadro com uma abordagem completa.”

Com base em sua prática clínica e estudos na área de medicina funcional, Dra. Luciana desenvolveu uma estratégia baseada em 5 pilares essenciais:

1.Alimentação anti-inflamatória:
Reduzir industrializados, açúcar e gorduras ruins. Apostar em vegetais, proteínas limpas, fibras, chás, especiarias e alimentos antioxidantes.

Tudo isso é o início do equilíbrio intestinal. A saúde começa no intestino. A disbiose intestinal, que é o desequilíbrio dos microorganismos que vivem no intestino, pode provocar ou agravar doenças crônicas e autoimunes, por exemplo.

2. Sono reparador
Dormir bem reduz o cortisol (hormônio do estresse) e regula os processos de regeneração celular.

3. Suplementação adequada
Vitaminas, minerais e compostos naturais como cúrcuma e ômega-3 ajudam a modular a inflamação. Deve ser feita com orientação profissional.

4. Exercício físico regular e equilibrado: Mexer o corpo ajuda a reduzir marcadores inflamatórios. Mas o excesso sem descanso também pode gerar inflamação.

Esses pilates auxiliam no equilíbrio hormonal. Hormônios como insulina, cortisol, estrogênio e progesterona precisam estar em equilíbrio. A inflamação bagunça a liberação adequada dos hormônios.

5.Espiritualidade e saúde emocional:
Emoções reprimidas, estresse crônico e ausência de propósito afetam diretamente o corpo. Espiritualidade e autocuidado emocional são peças-chave.

Um dos maiores desafios, segundo Dra. Luciana, é o fato de que as pessoas se acostumam a viver com sintomas como peso excessivo, cansaço e má digestão. “Elas acham que é normal sentir isso todos os dias. Não é. O corpo está pedindo ajuda.”

Quando oferecemos ao organismo os estímulos certos, ele responde rapidamente. A inflamação diminui, você começa a perder peso de forma efetiva e definitiva, os sintomas desaparecem e a qualidade de vida melhora de forma surpreendente porque você começa a tratar os pilares básicos que equilibram o corpo e trazem saúde, explica a médica.

Ela relata casos de pacientes que, ao ajustar alimentação, suplementação certa, sono, atividade física e emoções, conseguiram a perder peso de forma contínua e definitiva, deixar para trás dores crônicas, insônia, enxaquecas e até medicamentos de uso contínuo.

A inflamação crônica não precisa ser seu estado natural. O peso excessivo não precisa ser algo que faça parte da sua vida. Com mudanças estratégicas e acompanhamento, é possível viver dentro de um peso adequado, com mais energia, leveza e saúde de verdade.

Médica com atuação na área integrativa, Dra. Luciana é referência em emagrecimento, saúde intestinal, equilíbrio hormonal e prevenção de doenças crônicas. Seu atendimento é baseado em protocolos individualizados, com foco em resultados duradouros e no bem-estar completo do paciente.

Para acompanhar sua trajetória e novidades, basta segui-la no Instagram: https://www.instagram.com/dralucianalavigne?igsh=ZGthMHloYWw3bzNj