Barra
Connect with us

Geral

Что надо знать Manual QA Trainee, чтобы устроиться на работу

Published

on

Работа в сфере технологий всегда была одной из мечт для Оксаны. И реализовав многие из них, она в итоге пришла в сферу тестирования и получила 2 оффера QA-Engineer ещё до окончания нашего курса QA Manual. На эти и другие вопросы ответит Юля – выпускница нашего онлайн курса QA Manual Engineer, которая получила 2 Job Offers еще до окончания курса в “QA at Silicon Valley”. В этом видео выпускник нашего курса QA – Артем делится опытом прохождения интервью в Армении и получения оффера в международной компании.

как стать Manual QA Engineer

Непосредственно тестирование системы занимает уже второе место. Главное задание QA — выстроить систему так, чтобы она имела как можно меньше зон, где можно допустить ошибку, соответствовала всем показателям качества, а также была легко тестируема. Бета-тестеры не проверяют программные коды и не пишут скрипты, их работа гораздо проще, чем у QA-инженера, поэтому можно спокойно совмещать с бета-тестированием обучение. Такая работа учит логически мыслить, искать в программах ошибки, придумывать самые невероятные пользовательские сценарии и еще многим навыкам, которые пригодятся в работе тестировщика. Да и упоминание о бета-тестировании в резюме и портфолио сделает их гораздо привлекательнее.

Machine Learning Engineer: кто это, чем занимается, как стать специалистом

Иметь их необходимо, так как дефекты порой приходится искать очень долго. Опытный тестировщик утверждает, что программ без ошибок не бывает, бывают лишь не очень добросовестно проверенные. Раз уж речь зашла о языках, то курсы qa manual еще один не помешает знать каждому тестировщику – английский. Хотя бы на уровне чтения и перевода со словарем. Большинство литературы печатается в основном на английском, и знание языка существенно поможет в работе.

  • Количество вакансий на рынке, текущие зарплаты тестировщиков, спрос на QA Manual и QA Automation.
  • Так же огромный массив знаний программных инструментов.
  • Я работаю на полный рабочий день, поэтому сложновато было успевать выполнять все домашки вовремя.
  • Уделите время изучению принципов Agile/Scrum — с их помощью эффективно разрабатывается современное программное обеспечение.

Тем не менее высшее образование – необязательное требование для входа в профессию. Необходимые знания и навыки можно получить на курсах. Обучение профессии QA-инженера с нуля займет от 8 до 12 месяцев, при наличии небольшого опыта в разработке и технических скиллов – от 2 до 4 месяцев. Плюс к этому курсы дают возможность пройти практику на реальном проекте. Потенциальный работодатель обязательно отметит для себя этот пункт в резюме соискателя. Никакая теория не заменит практического тестирования задачи за час до релиза.

QA Engineer: кто это, обязанности, зарплаты и как им стать в 2023 году. Обзор профессии.

Нагрузочное тестирование — это вид тестирования, при котором производится тест производительности целевого ПО при различных нагрузках от действий определенного количества пользователей. Наиболее известными инструментами проведения https://deveducation.com/ нагрузочного тестирования являются Gatling и JMeter. Так называемые “гибкие (мягкие) навыки” – это внутренние качества специалиста, которые помогают ему выполнять работу максимально качественно и без лишнего напряжения.

Проводя аналогию с медициной, можно сказать, что тестировщик диагностирует неполадки, а QA-инженер занимается их профилактикой. В общем, QA-инженер – это опытный тестировщик, перешагнувший границы простого тестирования. Получить 3 курса бесплатно Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных. Надо раз за разом проходить тест-кейсы и фиксировать найденные ошибки в системе отслеживания. Многие тестировщики-новички не выдерживают большого количества рутинной работы и уходят из профессии.

Инструменты нагрузочного тестирования

Ответы на эти и другие вопросы в интервью нашего выпускника – Дениса. Как пройти 6 собеседований и получить 2 Job Offers смотрите в этом видео. История выпускницы нашего курса Автомейшн – Анны. По совету отца и подруги Вика окончила наш курс QA-Automation и теперь работает из дома с отличной зарплатой в комфортных условиях. Работая в шипинговой компании Вике приходилось вставать на работу в 6 утра. Перспективы роста и зарплаты так же были не определенными.

