Barra
Connect with us

Empreendedorismo

Especialista explica como a procrastinação pode atrapalhar seu crescimento profissional

Published

on

Hoje em dia o mercado corporativo está cada vez mais competitivo, a concorrência mais acirrada e automaticamente a busca por melhores resultados aumentou exponencialmente.

A maioria dos profissionais que estão inseridos no mercado de trabalho buscam satisfação pessoal e profissional e com isso dedicam horas e horas de trabalho para alcançarem excelentes resultados de alto desempenho para serem reconhecidos e consequentemente conseguirem alavancar uma carreira de sucesso, que pode ser um crescimento vertical ou horizontal.

Porém, a pressão pela busca dos resultados de alto desempenho é tão grande e o volume de projetos é tão alto, que na maioria das vezes o profissional acaba perdendo o controle de suas atividades diárias e as metas não são atingidas a curto prazo.

Geralmente isso acontece devido ao alto stress e pelo motivo dos profissionais buscarem em primeiro lugar pela recompensa imediata e lutam com tarefas que prometem vantagens a longo prazo em troca de esforços no presente. Podemos considerar que esse tipo de comportamento é o famoso ato da procrastinação – O grande vilão do mundo corporativo.

Afinal o que é a procrastinação e porque ela está presente na maioria da vida dos profissionais?

Procrastinação é o ato de adiar o cumprimento de uma tarefa que precisa ser realizada, ou seja, é o famoso “empurrar com a barriga”. Pode ser algo consciente ou feito inconscientemente. Isso é feito se dedicando a outras atividades de menor importância e mais prazerosa. Podemos dizer que a procrastinação é a maior inimiga da produtividade.

O ato da procrastinação pode ser muito prejudicial e pode causar perda de oportunidades de carreira por conta da falta de um planejamento diário e por priorizar atividades mais prazerosas, o que automaticamente pode impactar no seu posicionamento de mercado e no seu crescimento profissional.
Com isso, recomendo abaixo algumas dicas valiosas para o profissional minimizar o ato da procrastinação e obter um sucesso em sua carreira profissional:

  • Crie uma lista de tarefas planejando o seu dia a dia
  • Gerencie suas emoções e não somente o seu tempo. Não espere ficar de bom humor e alegre para agir
  • Crie metas e objetivos
  • Mantenha uma agenda diária
  • Tenha uma rotina diária bem estabelecida
  • Tenha foco e realize uma tarefa de cada vez
  • Elimine distrações
  • Pratique o autoconhecimento: Identifique o que reduz sua atenção e foco

Andrea Puglisi
Psicóloga CRP 06/47071

Foto: Divulgação/Talentmix

Empreendedorismo

7 hábitos que prejudicam suas finanças e como evitá-los

Published

on

Pequenas mudanças de comportamento podem transformar sua relação com o dinheiro e garantir estabilidade financeira

Educação financeira é um tema cada vez mais discutido, mas ainda pouco aplicado na prática pelos brasileiros. Embora o acesso à informação tenha crescido e as ferramentas digitais estejam mais acessíveis, grande parte da população continua com dificuldades para administrar o próprio dinheiro e manter as contas em dia. O resultado são orçamentos desequilibrados, dívidas acumuladas e falta de preparo para imprevistos.

De acordo com dados da Serasa, o número de pessoas endividadas no Brasil alcançou 78,2 milhões em julho de 2025, representando 47,9% da população adulta. A pesquisa reforça um cenário preocupante: muitos consumidores desconhecem o real estado de suas finanças e não conseguem planejar o futuro. Outro levantamento, conduzido pelo Instituto Locomotiva, aponta que 73% dos brasileiros não possuem reserva de emergência, índice que chega a 77% entre as classes C e D.

Para Marlon Tseng, CEO da Pagsmile, que atua com soluções de pagamento e controle digital, o desafio vai além da renda. “Muitos acreditam que a falta de dinheiro é o principal problema, mas o que realmente pesa é a falta de organização e de consciência financeira. Sem planejamento, qualquer renda se torna insuficiente”, afirma.

