O Shopping conta com apresentações musicais de cantores locais na Praça de Alimentação do 2º piso

O Shopping Multicenter Itaipu, localizado no coração da Região Oceânica de Niterói, apresenta o projeto Música na Praça, uma iniciativa que traz apresentações ao vivo de músicos locais para animar as noites de sábado no mês de janeiro.

Com uma programação diversificada, o evento ocorre todos os sábados, das 19h às 21h, na Praça de Alimentação do 2º piso, oferecendo um ambiente acolhedor e vibrante para quem busca boa música e lazer.

Os estilos apresentados vão do MPB ao pop, passando pelo samba, jazz, bossa nova, soul, rock e blues, garantindo opções para todos os gostos. Confira os destaques deste mês: Nos dias 11 e 25 de janeiro, o cantor Igor Carvalho promete encantar o público com um repertório diversificado e cativante.

No dia 18 de janeiro, a dupla Dyone (vocal) e Michael César (violão) apresenta um setlist rico, combinando pop, jazz, samba e muito mais. O Música na Praça reforça o compromisso do Multicenter Itaipu em valorizar os talentos locais e proporcionar momentos únicos aos frequentadores. Além de desfrutar da boa música, os visitantes podem aproveitar as diversas opções gastronômicas da praça de alimentação, consolidando o shopping como um ponto de encontro e lazer na região.

*Dr. Idílio Dias

A reposição hormonal tem se destacado como um recurso médico para melhorar a qualidade de vida de pessoas que enfrentam os efeitos das alterações hormonais ao longo da vida. 

Hormônios são fundamentais para o equilíbrio do corpo, influenciando desde o metabolismo até o humor, o sono e a saúde óssea. No entanto, com o passar do tempo ou em casos de condições específicas, como menopausa, andropausa ou problemas na tireoide, esses níveis podem sofrer uma redução significativa, trazendo uma série de sintomas que impactam profundamente o bem-estar físico e emocional.

A importância da reposição hormonal está no alívio desses sintomas e na restauração do equilíbrio do organismo. Em mulheres, por exemplo, o tratamento é amplamente utilizado para combater os incômodos da menopausa, como ondas de calor, insônia, irritabilidade e perda de densidade óssea. 

Nos homens, a reposição de testosterona ajuda a recuperar energia, libido e vitalidade, sendo uma solução para os efeitos da andropausa. Além disso, em ambos os sexos, os benefícios vão além do alívio dos sintomas. A reposição hormonal tem um papel significativo na preservação da saúde cardiovascular, na manutenção da massa muscular e na prevenção de condições como a osteoporose.

No entanto, esse tratamento não é isento de cuidados. Para que seja seguro e eficaz, é fundamental que a reposição hormonal seja feita sob orientação médica rigorosa. Antes de iniciar o tratamento, o paciente deve passar por uma avaliação detalhada, incluindo exames que confirmem os desequilíbrios hormonais e descartem possíveis contraindicações, como por exemplo, câncer em atividade. A abordagem precisa ser individualizada, uma vez que cada pessoa tem necessidades específicas que exigem doses e métodos de administração personalizados.

A segurança do tratamento também depende de um acompanhamento médico contínuo. A reposição hormonal deve ser monitorada regularmente para que eventuais ajustes sejam feitos e para minimizar possíveis efeitos colaterais, como retenção de líquidos, alterações no humor ou riscos relacionados à formação de coágulos. Além disso, a escolha do método de aplicação, seja por meio de pílulas, adesivos, cremes ou injeções, deve levar em conta o perfil e a preferência do paciente, garantindo maior adesão ao tratamento.

Embora existam mitos em torno da reposição hormonal, como o receio de que possa aumentar o risco de câncer ou causar ganho de peso, os estudos mais recentes indicam que, quando realizada de forma adequada e sob supervisão médica, os benefícios superam amplamente os possíveis riscos. No caso do câncer, por exemplo, a reposição não representa um aumento significativo do risco se o tratamento for iniciado no momento certo e em pacientes sem predisposições específicas. Quanto ao peso, o equilíbrio hormonal pode até ajudar a evitar o ganho associado a desequilíbrios no metabolismo.

Portanto, a reposição hormonal é muito mais do que um alívio para os sintomas do envelhecimento ou de condições específicas; é uma ferramenta que oferece a possibilidade de uma vida mais plena, saudável e ativa. Para quem sente os impactos de mudanças hormonais, buscar a orientação de um médico especialista é o primeiro passo para recuperar o bem-estar e o equilíbrio. Com os cuidados adequados, é possível não apenas tratar os efeitos das alterações hormonais, mas também redescobrir energia, vitalidade e confiança para viver plenamente todas as fases da vida.