как стать Manual QA Engineer

Все время в поисках новых технологий и инструментов для QA. По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 12 уроков онлайн-курса тестировщиков. Узнаете о том, как выглядит работа тестировщика в жизни, какие задачи он выполняет. Как составить резюме и где искать работу.

Язык программирования

Даже после окончания курса Сергей держит связь со всеми выпускниками и помогает, даже если вы уже трудоустроились. Далее были долгие поиски курсов, где смогут научить, объяснить, показать и рассказать подробно как и что нужно знать и уметь специалисту. Почти каждый урок была подготовка к интервью, готовили LinkedIn профайл, резюме. Итоговая стоимость часа занятий составила около $22 при описанном качестве, без учёта помощи с домашними заданиями.

как стать Manual QA Engineer

Проходите онлайн тестирование после каждого урока и после всего курса. Тем, кто уже является действующим тестировщиком или QA инженером, и хочет изучить новые технологии, либо сменить профессию. До курса по фронтенду программированию я не училась никогда и вообще ничему не училась онлайн. В бесплатную часть курса заглянула из любопытства, написала первые строчки кода в тренажёре и вдруг оказалось, что он работает — восторг! Примеры весёлые, объяснения понятные, команда Практикума доброжелательная и поддерживающая – учиться и одновременно наблюдать, как развивается платформа, жутко интересно. Очень ждала, когда появится подходящий мне по программе курс именно от Яндекса — от авторитетной компании в мире разработки.

Курс «Тестирование» — Школа седого тестировщика

Плюс, проверка знаний в процессе обучения в виде тестов, вебинары по сложным темам, новые знакомства с реально работающими в этой сфере людьми. На самом деле в тестирование я хотел пойти довольно давно. Но дело в том, что курсы и платные и бесплатные, которые я пытался пройти раньше, не цепляли. Я все списывал на «гуманитарный склад», и благополучно складывал в ящик «на потом».

А что там с QA

Наша выгода в том, чтобы поставлять в ИТ-компании специалистов высокого уровня, — намного выше, чем предоставляют сайты по трудоустройству или HR-службы. Мы проходили практику на настоящем проекте, работали в настоящей команде. Научились писать тест кейсы, автоматические тесты, работали в Jira, делали End to End testing (40% Automation), каждый день проходили StandUp Meeting и участвовали в 2х недельном спринте. Никакой воды и 60% времени практика на проекте. Преподаватель курса сразу понравился тем, что он как и я учился на финансы.

Continue Reading
Advertisement

Geral

Melhor Momento Para Comprar um Imóvel? Especialistas Explicam asOportunidades do Mercado

Com juros baixos, valorização crescente e novas oportunidades de nanciamento, o setor imobiliário vive um dos momentos mais favoráveis para compradores e investidores. Nos últimos anos, o mercado imobiliário brasileiro passou por uma montanha-russa de incertezas, impulsionado por fatores econômicos, políticas de crédito e mudanças no comportamento dos consumidores. No entanto, especialistas apontam que 2024 se apresenta como um dos melhores momentos para comprar um imóvel, seja para moradia ou investimento. As taxas de juros mais baixas, a ampliação do crédito imobiliário e um cenário econômico mais estável criaram um ambiente favorável para quem deseja adquirir um imóvel. Para entender […]

Published

on

Com juros baixos, valorização crescente e novas oportunidades de nanciamento, o setor imobiliário vive um dos momentos mais favoráveis para compradores e investidores. Nos últimos anos, o mercado imobiliário brasileiro passou por uma montanha-russa de incertezas, impulsionado por fatores econômicos, políticas de crédito e mudanças no comportamento dos consumidores.

No entanto, especialistas apontam que 2024 se apresenta como um dos melhores momentos para comprar um imóvel, seja para moradia ou investimento. As taxas de juros mais baixas, a ampliação do crédito imobiliário e um cenário econômico mais estável criaram um ambiente favorável para quem deseja adquirir um imóvel. Para entender melhor essa movimentação, conversamos com Thiago Lopes, um dos maiores especialistas do setor, corretor número 1 da RE/MAX Moriá e 8º maior corretor do Brasil em número de negócios fechados nos últimos anos. De acordo com Thiago, a combinação de fatores econômicos e estratégias de mercado está tornando a compra de imóveis uma oportunidade única.