Confira abaixo sete erros frequentes que comprometem a saúde financeira e como pequenas mudanças de comportamento podem trazer resultados duradouros. 

  1. Falta de planejamento financeiro estruturado
    A ausência de um plano financeiro é um dos erros mais comuns entre os brasileiros. Muitos não sabem quanto ganham realmente, tampouco têm controle sobre os gastos fixos e variáveis. Sem planejamento, as despesas se tornam desorganizadas, dificultando o cumprimento de metas e o controle do orçamento. “O planejamento financeiro não é apenas para quem já tem uma renda alta, mas sim para qualquer brasileiro que quer administrar bem seu salário, ele constrói autonomia, segurança e capacidade de enfrentar imprevistos”, destaca Fernando Lamounier, educador financeiro e sócio-diretor da Multimarcas Consórcios.
  2. Desconsiderar as pequenas despesas recorrentes
    Gastos diários e aparentemente inofensivos, como assinaturas automáticas, refeições fora de casa e compras por impulso, costumam passar despercebidos. Porém, quando somados, representam uma parcela significativa do orçamento. Ter visibilidade sobre esses valores é o primeiro passo para identificar desperdícios e ajustar hábitos de consumo.
  3. Atraso no pagamento de contas e dívidas
    O acúmulo de juros e multas decorrentes de atrasos é um dos principais fatores que agravam o endividamento. Além de pesar no bolso, o atraso constante prejudica o histórico de crédito e pode dificultar o acesso a novas formas de financiamento. Organizar datas de vencimento e usar ferramentas digitais para lembretes automáticos ajuda a manter as finanças em dia.
  4. Ausência de reserva de emergência
    A falta de uma reserva financeira deixa o consumidor vulnerável a qualquer imprevisto, como despesas médicas ou perda de renda. “Sem um fundo de emergência, qualquer situação inesperada pode gerar endividamento imediato e comprometer a estabilidade financeira. Criar esse fundo, mesmo que de forma gradual, é fundamental para garantir segurança e evitar o uso de crédito caro em situações inesperadas”, alerta Marlon Tseng.
  5. Misturar finanças pessoais e profissionais
    Empreendedores e autônomos frequentemente cometem o erro de unificar gastos pessoais e empresariais. Essa prática impede uma visão clara do fluxo de caixa e pode comprometer tanto o negócio quanto a vida pessoal. Separar contas e registrar todas as movimentações é essencial para manter o controle e tomar decisões estratégicas de forma consciente.

  6. Orçamento desatualizado ou sem revisão periódica
    Planejar é importante, mas revisar o planejamento é ainda mais. Mudanças econômicas, reajustes de preços e novas prioridades exigem atualizações constantes no orçamento. Deixar de revisar metas e categorias de gastos pode gerar desequilíbrios e dificultar o alcance de objetivos financeiros de longo prazo.
  7. Resistência ao uso de ferramentas digitais
    Mesmo com aplicativos de finanças disponíveis, muitos ainda usam cadernos ou planilhas manuais, o que dificulta o controle dos gastos. Ferramentas digitais automatizam registros, enviam alertas e mostram padrões de consumo, tornando mais fácil organizar o orçamento e evitar dívidas. “Tecnologia e educação financeira caminham juntas. Quando as pessoas compreendem o impacto de cada escolha e usam ferramentas adequadas, o resultado é uma relação mais saudável com o dinheiro”, finaliza Tseng.

Continue Reading

Business

EXPO 2025 CHATEAU JULIE transforma o litoral oeste do Ceará em vitrine nacional de moda sustentável, artesanato e gastronomia

Published

on

Foto: Prefeitura de Camocim

Nos dias 21 e 22 de novembro, no litoral oeste do Ceará acontecerá um encontro inédito que une tradição, sustentabilidade e inovação em um mesmo ambiente. A EXPO 2025 CHATEAU JULIE, no Heliporto CJ One Aviation, em Tatajuba, Camocim, Ceará, chega com a força de um projeto que pretende reposicionar a região no mapa nacional da economia criativa modelo sustentável. Com o tema “Raízes que Transformam: Tradição, Sustentabilidade e Inclusão”, o evento reunirá centenas expositores e atrairá visitantes de diferentes estados do Nordeste, em uma experiência imersiva que valoriza o território, gera conexões e projeta a criatividade local para o Brasil e o mundo.

