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Saúde

NR1: nova norma destaca riscos psicossociais no trabalho e a importância do bem-estar dos funcionários

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Os afastamentos do trabalho por motivos de saúde mental explodiram nos últimos anos; especialista em Medicina Ocupacional cita como que as empresas podem enfrentar o problema

Os afastamentos de trabalho por questões psicológicas têm aumentado ano após ano no Brasil. O burnout, depressão e ansiedade estão dentre as condições que mais estão adoecendo os brasileiros. De acordo com o Ministério da Previdência Social, o número de trabalhadores afastados por transtornos mentais cresceu 186% na comparação entre 2021 e 2024. No caso dos episódios depressivos, que teve a maior alta de registros, o aumento entre os anos foi de incríveis 130%.

Outras condições que não apareciam na lista há cinco anos começaram a registrar altas importantes nos anos que terminaram imediatamente. São os casos do transtorno depressivo recorrente, que aumentou quase 60% entre 2023 e 2024; transtorno afetivo bipolar (+68%); transtorno mental e comportamental por uso de múltiplas drogas e substâncias psicoativas (+36); reações ao stress grave e transtorno de adaptação (+73) e outras.

O burnout — que tem vários sintomas de outras condições e pode se misturar com outras doenças — é um caso especial. Oficializada em 2019 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença laboral, ou doença do trabalho, a síndrome tem sido uma epidemia.

Conforme dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), os casos de burnout saltaram 1000% entre 2014 e 2023. Em 2023, a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) publicou dados mostrando que cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofriam com o esgotamento mental, índice que deixava o país na segunda colocação entre as nações com os maiores números de casos do mundo.

O doutor Marco Aurélio Bussacarini, especialista em Medicina Ocupacional pela USP e CEO da Aventus Ocupacional, empresa que realiza Gestão em Saúde e Segurança Ocupacional, comenta que as explicações para esses aumentos são multifatoriais. Ele diz que o cenário do trabalho no século XXI é bastante complexo e a condição mental dos trabalhadores reflete questões corporativas, coletivas, individuais e do tempo em que vivemos.

“A rápida transformação no mundo do trabalho, impulsionada sobretudo pelos avanços tecnológicos, pelo aumento da precarização, pela intensificação da competitividade e pela crescente instabilidade nas relações laborais, tem contribuído significativamente para o adoecimento físico e mental dos trabalhadores. Fatores como a falta de reconhecimento, o assédio moral, práticas autoritárias e a insegurança constante no ambiente corporativo têm agravado esse cenário, tornando-o consideravelmente mais desafiador do que em décadas passadas”.

Visando esse cenário de aumento de afastamentos por problemas psicológicos, o Ministério do Trabalho e Emprego atualizou a Norma Regulamentadora 1 (NR-1). A norma tem o objetivo de estabelecer diretrizes para gerenciar riscos ocupacionais em empresas que são regidas pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).

A NR-1 teve o texto atualizado pela portaria MTE 1.419, de 27 de agosto de 2024, e a partir de 23 de maio de 2025 (270 dias após a publicação da portaria) as companhias terão que se atentar ainda mais às questões psicológicas dos trabalhadores.

O item 1.5.3.1.4 informa que dentre os riscos ocupacionais que uma empresa precisa gerir estão os riscos psicossociais. A questão da saúde mental se junta aos “riscos que decorrem dos agentes físicos, químicos, biológicos, riscos de acidentes e riscos relacionados aos fatores ergonômicos”.

Para gerir esses riscos, as companhias devem, entre outras coisas: evitar ou eliminar os perigos ocupacionais que possam ser originados no trabalho; identificar os perigos e possíveis lesões ou agravos à saúde; avaliar os riscos ocupacionais indicando o nível de risco e classificar os riscos ocupacionais para determinar a necessidade de adoção de medidas de prevenção.

Marco Aurélio explica que a NR-1 exige que as empresas implementem planos de ação, incluindo medidas preventivas e corretivas, como reorganização do trabalho ou melhorias nos relacionamentos interpessoais para diminuir possíveis problemas.

“As empresas devem estar atentas à promoção de um ambiente de trabalho saudável, que contribua para a prevenção de doenças ocupacionais e atenda às exigências legais. Além do cumprimento das normativas, um ambiente organizacional positivo promove o bem-estar dos colaboradores e está diretamente associado ao aumento da produtividade e ao aprimoramento dos resultados corporativos”.