📈 Taxas de Juros Baixas: O Que Isso Signica Para Quem Quer Comprar? Nos últimos anos, a Selic – taxa básica de juros da economia – passou por cortes consecutivos, tornando o nanciamento imobiliário mais acessível. Para quem sonha em sair do aluguel ou busca um investimento seguro, essa queda nos juros signica um impacto direto no bolso.

“Hoje, o comprador consegue nanciar um imóvel com juros muito mais baixos do que há dois ou três anos. Isso reduz signicativamente o valor total pago ao longo dos anos, tornando a aquisição muito mais viável nanceiramente”, explica Thiago Lopes. Com taxas mais atrativas, o poder de compra dos consumidores aumentou, permitindo que mais pessoas tenham acesso a imóveis de maior valor, sem comprometer excessivamente a renda mensal.

🏡 Valorização Contínua: Quem Compra Agora Pode Lucrar Mais no Futuro Outro fator decisivo que reforça oportunidade do momentoé a tendência de valorização dos imóveis. Em diversas cidades do Brasil, os preços ainda estão em um patamar interessante para compradores, mas a projeção é que nos próximos anos haja uma alta signicativa. A demanda por imóveis não para de crescer, especialmente em cidades em expansão e regiões estratégicas. Quem compra agora está adquirindo um ativo que, em poucos anos, pode valer muito mais”, destaca Thiago. Isso signica que tanto para quem quer comprar para morar quanto para quem busca um imóvel como investimento, o retorno tende a ser expressivo no médio e longo prazo.

💰 Financiamento Acessível e Novos Modelos de Crédito Além das taxas de juros mais baixas, o setor imobiliário vem passando por uma revolução nos modelos de nanciamento.

📌 Opções de crédito mais exíveis: Hoje, diversos bancos oferecem condições facilitadas, incluindo entrada reduzida e prazos de pagamento mais longos.

📌 Linhas de crédito especícas: Para diferentes pers de compradores, como jovens, investidores e prossionais autônomos. 📌 Possibilidade de usar o FGTS: Com novas regras que facilitam o uso do fundo para aquisição da casa própria.

“ Muitas pessoas acreditam que precisam de um grande capital para comprar um imóvel, mas isso não é verdade. Com as opções de nanciamento atuais, é possível fazer um planejamento estratégico e conquistar um patrimônio sem comprometer toda a renda”, explica Thiago Lopes.

🔎 Segurança e Proteção Contra a Inação Com a inação sendo sempre um fator de preocupação para investidores, os imóveis seguem como uma das formas mais seguras de preservar e aumentar patrimônio. “Quem deixa dinheiro parado no banco está perdendo poder de compra ao longo do tempo. O imóvel, por outro lado, acompanha a valorização do mercado, protegendo o capital investido e gerando renda passiva, caso seja alugado”, reforça Thiago. Esse fator explica o crescimento dos investimentos em imóveis como forma de renda passiva, seja em aluguéis de longo prazo ou em formatos como Airbnb que se popularizaram nas grandes cidades e regiões turísticas.

📊 Oportunidade em Regiões em Expansão Para aqueles que estão atentos às tendências do mercado, comprar imóveis em áreas que estão em expansão pode signicar multiplicação de valor em poucos anos. Thiago Lopes, que atua fortemente no mercado do Rio Grande do Norte, destaca que cidades como Natal e São Gonçalo do Amarante estão vivendo um boom imobiliário, impulsionado por infraestrutura, turismo e crescimento econômico.

Muitos clientes que compraram imóveis nessas regiões há alguns anos hoje já veem seu patrimônio dobrando de valor. É a prova de que comprar no momento certo faz toda a diferença”, aponta.

📌 O Que Esperar Para os Próximos Meses? Se você está pensando em comprar um imóvel, o momento de agir é agora. 📌 Taxas de juros ainda estão baixas, mas podem subir a qualquer momento. 📌 A valorização imobiliária já começou e tende a acelerar. 📌 O crédito imobiliário está mais acessível, facilitando a compra. 📌 Investir em imóvel é uma das formas mais seguras de proteger seu dinheiro.