Mais do que uma exposição, a Expo 2025 Chateau Julie se estrutura como um grande ecossistema colaborativo, pensado para impulsionar negócios, fomentar redes e ampliar oportunidades para marcas e empreendedores que acreditam na força da sustentabilidade e da cultura como vetores de desenvolvimento. Os Arranjos Produtivos Locais (APLs) do Vale do Coreaú e Vale do Acaraú terão papel central, com destaque para setores estratégicos como moda íntima, movelaria, pesca, turismo e artesanato autoral. A estrutura moderna e integrada do Heliporto CJ One Aviation, com energia limpa, paisagismo nativo e soluções de mobilidade sustentável, será o espaço que abrigará desfiles, ativações de marca, experiências sensoriais e ambientes de relacionamento.

A programação foi desenhada para valorizar o talento dos expositores e maximizar o potencial de negócios. Serão 50 desfiles de moda sustentável, lounges de convivência, praça de alimentação regional, podcast ao vivo e cobertura digital em tempo real, ampliando o alcance e a visibilidade das marcas participantes. A Expo nasce com compromisso ESG, incorporando energia solar, reuso de água, compensação de carbono, gestão de resíduos e incentivo à economia circular, consolidando-se como referência em eventos de impacto positivo.

Para expositores e patrocinadores interessados, a Expo oferece formatos de participação diversificados, que vão de stands e ativações de marca até experiências personalizadas com ampla visibilidade em plataformas digitais e de imprensa. A proposta é conectar empreendedores criativos, lojistas, investidores, formadores de opinião e o público em geral, com atenção especial à valorização da identidade cultural da região.

“Nosso maior luxo é gerar transformação. Cada parceria firmada aqui é uma semente de futuro para o Ceará, para o planeta e para as próximas gerações. A Expo Chateau Julie nasceu do desejo de unir tradição e inovação de forma concreta, valorizando o que é nosso e projetando essa força para o mundo”, afirma Julie Carroll, idealizadora do evento e CEO do Chateau Julie Holding Group.

A realização é do Chateau Julie Holding Group, referência em investimentos sustentáveis no litoral oeste cearense, em parceria com o Instituto Julie Carroll, organização sem fins lucrativos com forte atuação social, cultural e ambiental.

A Expo nasce com um propósito que ultrapassa os dois dias de evento. Parte dos recursos arrecadados será destinada ao Instituto Julie Carroll, fortalecendo projetos de formação profissional, educação ambiental, esportes e empreendedorismo local. A expectativa é que pelo menos 40% dos expositores sejam oriundos de comunidades e iniciativas criativas da região, ampliando oportunidades e fortalecendo a identidade cultural do litoral oeste.

A EXPO 2025 CHATEAU JULIE acontece nos dias 21 e 22 de novembro, a partir das 9h, no Heliporto CJ One Aviation, em Tatajuba, Camocim. Interessados em participar como expositores ou patrocinadores podem entrar em contato pelo número (85) 98144-4291 ou pelo Instagram @expochateaujulie.

Continue Reading

Empreendedorismo

Laboratório do Futuro (UFC) Encerra Ciclo de Debates com Foco em Soberania Digital e Políticas Públicas

Published

on

O Laboratório do Futuro da Universidade Federal do Ceará (UFC) realiza nesta quinta-feira, 30 de outubro, o encerramento do seu 1º Ciclo de Debates sobre Estratégias Digitais para Políticas Públicas no Brasil. O último encontro terá como tema central “Design de Políticas Públicas e Soberania Digital” e será transmitido ao vivo pelo YouTube da Rede Mapas, a partir das 19h.

O debate contará com a participação de três importantes nomes: Helena Martins: Professora da UFC, Coordenadora do PPGCOM/UFC e Secretária-Geral do Fórum Nacional pela Democratização da Comunicação. Uirá Porã: Hacker e Co-idealizador do Laboratório do Futuro e do Movimento FeliciLab. Ranielder Freitas: Doutor em Design pela UFPE e atuante no desenvolvimento de estratégias e soluções digitais para o bem comum, por meio do Movimento FeliciLab.