Apesar dos inúmeros benefícios, é essencial abordar os potenciais riscos associados à reposição hormonal para que o tratamento seja uma decisão informada. O uso inadequado de substâncias parecidas com hormônios, pode acarretar problemas, como aumento no risco de trombose, especialmente em mulheres com histórico de doenças cardiovasculares ou predisposição genética. Exemplos dessas substâncias são os anticoncepcionais orais e os hormônios não bioidenticos usados no tratamento da menopausa.

Para mulheres, há um debate contínuo sobre a possível relação entre a reposição hormonal e o risco de desenvolver certos tipos de câncer, como o de mama. No entanto, estudos recentes sugerem que esses riscos são baixos quando o tratamento é administrado de maneira cuidadosa e personalizada e com hormônios bioidenticos. Já para os homens, a reposição de testosterona requer atenção para evitar efeitos colaterais, como o aumento da viscosidade sanguínea, retenção de líquidos e, em casos raros, agravamento de condições preexistentes, como apneia do sono.

Os benefícios da reposição hormonal, no entanto, são amplamente reconhecidos, especialmente quando o tratamento é conduzido de forma responsável. Para as mulheres, a reposição de estrogênios bioidenticos pode aliviar significativamente os sintomas debilitantes da menopausa, como ondas de calor, insônia e secura vaginal, além de oferecer proteção contra a perda óssea e reduzir o risco de fraturas. Nos homens, a reposição de testosterona bioidentica é frequentemente associada a uma melhora na energia, aumento da libido, ganho de massa muscular e até mesmo maior clareza mental, promovendo uma sensação geral de bem-estar. A reposição também pode ser eficaz para tratar sintomas psicológicos, como depressão e ansiedade, que muitas vezes acompanham os desequilíbrios hormonais.

O equilíbrio entre riscos e benefícios depende de uma abordagem médica criteriosa e individualizada. Isso significa que o tratamento deve considerar o histórico de saúde do paciente, seus objetivos e as particularidades de sua condição hormonal. É por isso que o acompanhamento constante é indispensável: além de ajustar as dosagens conforme necessário, ele permite que quaisquer sinais de efeitos colaterais sejam detectados precocemente, garantindo a segurança e a eficácia do tratamento. Quando realizado com cuidado, a reposição hormonal não apenas melhora a saúde física, mas também promove uma qualidade de vida superior, permitindo que homens e mulheres enfrentem as diferentes fases da vida com confiança e vitalidade.

*Idílio Dias é médico atuante na medicina integrativa. A sua atuação, ao longo dos anos, permite ajudar os pacientes para equilibrar o metabolismo, e dessa forma corrigir os desequilíbrios hormonais para uma viva melhor. Para mais informações, acesse https://www.instagram.com/dridiliodias/

Nataly Paes é um nome que vem ganhando destaque no mercado financeiro brasileiro. Reconhecida por sua atuação em gestão de produtos, dados e mentoria, ela já ajudou mais de 500 pessoas a transformarem suas carreiras e alcançarem novos patamares profissionais.

Sua trajetória, no entanto, não foi fácil. No início da carreira, Nataly enfrentou desafios como falta de direcionamento e as dificuldades naturais de se estabelecer em um mercado competitivo. “Eu passei por muitas dificuldades e sei como é complicado encontrar o caminho certo no começo. Hoje, faço questão de usar a minha experiência para orientar e inspirar quem está nessa fase inicial”, conta.

Para impulsionar o mercado de produtos e criar um espaço de aprendizado, Nataly fundou uma comunidade que reúne mais de 600 profissionais da área. O grupo é um lugar para trocar ideias, discutir tendências e aprender com as experiências uns dos outros. “A troca de conhecimento faz toda a diferença. Juntos, conseguimos crescer mais rápido e com mais consistência”, destaca.

Para saber mais mais
Sobre acesse o perfil do instragam: https://www.instagram.com/eunatalypaes?igsh=enJzejBmd3pnejEw

Nataly acredita que o sucesso profissional começa com o autoconhecimento. Para ela, é essencial entender quem você é e aonde quer chegar. “Quando você tem clareza sobre seus objetivos e trabalha de forma estratégica, tudo fica mais possível”, afirma.

Como mentora, ela acompanha de perto a evolução de profissionais em diferentes momentos de suas carreiras. Com uma abordagem prática e empática, Nataly ajuda pessoas a superarem obstáculos, desenvolverem suas habilidades e se destacarem no mercado.

Hoje, Nataly é referência não só como líder e gestora, mas também como uma inspiração para quem busca crescimento profissional. Com sua visão prática e sua paixão por transformar vidas, ela está deixando um legado importante no mercado de produtos no Brasil.