“A recomendação que dou para quem está na dúvida é: pare de esperar pelo ‘momento perfeito’. Ele já chegou. O que dene se um imóvel é um bom negócio não é só o preço, mas a estratégia de compra. E agora, as condições são ideais”, naliza Thiago Lopes. Conclusão: Por Que Quem Compra Agora Está um Passo à Frente? O mercado imobiliário segue como um dos melhores investimentos do Brasil, 2024 está proporcionando um momento único para aquisição. Para aqueles que ainda têm dúvidas, o conselho dos especialistas é claro: buscar orientação prossional, estudar as melhores opções e aproveitar as condições favoráveis enquanto elas ainda estão disponíveis.

Afinal, quem compra agora está investindo no futuro.🚀

Continue Reading

Geral

Melhor Momento Para Comprar um Imóvel? Especialistas Explicam asOportunidades do Mercado

Com juros baixos, valorização crescente e novas oportunidades de nanciamento, o setor imobiliário vive um dos momentos mais favoráveis para compradores e investidores. Nos últimos anos, o mercado imobiliário brasileiro passou por uma montanha-russa de incertezas, impulsionado por fatores econômicos, políticas de crédito e mudanças no comportamento dos consumidores. No entanto, especialistas apontam que 2024 se apresenta como um dos melhores momentos para comprar um imóvel, seja para moradia ou investimento. As taxas de juros mais baixas, a ampliação do crédito imobiliário e um cenário econômico mais estável criaram um ambiente favorável para quem deseja adquirir um imóvel. Para entender […]

Published

on

Com juros baixos, valorização crescente e novas oportunidades de nanciamento, o setor imobiliário vive um dos momentos mais favoráveis para compradores e investidores. Nos últimos anos, o mercado imobiliário brasileiro passou por uma montanha-russa de incertezas, impulsionado por fatores econômicos, políticas de crédito e mudanças no comportamento dos consumidores.

No entanto, especialistas apontam que 2024 se apresenta como um dos melhores momentos para comprar um imóvel, seja para moradia ou investimento. As taxas de juros mais baixas, a ampliação do crédito imobiliário e um cenário econômico mais estável criaram um ambiente favorável para quem deseja adquirir um imóvel. Para entender melhor essa movimentação, conversamos com Thiago Lopes, um dos maiores especialistas do setor, corretor número 1 da RE/MAX Moriá e 8º maior corretor do Brasil em número de negócios fechados nos últimos anos. De acordo com Thiago, a combinação de fatores econômicos e estratégias de mercado está tornando a compra de imóveis uma oportunidade única.

📈 Taxas de Juros Baixas: O Que Isso Signica Para Quem Quer Comprar? Nos últimos anos, a Selic – taxa básica de juros da economia – passou por cortes consecutivos, tornando o nanciamento imobiliário mais acessível. Para quem sonha em sair do aluguel ou busca um investimento seguro, essa queda nos juros signica um impacto direto no bolso.

“Hoje, o comprador consegue nanciar um imóvel com juros muito mais baixos do que há dois ou três anos. Isso reduz signicativamente o valor total pago ao longo dos anos, tornando a aquisição muito mais viável nanceiramente”, explica Thiago Lopes. Com taxas mais atrativas, o poder de compra dos consumidores aumentou, permitindo que mais pessoas tenham acesso a imóveis de maior valor, sem comprometer excessivamente a renda mensal.

🏡 Valorização Contínua: Quem Compra Agora Pode Lucrar Mais no Futuro Outro fator decisivo que reforça oportunidade do momentoé a tendência de valorização dos imóveis. Em diversas cidades do Brasil, os preços ainda estão em um patamar interessante para compradores, mas a projeção é que nos próximos anos haja uma alta signicativa. A demanda por imóveis não para de crescer, especialmente em cidades em expansão e regiões estratégicas. Quem compra agora está adquirindo um ativo que, em poucos anos, pode valer muito mais”, destaca Thiago. Isso signica que tanto para quem quer comprar para morar quanto para quem busca um imóvel como investimento, o retorno tende a ser expressivo no médio e longo prazo.

💰 Financiamento Acessível e Novos Modelos de Crédito Além das taxas de juros mais baixas, o setor imobiliário vem passando por uma revolução nos modelos de nanciamento.

📌 Opções de crédito mais exíveis: Hoje, diversos bancos oferecem condições facilitadas, incluindo entrada reduzida e prazos de pagamento mais longos.