A comunicadora e pesquisadora do Mutirão e do Movimento Felicilab, Clarisse Castro, líder de narrativas do Laboratório do Futuro, será a mediadora do evento.

A discussão se aprofundará na ideia de que a soberania digital é intrinsecamente ligada à soberania nacional. O argumento central é que, sem o controle dos dados e a autonomia para armazená-los e utilizá-los com foco nos territórios, o país não pode ser considerado soberano.

Para enfrentar o consumo predatório de dados pelas Big Techs, tanto na esfera humana quanto na ambiental, o design de políticas públicas assume um papel fundamental. Ele possibilita a construção de estratégias que orientam decisões e caminhos de forma democrática, sustentável e baseada em dados, reforçando a vocação brasileira para a coletividade e a diversidade.

SERVIÇO
Encerramento do 1º Ciclo de Debates sobre Estratégias Digitais para Políticas Públicas no Brasil
“Design de Políticas Públicas e Soberania Digital”
Helena Martins (UFC), Uirá Porã (Laboratório do Futuro) e Ranielder Freitas (Laboratório do Futuro)
Quinta-feira, 30 de outubro de 2025, a partir das 19h
Transmissão ao vivo pelo Canal do YouTube da Rede Mapas
Link de Acesso: youtube.com/@RedeMapas

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

Negócios2 minutos ago

Alavancagem Sem Riscos? Só na Melhor Plataforma Avançada: Iox Broker

Em um mercado onde cada decisão pode representar ganhos expressivos ou perdas significativas, a alavancagem se tornou uma ferramenta indispensável...

Negócios6 minutos ago

Iox Broker: A Plataforma Que Transforma Alavancagem em Lucro Real

Em um mercado financeiro cada vez mais dinâmico, onde estratégia e tecnologia caminham lado a lado, a Iox Broker surge...

Entretenimento10 horas ago

‘Batman Asteca: Choque de Impérios’ chega à HBO Max em 7 de novembro

A aguardada produção animada BATMAN ASTECA: CHOQUE DE IMPÉRIOS estreia na HBO Max em 7 de novembro, com uma proposta que celebra o orgulho...

Entretenimento10 horas ago

Universal Pictures divulga programação especial da première de Wicked: Parte II com Cynthia Erivo, Jonathan Bailey e Jon M. Chu

A Universal Pictures confirma a realização da tão aguardada première brasileira de Wicked: Parte II (Wicked: For Good) nesta terça-feira,...

Entretenimento10 horas ago

Igor Guimarães estrela “Stand Up de Humor” no Teatro J. Safra

Igor Guimarães comediante Stand-up comedy iniciou sua trajetória em 2009.Com um estilo diferenciado de contar suas piadas, tiradas rápidas e...

Business13 horas ago

Mulheres e a dívida histórica

Analice Nicolau e a especialista em Direito Bancário, Dra. Magna Damázio unem forças para trazer clareza a população sobre temas...

Business17 horas ago

O poder do acolhimento: como Rocheli Rocha transformou o salão em um espaço de inclusão e confiança

Entre tesouras, escuta e paciência, a cabeleireira potiguar construiu um método de gestão humanizada que devolve autoestima a famílias e...

Business17 horas ago

Jovem, técnico e com meio bilhão em transações: a trajetória firme de Pedro Paciullo no mercado financeiro

Liderança precoce, domínio técnico e decisões estratégicas moldam a trajetória de Pedro Paciullo em um dos setores mais exigentes do...

Geral18 horas ago

João Rocha troca a estabilidade corporativa pela missão de transformar vidas com o Instituto Virtus

O gestor deixou a carreira executiva para fundar o Instituto Virtus em Belém do Pará, um espaço que integra neurociência,...

Saúde23 horas ago

Transplante capilar cresce no mundo e ganha técnicas mais seguras

A queda capilar hoje não é apenas uma questão estética, evoluiu para uma preocupação amplamente reconhecida sob a ótica dermatológica,...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed