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Esporte

Acompanhe a virada de chave de Julio Leme: Em busca de qualidade de vida, ele trocou o mundo corporativo pela prática do fisiculturismo

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O que vale a pena na vida? Foi a partir dessa pergunta de milhões que Julio Leme, especialista em Tecnologia da Informação, iniciou sua jornada de transformação pessoal e profissional.

Para uma vida com saúde, desafios e bem-estar. Julio encontrou tudo isso no esporte, praticando musculação e fisiculturismo. Atualmente, ele é atleta profissional. Vamos conhecer mais sobre a sua história!

Até 2021, Julio – 48 anos, casado e pai – tinha um emprego seguro. Enfrentava o dia a dia frenético do ambiente corporativo no piloto automático, sem muitas motivações e expectativas. No meio desse ano, pegou covid-19. Apresentou sintomas leves. Para ele, o tempo que ficou em casa, se recuperando trouxe algumas reflexões sobre sua existência e carreira. Notou que em um segundo tudo pode mudar e acabar. O que fica? De que adianta correr tanto atrás de coisas materiais? O que vale a pena na vida?

Eis a virada de chave de Julio. Em busca de sentidos verdadeiros, sonhos adormecidos e outros rumos. Saiu da empresa e abriu seu próprio negócio. Ainda passou a dedicar mais tempo aos exercícios físicos na academia. Não é de hoje que ele pratica esportes: desde a infância, seja por indicação médica, hobby ou prazer. A partir dos 16 anos, entrou na musculação, sempre pensando no corpo, na saúde, no prazer. Agora, com os trabalhos de musculação e fisiculturismo intensivos e especiais, sob a orientação de um treinador, a rotina segue a de um profissional de alta performance. Nasce uma nova paixão. Nasce o fisiculturista Julio Leme.

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Esporte

Capoeira Para Todos: a arte brasileira que cruza fronteiras e derruba preconceitos

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Mestre Daniel Muralha reforça expansão global da capoeira e destaca inclusão de raças, gêneros e nacionalidades

A capoeira, patrimônio cultural brasileiro, segue se consolidando como uma prática inclusiva e sem fronteiras. Um dos principais nomes dessa expansão é Mestre Daniel Muralha, que acumula 40 anos de trajetória, títulos nacionais e internacionais e atuações em países como Estados Unidos, Espanha, Portugal, Alemanha, Colômbia, França, Itália e Polônia.

Reconhecido como treinador de atletas de alto rendimento, Muralha destaca que a capoeira mantém sua origem na resistência do povo negro, mas hoje é uma arte global que acolhe todas as pessoas.
“A capoeira nasceu da luta contra a opressão. Por isso, não existe espaço para preconceito. É uma prática aberta a negros, brancos, mulheres, homens, jovens e idosos”, afirma.

Estudos recentes mostram que a capoeira é praticada em mais de 80 países, e o mestre testemunha essa diversidade em suas viagens. Durante sua passagem pela cidade de Krakow, Polônia, nos últimos dias, Muralha conduziu atividades para mais de 150 capoeiristas, com idades entre 5 e 70 anos, enfrentando neve e temperaturas negativas.

A programação incluiu aulas práticas, técnicas, teóricas e estratégicas, além de um seminário de MMA ministrado por Muralha na academia Gracie Barra, referência na região. O evento foi organizado pelo professor Bocca, polonês que vem fortalecendo a capoeira no país. Em outra cidade, ao lado do Contramestre Cajueiro, o mestre também realizou um treinamento intensivo de sete horas com atletas locais.

Para Muralha, ensinar no exterior reforça o alcance e o impacto da capoeira como ferramenta cultural.
“É uma alegria imensa levar nossa arte para outros países. Em cada lugar, percebo como a capoeira conecta pessoas diferentes e cria um ambiente de respeito e integração”, destaca.

O mestre já planeja a próxima edição internacional de atividades, com expectativa de ampliar o alcance do projeto e fortalecer ainda mais a presença da capoeira no cenário mundial.
“A capoeira pertence ao mundo. Ela une, transforma e derruba barreiras”, conclui.