📌 Linhas de crédito especícas: Para diferentes pers de compradores, como jovens, investidores e prossionais autônomos. 📌 Possibilidade de usar o FGTS: Com novas regras que facilitam o uso do fundo para aquisição da casa própria.

“ Muitas pessoas acreditam que precisam de um grande capital para comprar um imóvel, mas isso não é verdade. Com as opções de nanciamento atuais, é possível fazer um planejamento estratégico e conquistar um patrimônio sem comprometer toda a renda”, explica Thiago Lopes.

🔎 Segurança e Proteção Contra a Inação Com a inação sendo sempre um fator de preocupação para investidores, os imóveis seguem como uma das formas mais seguras de preservar e aumentar patrimônio. “Quem deixa dinheiro parado no banco está perdendo poder de compra ao longo do tempo. O imóvel, por outro lado, acompanha a valorização do mercado, protegendo o capital investido e gerando renda passiva, caso seja alugado”, reforça Thiago. Esse fator explica o crescimento dos investimentos em imóveis como forma de renda passiva, seja em aluguéis de longo prazo ou em formatos como Airbnb que se popularizaram nas grandes cidades e regiões turísticas.

📊 Oportunidade em Regiões em Expansão Para aqueles que estão atentos às tendências do mercado, comprar imóveis em áreas que estão em expansão pode signicar multiplicação de valor em poucos anos. Thiago Lopes, que atua fortemente no mercado do Rio Grande do Norte, destaca que cidades como Natal e São Gonçalo do Amarante estão vivendo um boom imobiliário, impulsionado por infraestrutura, turismo e crescimento econômico.

Muitos clientes que compraram imóveis nessas regiões há alguns anos hoje já veem seu patrimônio dobrando de valor. É a prova de que comprar no momento certo faz toda a diferença”, aponta.

📌 O Que Esperar Para os Próximos Meses? Se você está pensando em comprar um imóvel, o momento de agir é agora. 📌 Taxas de juros ainda estão baixas, mas podem subir a qualquer momento. 📌 A valorização imobiliária já começou e tende a acelerar. 📌 O crédito imobiliário está mais acessível, facilitando a compra. 📌 Investir em imóvel é uma das formas mais seguras de proteger seu dinheiro.

“A recomendação que dou para quem está na dúvida é: pare de esperar pelo ‘momento perfeito’. Ele já chegou. O que dene se um imóvel é um bom negócio não é só o preço, mas a estratégia de compra. E agora, as condições são ideais”, naliza Thiago Lopes. Conclusão: Por Que Quem Compra Agora Está um Passo à Frente? O mercado imobiliário segue como um dos melhores investimentos do Brasil, 2024 está proporcionando um momento único para aquisição. Para aqueles que ainda têm dúvidas, o conselho dos especialistas é claro: buscar orientação prossional, estudar as melhores opções e aproveitar as condições favoráveis enquanto elas ainda estão disponíveis.

Afinal, quem compra agora está investindo no futuro.🚀

Continue Reading

Geral

Como identificar os sinais de um relacionamento tóxico e como sair dele? Especialista Elisa Ponte ensina

Published

on

A terapeuta comportamental  Elisa Ponte afirma que dependendo do nível que essa pessoa está envolvida, ela não consegue ter ferramentas para se libertar

Em algum momento você já ouviu essa expressão ou até já lidou com isso. O relacionamento tóxico é vínculo extremamente abusivo emocional, físico ou psicológico, que acontece no ambiente de trabalho, no ambiente familiar ou nos relacionamentos amorosos. A especialista em inteligência emocional e terapeuta comportamental ajuda a identificar os sinais.

“Um relacionamento tóxico é um vínculo em que há abusos emocionais, físicos ou psicológicos. Pode ocorrer entre amigos, familiares, colegas de trabalho ou parceiros amorosos. Alguns sinais são apresentados, Falta de apoio, ansiedade, medo, ciúmes, ameaças, críticas disfarçadas de elogio, desrespeito, dependência financeira emocional e física, desrespeito às fronteiras”, pontua.

Elisa diz que geralmente, ninguém será tóxico em um relacionamento no início da relação. “Isso ocorre conforme o tempo. Você conhece uma pessoa, você revela os seus sonhos, suas metas, seus objetivos, você traz essa pessoa para o seu mundo, você quer que ela faça parte da sua realidade. E isso é em qualquer ambiente, familiar, na amizade ou amoroso. E você não sabe o que está passando na cabeça da outra pessoa. E tudo inicia com uma grande amizade. Porque em todos os nossos relacionamentos, a princípio, a gente tem que estabelecer um nível de confiança. Você não começa nenhum relacionamento se você não se sentir confortável e confiante. E quando a pessoa começa a perceber que você deu essa abertura para ela e ela tem má intenção, ela pode aproveitar da sua vulnerabilidade para iniciar os ataques emocionais, físicos ou psicológicos”, frisa a especialista.

Elisa diz que quando a pessoa está totalmente envolvida em um relacionamento abusivo, ela não consegue perceber. “Às vezes ela sente mal, ela chora, ela compartilha com os amigos ou com alguém próximo, as pessoas que estão do lado de fora começam a opinar e ela no mundo dela real e dependendo do grau de dependência, ela não consegue perceber. A pessoa pede desculpa, pede perdão, fala que não vai acontecer mais e é um ciclo repetitivo. E a pessoa começa a perceber que aquele relacionamento não está mais fazendo bem e ela não consegue se libertar. E muitos relacionamentos vão passando, se tornam totalmente dependentes um do outro porque. Quanto maior liberdade você entrega para uma pessoa, mais conhecimento ela tem sobre você. E imagina você viver num relacionamento que a pessoa sabe todas as suas informações, as suas fraquezas, as suas dores, os seus sonhos, as suas forças. E ela está ali com o único objetivo de te prender, de te machucar, de ferir. E aí essa pessoa não tem ferramentas para se libertar. E as pessoas que estão do lado de fora para opinar, sempre tem alguém para opinar, faz apenas essa pergunta. Por que você não sai desse relacionamento? Por que você não larga isso? Isso não é para você”, destaca,

A terapeuta comportamental afirma que dependendo do nível que essa pessoa está envolvida, ela não consegue ter ferramentas para se libertar deste relacionamento, porque a autoestima dela está lá embaixo.

“Às vezes ela está sem amor próprio, às vezes ela perdeu o ciclo de amizade. E aí cria uma dependência totalmente emocional. Até vínculo, porque essa pessoa pensa e tem toda uma visão distorcida, que essa pessoa era apenas amigo, ou uma amiga, e como essa pessoa tem muitas informações. Ela começa a utilizar essas informações para ofender, para machucar, para magoar. E o mais importante, e o mais desafiador, é você começar a perceber isso no início dum relacionamento, para que você não possa permitir. E o perdoar, que a gente fala, é muito fácil. Olha eu perdoo porque você gritou comigo porque você fez isso porque você me feriu, mas eu não posso aceitar. O que acontece é que as pessoas perdoam aceita perdoe aceita e vão vivendo em padrões repetitivos abusivos e quando você percebe você já tá ano dois anos três anos dez anos. E vivendo totalmente em uma prisão. E, ter essa liberdade, é algo que precisa ser trabalhado muitas vezes, numa terapia, Como pessoa que entende. Porque nós não sabemos o que passa dentro da mente de uma pessoa. E nós não podemos julgar os sentimentos de uma pessoa”, aconselha.

O medo é algo comum em um relacionamento tóxico. De acordo com Elisa, a vítima ouve tantas palavras ofensivas que ela não sabe como sair. “Ela se sente ameaçada. Será que essa pessoa vai fazer isso mesmo? Quantas mulheres vivem hoje dentro de uma prisão? O Brasil é o quinto maior país que sofre de feminicídio. As mulheres, elas têm o lado doador, tem o lado materno. E elas sempre estão ali de coração aberto para perdoar, para entender, porque isso é da mulher. E os homens aproveitam dessa situação. E por isso que os casos de feminicídio vêm aumentando em uma escala muito grande em todo o mundo, principalmente no nosso país. Então se você está presenciando qualquer tipo de relacionamento abusivo, não julgue. Procure entender, ajudar, alertar. Veja os sinais. Pensa, a pessoa que está inserida no relacionamento, ela, às vezes, não consegue ter a mesma percepção de quem está desassociado do relacionamento. Nosso objetivo é orientar, ajudar. Proteger e não julgar. Vamos nos apoiar, para evitarmos relacionamentos abusivos”, pontua.