O médico especialista exemplifica que, para respeitar a legislação, os diretores e representantes dos setores de Recursos Humanos (RH), departamento pessoal e gestão de pessoas podem: promover workshops e eventos sobre saúde mental; realizar treinamentos para líderes reconhecerem sintomas de burnout e outras doenças do trabalho e estimular a realização de psicoterapias e atividades físicas.

A importância de promover o bem-estar no trabalho

A prevenção e o trabalho em direção à promoção do bem-estar representam não apenas a criação de ambientes saudáveis de trabalho, mas também uma economia para o país e para as empresas.

Para se ter uma ideia, entre 2012 e 2021 os gastos previdenciários com acidentes de trabalho ultrapassaram a barreira dos R$ 120 bilhões. Os dados foram apresentados pelo juiz Paulo Sérgio Mont´alverne do Tribunal Regional do Trabalho da 16ª Região (Maranhão).

Em outra pesquisa, realizada pela gerência de Economia e Finanças Empresariais da Federação das Indústrias do Estado de Minas Gerais (Fiemg), fica claro o quanto de prejuízo as questões psicológicas trazem para a economia.

O relatório apontou que questões mentais retiram uma quantia de R$ 282 bilhões por ano do Produto Interno Bruto (PIB) do Brasil. No caso das empresas, o adoecimento dos trabalhadores causa uma perda de faturamento de R$ 397,2 bilhões por ano.

Bussacarini destaca que esses dados têm o potencial de sensibilizar empresários que ainda subestimam a importância de iniciativas voltadas à promoção da saúde mental no ambiente de trabalho. Ele ressalta, sobretudo, que o maior valor dessas iniciativas está na promoção contínua da qualidade de vida dos colaboradores, reforçando a importância de ambientes de trabalho que priorizem o bem-estar, a saúde integral e a prevenção como pilares fundamentais para o desenvolvimento humano e organizacional. “Transtornos psicológicos decorrentes de condições laborais estressantes, como é o caso da síndrome de Burnout, impactam diretamente a produtividade, comprometem a qualidade dos serviços prestados e, consequentemente, geram perdas financeiras para a organização. E mais, zelar pela saúde mental dos colaboradores, além de um compromisso ético e uma responsabilidade social, são a essência de qualquer instituição que se proponha a atuar de forma sustentável e humanizada”.

4 dicas para prevenir os riscos psicossociais

De acordo com o especialista a construção de um ambiente de trabalho saudável — livre de pressões excessivas, que previna o assédio moral e sexual, e que valorize e reconheça o bom desempenho — é a prática consistente de lideranças comprometidas com a excelência e o desenvolvimento sustentável da organização.

“A promoção de um ambiente corporativo saudável contribui significativamente para a redução do absenteísmo e da rotatividade de colaboradores, além de favorecer um clima organizacional mais positivo, pautado em relações de cooperação e respeito mútuo. Esses fatores, por sua vez, fortalecem a reputação institucional e agregam valor à marca empregadora. Acima de tudo, cabe à liderança o papel de fomentar condições que promovam o bem-estar integral dos colaboradores, assegurando não apenas a produtividade, mas também a satisfação e a preservação da saúde física e mental da equipe”, diz.

Segundo Marco Aurélio Bussacarini, a prevenção dos riscos psicossociais exige ações integradas, incluindo:

Promoção de ambientes saudáveis e programas de bem-estar.
Comunicação aberta entre gestores e equipes.
Treinamento de lideranças para identificação precoce e prevenção de riscos.
Implementação de pausas regulares e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
“Profissionais como médicos e enfermeiros do trabalho, além de engenheiros e técnicos de segurança, estão sendo capacitados para identificar e mitigar esses riscos. Contudo, é essencial que as empresas estejam preparadas para ouvir esses especialistas e adotar medidas preventivas”, conclui Bussacarini.

Sobre Dr. Marco Aurélio Bussacarini

Graduado em Medicina pela UNICAMP e especialista em Medicina Ocupacional pela USP, Marco Aurélio Bussacarini é médico, empreendedor e especialista em administração hospitalar e gestão de empresas, com um histórico robusto tanto no setor público quanto privado. Sua carreira inclui experiências significativas como gestor de saúde no Ministério da Saúde e liderança em várias iniciativas no setor privado, incluindo a fundação e direção de cooperativas médicas e de crédito. Ele é fundador e CEO da Aventus Ocupacional.

Sobre a Aventus Ocupacional

Pioneira no segmento B2B de Saúde e Segurança do Trabalho (SST), a Aventus Ocupacional tem 25 anos de mercado. A companhia se destaca pela integração completa entre medicina ocupacional e segurança do trabalho, atendendo uma vasta gama de clientes em diversos setores como transporte, educação, alimentação, saúde e indústria.

Na vanguarda da digitalização do atendimento SST, a Aventus Ocupacional utiliza tecnologia de ponta, incluindo uma plataforma EAD para treinamentos online. Nos últimos anos, a empresa tem se destacado por sua inovação no atendimento às demandas legais e operacionais do setor de medicina ocupacional.

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Saúde

A síndrome da boazinha: mulheres relatam dificuldade em dizer não e sofrem com sobrecarga emocional

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Estudos apontam que a falta de limites está ligada ao aumento da ansiedade, da baixa autoestima e até do burnout feminino

Um dos maiores desafios emocionais das mulheres modernas não é apenas a sobrecarga de papéis, mas a incapacidade de estabelecer limites. Conhecida popularmente como “síndrome da boazinha”, essa dificuldade em dizer “não” leva muitas mulheres a aceitarem mais responsabilidades do que conseguem suportar, com impactos diretos em sua saúde mental e emocional.

Um estudo da Psychology Today revela que pessoas com dificuldade de negar pedidos apresentam níveis mais elevados de estresse e propensão a quadros depressivos. No Brasil, pesquisa do Ibope (2023) mostrou que 64% das mulheres afirmam já ter adoecido por tentar agradar a todos, mesmo contra sua vontade.

Para a psicóloga e terapeuta integrativa Laura Zambotto, essa realidade é recorrente no consultório. “Muitas mulheres sentem culpa só de imaginar dizer não. Elas acreditam que precisam ser sempre agradáveis e disponíveis. O resultado é um acúmulo de demandas que as afasta de si mesmas e gera esgotamento emocional”, afirma.

Especialistas em comportamento humano explicam que essa dificuldade está ligada a fatores culturais e sociais. “A mulher foi educada, por séculos, a ocupar o lugar de cuidadora e servidora. Essa expectativa permanece, mesmo quando ela ocupa papéis de liderança ou busca autonomia na vida pessoal”, acrescenta Laura.

O preço da boazinha, porém, é alto: ansiedade, baixa autoestima, depressão, esgotamento, dificuldade em relacionamentos e sintomas físicos como insônia, enxaquecas e dores musculares. Estudos recentes da USP também apontam que a falta de assertividade está relacionada ao aumento de casos de burnout entre mulheres, especialmente as que acumulam jornada dupla.

Para romper esse ciclo, especialistas defendem a importância de práticas de autoconhecimento e do fortalecimento da autoestima. “Aprender a dizer não é um ato de amor próprio e coragem. Quando a mulher se coloca em primeiro lugar, ela conquista relações mais equilibradas e preserva sua saúde emocional. A mulher pode continuar sendo uma pessoa boa, com princípios e valores, sem precisar agradar a todos ao seu redor”, conclui Laura.

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Saúde

Dr. Rafael Reinert assina capítulo no Tratado Internacional de Transplante Capilar com técnica inédita para alopecias cicatriciais

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O dermatologista catarinense Dr. Rafael Reinert, referência nacional em restauração capilar, acaba de assinar uma contribuição científica de destaque no Tratado Internacional de Transplante Capilar, uma das principais obras mundiais dedicadas ao estudo avançado da calvície e das técnicas cirúrgicas para reconstrução capilar. O tratado reúne especialistas de diversos países e consolida conhecimentos atualizados, pesquisas recentes e métodos cirúrgicos de alta complexidade na área.

 

No capítulo 29, o médico participa com a descrição detalhada de uma técnica inovadora aplicada em um caso de alopecia cicatricial — condição que provoca perda permanente dos fios devido à formação de fibrose no couro cabeludo. A publicação apresenta uma abordagem inédita que combina frontoplastia e transplante capilar no tratamento da alopecia fibrosante frontal, condição que vem crescendo no Brasil e no mundo.

 

O estudo descrito pelo Dr. Reinert relata o caso de uma paciente de 48 anos, com doença estabilizada há dois anos, que foi submetida ao procedimento combinado. A estratégia cirúrgica permitiu remover áreas de fibrose, redefinir a linha capilar e reduzir significativamente a quantidade de enxertos necessários. O acompanhamento inclui protocolo clínico contínuo, com medicações e exames periódicos.

 

Um dos pontos de maior relevância do capítulo é que não há registros prévios dessa combinação cirúrgica na literatura científica internacional, o que torna a técnica pioneira e de alto impacto para o avanço da restauração capilar em pacientes com alopecias cicatriciais — tradicionalmente considerados casos de grande complexidade.

 

Dr. Rafael Reinert (CRM/SC 16789 | RQE 19646) é uma das principais referências em Dermatologia em Santa Catarina e atua como chefe de Dermatologia Clínica da Visaderm. Especialista em cuidados com a pele, cirurgias dermatológicas e transplante capilar, integra instituições de renome como a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), Associação Brasileira de Cirurgia e Restauração Capilar (ABCRC) e a International Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS).

 

Reconhecido pela atuação nacional e internacional, o médico alia ciência, inovação e técnicas de ponta para oferecer tratamentos seguros, eficazes e com alto rigor científico.

 

Acompanhe o Dr. Rafael Reinert no Instagram: @dr.rafaelreinert

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Saúde

AURE Medical chega a São Paulo sob liderança de Dra. Amanda Meirelles e Dra. Heloise Dall’Ago e redefine o cuidado em dermatologia e lipedema

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Prestigiando o evento, Sophia Martins ressalta como medicina avançada, autocuidado e performance caminham juntos.

São Paulo, 27 de novembro de 2025 – Aconteceu ontem, em São Paulo, a inauguração da nova unidade da AURE Medical, clínica que nasce com a proposta de elevar o padrão de cuidado em lipedema, dermatologia avançada e procedimentos de alta tecnologia. Sob a liderança da Dra. Amanda Meirelles e da Dra. Heloise Dall’Ago T. Manfrim, o espaço se posiciona como um centro de excelência para quem busca saúde, confiança e bem-estar com base científica.

Entre os convidados que prestigiaram a abertura estava Sophia Martins, empresária e autora, que é paciente das duas especialistas. Sua presença reforçou a intersecção cada vez mais evidente entre autocuidado, autoestima e alta performance.

Lipedema: ciência, acolhimento e tecnologia

A AURE Medical chega com forte compromisso no tratamento do lipedema, condição crônica ainda pouco diagnosticada no Brasil. A Dra. Amanda Meirelles, que convive pessoalmente com a condição, trouxe sua perspectiva durante o evento:

“O lipedema vai muito além da estética. É dor, é inchaço, é impacto real na vida das mulheres. Nosso papel é oferecer diagnóstico preciso, tecnologia e acolhimento para devolver qualidade de vida.”

A clínica reúne uma equipe multidisciplinar, incluindo angiologia, nutrologia, nutrição, dermatologia, fisioterapia e cirurgia plástica — permitindo um cuidado amplo, contínuo e personalizado.

Dermatologia avançada: tecnologia de ponta a favor do resultado natural

A AURE Medical também apresenta um núcleo robusto de dermatologia, com foco em:
• lasers de alta precisão
• bioestimuladores de colágeno
• toxina botulínica com protocolos naturais
• equipamentos de energia combinada para firmeza, textura e rejuvenescimento
• tecnologias de análise avançada da pele

“Unimos ciência aplicada e resultados consistentes. A tecnologia nos permite entregar naturalidade, segurança e planos individualizados”, afirma Dra. Heloise, especialista em estética médica avançada.

Autoestima e Alta Performance: quando saúde se torna estratégia

Ao prestigiar a inauguração, Sophia Martins reforçou um ponto central sobre seu próprio acompanhamento com a equipe: o impacto direto que o cuidado especializado tem sobre seu desempenho no dia a dia.

“A verdadeira alta performance exige saúde física, mental e emocional. Quando cuidamos do corpo e da pele com seriedade, tecnologia e ciência, nosso nível de energia, foco e clareza muda completamente. Autocuidado não é luxo — é estratégia.”

Sophia destacou, ainda, que dados mostram que a confiança pode elevar o desempenho profissional em até 20%, reforçando a importância de clínicas estruturadas e com protocolos avançados.

Um novo polo de excelência em SP

Com a inauguração da AURE Medical, São Paulo ganha um espaço onde ciência, precisão, acolhimento e inovação se encontram.

“A missão é que cada paciente se sinta visto, compreendido e tratado com o que há de mais moderno”, completou Dra. Amanda durante o lançamento.

A AURE Medical inicia sua jornada na capital com a proposta de transformar não apenas a estética, mas a qualidade de vida e a confiança de quem busca um cuidado verdadeiramente completo.

Conheça: aure.medical

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