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Esporte

Evento pelos 35 anos do Krav Maga no Brasil terá presença do Grão Mestre Kobi em Fortaleza

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Celebração no dia 18 destaca a história da modalidade no país e a expansão liderada pela Federação Sul Americana de Krav Maga.

A comemoração pelos 35 anos da chegada do Krav Maga ao Brasil será marcada por um evento especial nesta terça-feira, 18 de novembro, às 18h30, no Círculo Militar de Fortaleza. A celebração terá a presença do Grão Mestre Kobi, israelense e maior autoridade da arte de defesa pessoal do exército israelense na América Latina e responsável por introduzir a técnica no país em 1990. A entrada é gratuita, e a programação inclui palestra, vídeos, depoimentos e demonstrações.

O encontro está sendo organizado pelo Mestre Fred Carneiro, vice-presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga e aluno do Grão Mestre Kobi desde a primeira aula ministrada no Brasil. Sendo assim, Mestre Fred, que é o responsável pela implantação do Krav Maga no Ceará, desde 2008, também completa 35 anos de práticas.

A data celebra a trajetória de disseminação da técnica de defesa pessoal criada por Imi Lichtenfeld na década de 1940, na América Latina. Simples, objetiva e baseada em movimentos naturais do corpo humano, a técnica fortalece o condicionamento físico, estimula disciplina, atenção e autocontrole, e forma praticantes mais seguros e conscientes.

Grão Mestre Kobi foi aluno direto de Imi Lichtenfeld e seu primeiro faixa-preta a deixar Israel com a missão de difundir o Krav Maga, exatamente como foi concebido. Chegou no Brasil no início de 1990 e logo após fundou a Federação Sul Americana de Krav Maga, que hoje é a maior organização de Krav Maga do mundo e referência na preservação da filosofia, didática e técnica originais. A organização atua no Brasil, Argentina, México, Portugal, Estados Unidos e Canadá, formando e atualizando instrutores sob supervisão direta do Grão Mestre.

Mais informações:

Site: www.kravmaga.com.br

YouTube: Krav Maga Mestre Kobi

Instagram: @kravmaga_mestrekobi

Contato local:

Mestre Fred Carneiro

WhatsApp: (85) 98644-8008

Instagram: @mestrefredkravmaga

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Esporte

Cafu celebra carreira, determinação e família em um Cafu Camp lotado e inspirador

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O último final de semana foi de celebração, inspiração e união no Cafu Camp, realizado no Hotel Bourbon Atibaia. O capitão do penta esteve cercado por centenas de crianças e adolescentes que viveram momentos de aprendizado e motivação ao lado de grandes nomes do esporte brasileiro. Entre os convidados que marcaram presença estavam a eterna Formiga, Denílson, Zetti e Rogerinho, reforçando o clima de emoção e representatividade que tomou conta do evento.

Durante os três dias de atividades, a proposta foi muito além do futebol. O ambiente familiar proporcionado pela organização fez com que os participantes se sentissem acolhidos, reforçando valores como disciplina, superação e companheirismo. Cafu, sempre próximo do público, fez questão de destacar que a base de sua trajetória de sucesso está na determinação e no apoio da família, pilares que deseja transmitir às novas gerações.

Na abertura, Mauro Morais, irmão de Cafu, e membro da equipe enalteceu o impacto de iniciativas como essa na formação dos jovens. “Cafu tem um legado gigante, muita experiência para passar, e encontros como esse são fundamentais para inspirar e orientar quem sonha em trilhar o caminho do esporte”, destacou. A fala ecoou entre os presentes, reforçando a importância de unir exemplo de vida e profissionalismo.

O organizador do evento, Adriano Salomão, celebrou o resultado do primeiro Cafu Camp e ressaltou que a experiência superou todas as expectativas. “Foi um encontro memorável, que uniu gerações e mostrou o quanto o esporte pode transformar vidas”, afirmou. Com o sucesso consolidado, a segunda edição já está confirmada: será realizada no último final de semana de janeiro, prometendo repetir e ampliar a emoção dessa estreia.

(Foto: Divulgação/Talentmix)

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