A especialista lembra que o medo é uma das maiores emoções que o ser humano pode ter. “E muitas vezes uma pessoa não desvincula de um relacionamento tóxico por medo, pelas ameaças. Medo de perder a família, de perder os amigos, medo de perder a segurança financeira ou medo de perder a própria vida. Menos julgamento, mais aceitação. Vamos olhar e vamos buscar até um olhar de amor para essas situações. Porque só quem vive um relacionamento abusivo pode entender o que está sentindo. Você jamais vai sentir o que o outro está passando. A nossa ideia e o nosso objetivo é ajudar. Perceba os primeiros sinais. Em um relacionamento. E saia o mais rápido que você puder. Para não criar nenhum vínculo emocional. Nenhuma dependência físico-moral. Esse é o objetivo. Essa é a estratégia. Porque relacionamentos tóxicos estão acontecendo a cada instante, em todos os ambientes que você possa imaginar. Nosso ambiente de trabalho, familiar, amoroso, ambiente cultural. E é algo que precisamos começar a dar uma atenção singular”, argumenta,

Elisa Ponte reitera que relacionamentos tóxicos podem causar sofrimento e dor, e afetar a saúde mental das pessoas envolvidas. Ela ensina como se recuperar de uma relação não saudável..

“Para se recuperar de um relacionamento tóxico, é importante buscar ajuda psicológica, ter uma rede de apoio, reforçar os laços afetivos com amigos e familiares, reconhecer que não foi a culpada pelos acontecimentos, reconstruir a autoestima e confiança”.

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

unnamed - 2025-02-05T152535.726 unnamed - 2025-02-05T152535.726
Saúde4 horas ago

Exames Laboratoriais: A Importância de uma Avaliação Individualizada – Dra. Luciana Dorta

A análise de exames laboratoriais é uma ferramenta essencial na prática médica, mas a maneira como esses resultados são interpretados...

Negócios5 horas ago

View Mundo – A Agência que vem inovando viagens em grupo para a Europa

Viajar é mais do que conhecer novos destinos, é criar memórias inesquecíveis e viver experiências transformadoras. Quando o assunto é...

Negócios6 horas ago

Oportunidade de Renda Passiva com Mineração em Nuvem da DDB Miner

Nos últimos anos, a mineração em nuvem tem se destacado como uma opção atrativa para quem deseja aumentar a renda...

Entretenimento6 horas ago

Rose Gray lança seu álbum de estreia “Louder, Please”

(Foto: Vasso Vu) ASSISTA AO VISUALISER DA FAIXA “EVERYTHING CHANGES (BUT I WON’T)” AQUI Escute aqui. “Tão confiante quanto um...

Negócios7 horas ago

Leve Saúde é a nova patrocinadora do projeto Arena no Rio de Janeiro

A Arena Leve, espaço que oferece modalidades esportivas gratuitas a qualquer pessoa, promove o acesso à saúde de maneira democrática...

Negócios7 horas ago

Fundação Abrinq vai reconhecer gestores municipais comprometidos com a infância

A Fundação Abrinq abriu as inscrições para a nova edição do Programa Prefeitas e Prefeitos Amigos da Criança (PPAC), que...

Tecnologia8 horas ago

Internet Segura: Pesquisa alerta para o perigo de perfis abertos de crianças no Brasil

Uma em cada três possuem perfis totalmente abertos e 47% não controlam seguidores adicionados às suas redes    Recentes pesquisas...

Negócios8 horas ago

Inflação e Transporte Rodoviário: Estratégias para Reduzir Custos e Manter a Eficiência

O aumento dos preços dos combustíveis e outros insumos pressiona o setor de transporte rodoviário de cargas. Quais são as...

Famosos8 horas ago

Hadassa Santiago: A jovem que brilhou no Prêmio GLP4 na categoria “Destaque Teen”

Hadassa, com apenas 13 anos, já é um dos nomes mais promissores no mundo da moda e dos concursos de...

Negócios10 horas ago

O Segredo dos Profissionais com Inteligência Emocional e Comunicação Estratégica: Explica Ligia Morassi

Em um mercado cada vez mais competitivo e dinâmico, não basta ter conhecimento técnico. Profissionais que dominam a inteligência emocional...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed