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Ataques de Pânico e Transtorno de Pânico: Compreendendo a Realidade – Por Dr. André Moreno

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Para quem nunca viveu um *ataque de pânico*, pode parecer que tudo não passa de uma reação exagerada, algo que pode ser resolvido com um simples “respira fundo e acalma a mente”. Porém, para quem já enfrentou essa situação, sabe que a experiência é bem diferente: aterrorizante e, muitas vezes, avassaladora. 

O *Dr. André Moreno, especialista em saúde mental, explica que durante um ataque de pânico, o corpo entra em estado de completo **curto-circuito*. “O coração dispara, a respiração se torna difícil, o corpo começa a tremer, as mãos ficam geladas e suadas, e surge uma sensação esmagadora de que algo terrível está prestes a acontecer”, relata ele. É como se o corpo estivesse se preparando para enfrentar um perigo iminente, mesmo quando, na realidade, não há nenhuma ameaça.

Ignorar esses sintomas como sendo “apenas mentais” é desconsiderar a verdadeira gravidade do que acontece. “Os sintomas são respostas fisiológicas reais, causadas por uma liberação intensa de adrenalina e uma ativação descontrolada do sistema nervoso”, explica o Dr. André. Ou seja, o corpo age como se estivesse reagindo a uma ameaça de vida ou morte, e essa reação é concreta, afetando o ritmo cardíaco, a respiração e outros processos do organismo.

E os prejuízos não terminam quando o ataque passa. Muitas pessoas que sofrem de *transtorno de pânico* acabam desenvolvendo um *medo constante* de que um novo ataque ocorra. Esse medo pode levar ao isolamento, fazendo com que a pessoa evite lugares ou situações por medo de vivenciar outra crise. “Com o tempo, isso cria um ciclo vicioso de ansiedade, no qual o medo do próximo ataque aumenta a ansiedade, tornando os ataques mais frequentes”, alerta o especialista.

Por isso, é fundamental encarar os ataques de pânico com a devida seriedade. Tratar os sintomas físicos como algo “menor” ou “imaginário” não só deslegitima a experiência de quem sofre com esse transtorno, como também pode agravar o problema. O Dr. André Moreno enfatiza a importância de abordar o transtorno de pânico de forma abrangente, levando em consideração tanto o aspecto físico quanto emocional do problema.

 

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Parque temático de “Os Chocolix” em temporada no Shopping Iguatemi Esplanada em Sorocaba

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A animação infantil “Os Chocolix”, criada por Jacqueline Shor, está fazendo o maior sucesso com as crianças de todas as idades. E para celebrar essa fase, Jacqueline Shor se uniu a empresa Happy Kids, para o lançamento do primeiro parque temático de “Os Chocolix”, que está em curta temporada no Shopping Iguatemi Esplanada em Sorocaba, interior de São Paulo.

O primeiro parque inflável de Os Chocolix, trás toda a magia, colorido e o lúdico do universo de “Os Chocolix” e o Reino da Chocolândia.

A atração é voltada para crianças a partir de dois anos de idade, e conta com atividades como escorregador e pula-pula, tudo em tamanho gigante, e que promete fazer a alegria da criançada.

Os Chocolix é exibido na televisão em canais como DumDum, Nick Jr., e Band e nas plataformas de streaming como BandPlay e Prime Video, além do canal oficial no YouTube que conta com mais de 1 milhão de inscritos. Em breve a série estreia no SBT e no +SBT.

Serviço:

O que?: Parque Inflável Os Chocolix
Onde?: Shopping Iguatemi Esplanada – Av. Gisele Constantino, 1850 – Sorocaba/ SP
Horário de Funcionamento:
Seg a sáb, das 10h às 22h
Dom e feriados, das 12h às 20h
Valores: à partir de 60,00
Classificação: Livre


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Agência b+ca lança curso de cobertura mobile para formar profissionais do entretenimento digital

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O mercado de produção audiovisual ganha um novo impulso com o lançamento do b+curso, iniciativa da b+ca, empresa reconhecida por sua atuação inovadora em conteúdo digital no setor do entretenimento. Voltado para profissionais que desejam se especializar na cobertura mobile em tempo real de experiências culturais, como eventos, shows e festivais, o curso é realizado totalmente no formato online e oferece oito módulos, com trinta aulas distribuídas ao longo de mais de duas horas de conteúdo. A formação permite que os participantes desenvolvam competências práticas e estratégicas de forma flexível e acessível, com uma estrutura pensada para acompanhar o ritmo dinâmico do mercado. Os módulos abordam desde os fundamentos da produção mobile até técnicas avançadas de cobertura em tempo real, consolidando a proposta da b+ca de fomentar a inovação e preparar profissionais para atuar com excelência no universo do audiovisual digital. 

Segundo Caroline Steinhorst, diretora executiva, sócia, fundadora da b+ca, a iniciativa é fruto da vivência prática acumulada ao longo de mais de uma década nos bastidores dos maiores eventos do país. “A b+ca sempre foi uma escola, primeiro para a nossa própria equipe e ao longo desses 10 anos, formamos pessoas que não vinham do mercado musical e criamos treinamentos internos que acabaram virando referência. Agora queremos dar o próximo passo: transformar esse aprendizado em cursos abertos para o mercado e ajudar a profissionalizar cada vez mais a música no Brasil”.

O lançamento ocorre em um momento estratégico. De acordo com dados da Prefeitura do Rio, o número de produtoras audiovisuais cresceu 135% nos últimos cinco anos. Já o mercado global de eventos, que movimentou US$890 bilhões em 2020, tem previsão de alcançar US$2,194 trilhões até 2028, segundo a Statista. Nesse cenário, o b+curso se posiciona como uma formação pioneira, alinhada às oportunidades emergentes e às exigências do setor. 

A atividade é guiada pelo conceito de creator mobile, profissional que atua com agilidade, domínio técnico e sensibilidade estética na captação de momentos únicos através de um celular. Bruno Trindade, cofundador da b+ca e responsável pela curadoria pedagógica, destaca o diferencial da proposta: “A gente desenhou o b+curso pra ser 100% prático e direto ao ponto. Não é sobre teoria distante, é sobre preparar quem quer trabalhar agora com cobertura mobile em shows e eventos. Cada módulo foi pensado como um passo: da postura no backstage até a entrega rápida no pós-show, passando por técnica, criatividade e mercado. A ideia é que o aluno termine já sabendo o que fazer, com portfólio na mão e pronto pra encarar o dia a dia real da produção de conteúdo no mercado de entretenimento”.

Estruturado em três pilares: experiência, pioneirismo e futuro, o curso oferece uma jornada completa de aprendizado, com foco em atuação prática e conexão com as tendências do mercado, shows, eventos e entretenimento. Os alunos recebem certificado reconhecido, materiais exclusivos como um ebook, checklist de preparação e templates para portfólio profissional. Além disso, terão acesso a um grupo de networking e troca com profissionais e uma visão 360º de como se destacar no mercado. 

SERVIÇO

b+curso
Abertura das inscrições: 17 de setembro
Início das aulas: Disponível logo no momento da compra
Duração: Mais de duas horas de conteúdo
Acesso: Livre por 1 ano
Investimento: Pré-venda | R$ 397 (apenas para quem baixou o e-book gratuito até dia 14 de setembro) Lançamento | R$ 697 – Link para o curso

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Fenômeno dos anos 90, grupo Toke Divinal lança single inédito em parceria com a Radar Records

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Considerado um dos fenômenos do pagode romântico dos anos 90, o grupo Toke Divinal apresenta seu novo single “Anos Luz”, uma composição inédita, lançada em parceria com a Radar Records.

Com uma melodia suave e interpretação carregada de sentimento, “Anos Luz” narra a história de alguém que, mesmo separado da pessoa amada, não desiste de reencontrá-la. Versos como “eu estou aqui, anos luz do teu olhar, mas a força é muito grande, mesmo estando distante, eu irei te encontrar” traduzem a intensidade de um sentimento que insiste em sobreviver à ausência.

A canção carrega o DNA do grupo: letras poéticas, arranjos clássicos do pagode tradicional e uma entrega emocional que conquista fãs há décadas. “Anos Luz” é mais uma prova da maturidade musical do grupo Toke Divinal, que segue emocionando os fãs e as novas gerações com sua arte.

O lançamento da musica “Anos Luz”, está disponível em todas as plataformas digitais como Spotify, Deezer, Amazon Music, entre outras.

Ouça e baixe em:

https://found.ee/tokedivinal_anosluz

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