Barra
Connect with us

Geral

Пирамида Дилтса Как пользоваться. Методика решения любых проблем

Published

on

Это свидетельствует об отсутствии активности с его пирамида дилтса модель логических уровней как пользоваться стороны, которая была бы направлена на развитие профессиональных качеств. Для понимания особенностей этой ментальной конструкции стоит обратиться к ее форме. И когда проблемы берут верх, справиться с ними помогают специальные занятия, куда относится направление коучинг. С английского термин coaching обозначает способы, сочетающие консультирование и обучение. Любой человек без исключения сталкивался с различными трудностями на протяжении всей жизни.

пирамида дилтса это

Краткая история логических уровней Дилтса

На третьем уровне пирамиды Дилтса находится экспертность человека. Основная идея пирамиды в том, что невозможно изменить проблему на том же уровне, на котором она существует. Следовательно, чтобы решить какую-то проблему на нижестоящем уровне, нужно обратить внимание на то, что находится наверху. На этих двух уровнях протекает основная часть нашей жизни, и здесь же находится все то, к чему сводятся практически все наши цели. Как я взаимодействую с другими людьми, кем я работаю, куда я люблю ходить, какие у меня привычки. То есть все то, из чего складывается ваша повседневная жизнь – учеба, работа, досуг, отдых, спорт.

Уровень 4. Ценности и убеждения

Второй уровень описывает, какие действия и реакции происходят в ответ на окружающую среду. Поведение может быть как осознанным, так и бессознательным. Интересно то, что его можно изменить с помощью тренировки и практики. Важно отметить, что использование Пирамиды Дилтса не гарантирует успеха выступления. Это всего лишь инструмент, который помогает в работе над речью.

Как пользоваться пирамидой Дилтса для постановки целей

Одной из моделей, которые позволят проработать эти моменты, является пирамида логических уровней Роберта Дилтса. Этот инструмент уже несколько десятилетий как опробован и успешно используется для поиска и решения разных проблем людей и организаций. После изучения каждого уровня они определяют, что целевой уровень является основной причиной проблемы.

Это могут быть как административные, так и профильные умения и навыки. Выберите те, которые можно развить в себе в ближайшее время и уделите им время. Остальные вырабатывайте постепенно и основательно. Составьте модель поведения, отвечающую вашим требованиям в плане оценки успехов и достижений. По каким признакам станет понятно, что вас уважают на рабочем месте и ценят как опытного специалиста.

пирамида дилтса это

Дружеские отношения и постановка стратегических задач? Есть тренинги, есть знакомства, есть готовые инструменты. Лучше всего карандаши, это могут быть листы бумаги или что угодно. Выбираем место в комнате и кладем их на расстоянии примерно одного шага друг от друга. То есть у нас должна получиться линия примерно из шести шагов, где каждый предмет просто обозначает границу перехода на новый уровень. Обратите внимание, что делать это нужно физически, ногами.

На этом уровне находится то, во что ты веришь, твои ценности, а также стереотипы, которыми ты руководствуешься. Нередко достичь желаемых целей нам мешают именно наши неправильные установки. Определение уровня, на котором находится ее решение. На ярусе «Ценности» Костя не ощущает свою ценность как кадра.

Следует использовать любой мотив на максимум, и наслаждаться плодами своих стараний, а не заниматься бесполезным самокопанием. Зачастую, люди, недовольные собственным положением на рабочем месте, стремятся не к тому, чтобы лучше работать или занять более высокую должность. Главным желанием становится ощущение востребованности и нужности. Когда старания человека ценят и одобряют внутри коллектива, его внутренняя удовлетворённость жизнью в целом существенно возрастает.

  • По его мнению, предложенный Дилтсом инструмент полезен, но не универсален.
  • А еще проще просто попивать пиво, лежа на диване у телевизора.
  • Они размышляют о своих ценностях и увлечениях и думают о том, чего они хотят достичь в своей жизни.
  • Она состоит из шести уровней, каждый из которых представляет собой определенный аспект личности.
  • Несмотря на критику, даже сами оппоненты признают, что работа с пирамидой действительно дает возможность пролить свет на запутанную ситуацию и вывести себя из лабиринта мыслей.

Только в личной пирамиде каждого человека будет столько сторон, сколько и ролей. Изменения в Agile, происходящие на высших уровнях пирамиды, обязательно приведут к изменениям на низших уровнях, но не обязательно наоборот. На третьем уровне ставятся под сомнение ценности и убеждения. Возможно, здесь необходимо изменить или адаптировать убеждения.

Изучая каждый уровень и устраняя первопричину проблемы, можно разработать устойчивые решения, которые приведут к позитивным и долговременным изменениям. Затем нужно изучить каждый из шести уровней, чтобы определить, какой уровень (ы) вносит свой вклад в проблему. Третий уровень позволяет оценить собственные навыки, а также понять, к каким целям вы желаете прийти, и какие способности вам для этого необходимы.

пирамида дилтса это

Затем необходимо определить, к какому уровню пирамиды относится проблема. Например, –«Я хочу перестать заедать стресс», – это первый уровень «Поведение». Затем нужно поочередно подниматься на уровни вверх, чтобы понять, на каком уровне находится решение проблемы. Работа с пирамидой логических уровней Роберта Дилтса заключается в том, чтобы понимать, как каждый уровень влияет на другой и как они связаны между собой. Например, если у вас есть низкий уровень убеждений и ценностей, это может повлиять на личность и самооценку, поведение и действия.

Это может быть отношение к жизни и смерти, духовные устремления и цели, не связанные материальными рамками. Пирамида Дилтса состоит из шести уровней, которые влияют друг на друга. Уровни пирамиды можно сравнить с полочками, на которых расположен ваш внутренний мир. Самый глубокий уровень, на нем определяется глобальная жизненная цель человека – то, для чего и во имя чего он живет. Понимание собственной миссии есть не у всех, а ее отсутствие делает движение человека по жизни хаотичным, цели нечеткими, мотивацию не истинной. Поэтому работа на данном уровне заключается непосредственно в поисках истинных глубинных планов человека на свою жизнь и то, каким он видит собственный вклад в мир, в котором живет.

Дело в том, что каждый нижестоящий уровень зависит от вышестоящего. К примеру, первый уровень “окружение” – это результат того, что находится на втором “этаже”, то есть в разделе “поведение”. В этом случае можно было бы определить, что причиной проблемы является уровень убеждений и ценностей. Возможно, сотрудники чувствуют себя недооцененными, или, может быть, они не чувствуют, что их работа имеет смысл. Есть специальные модели, чтобы разбивать большую мечту на этапы, ставить задачи и выполнять их. Один из таких инструментов — пирамида логических уровней Роберта Дилтса.

К примеру, та же жена и мама может быть одновременно и талантливым бухгалтером, и садоводом, и автором книг, и хозяйкой трех собак и т. Таким образом, ограничивающие убеждения – это установки, которые человек не осознает. На пути к реализации ценностей могут стоять ограничивающие убеждения.

Психологи не устают повторять, что нельзя называть себя плохими словами вроде “Я неудачник”, “Я глупый”, “Я некрасивая” и т. А как вы помните, все нижестоящие уровни подчиняются вышестоящим. Соответственно, если человек думает, что он глуп, он не будет даже пытаться что-то изучать, по-другому действовать, а значит, и не будет иметь что-то лучшее. Потому что невозможно построить успешную компанию в одиночку. Это все то, что так или иначе влияет на вашу жизнь и на ваш опыт.

Один из инструментов, применяемый на практике на таких занятиях – это пирамида Дилтса, позволяющая решить многие жизненные дилеммы, а также отыскать ответы на давно мучившие вопросы. Это неплохой шанс для понимания своего истинного предназначения. Но прежде чем перейти к ознакомлению с этим «сооружением», стоит вкратце познакомиться с биографией создателя. Роберт Дилтс описал свою пирамиду как многоуровневую модель логических ступеней. Эта система применяется в коучинге как инструмент работы с запросом человека до достижения результата. В своем основании пирамида НЛУ Дилтса имеет ступень под названием «Окружение», или «Реакция».

Процесс духовного развития личности продолжается на всём протяжении жизни. Поэтому интерпретацию собственных действий через уровень миссии можно представить в качестве базовой стратегии человека. Именно её он придерживается, независимо от окружающей обстановки. Третий уровень содержит в себе знания и навыки человека.

Форекс обучение в школе Бориса Купера, переходите по ссылке и узнаете больше — https://boriscooper.org/.

Continue Reading
Advertisement

Geral

9 em cada 10 brasileiros acreditam que adolescentes não têm apoio emocional e social para lidar com as redes sociais

Published

on

Pesquisa mostra ainda que apenas 20% dos pais pretendem futuramente instalar alguma ferramenta de controle

Crianças e adolescentes estão cada vez mais conectados, trocando passeios, viagens e momentos em família por longas horas diante das telas do computador, tablet ou celular. Mas será que estão psicologicamente preparados para enfrentar os desafios do ambiente digital, muitas vezes obscuro e perigoso?

 

Um levantamento realizado pela Porto Digital revela que 9 em cada 10 brasileiros maiores de 18 anos, com acesso à internet, acreditam que adolescentes não recebem o suporte emocional e social necessário para lidar com o ambiente digital, especialmente nas redes sociais. A pesquisa ainda aponta que 70% dos entrevistados defendem a presença de psicólogos nas escolas como um passo essencial para mudar esse cenário.

 

O psicólogo Cristiano Costa, CKO da EBAC (Empresa Brasileira de Apoio ao Compulsivo), explica que o sistema de recompensas dos jogos digitais ativa os mesmos circuitos cerebrais envolvidos no vício em drogas, gerando uma liberação intensa de dopamina. “Crianças e adolescentes ainda estão em processo de formação cognitiva, o que os torna muito mais vulneráveis à compulsão por esse tipo de estímulo”, destaca.

 

Os dados também mostram uma preocupação crescente com a saúde mental dos jovens: 57% dos entrevistados apontam o bullying e a violência escolar como os principais desafios enfrentados atualmente. Outros fatores como depressão e ansiedade (48%) e a pressão estética (32%) também figuram entre as principais causas de sofrimento emocional entre adolescentes.

 

Apesar desses números alarmantes, apenas 20% dos pais afirmam ter intenção de utilizar, no futuro, algum tipo de ferramenta de controle digital. O uso de recursos como o controle de tempo de tela ainda é baixo, o que reforça a necessidade de conscientização e orientação das famílias.

 

A população reconhece que o cuidado com a juventude deve ser uma responsabilidade coletiva — envolvendo governo, escolas, famílias, empresas e a sociedade em geral. É preciso construir ambientes mais seguros e acolhedores, especialmente no contexto escolar, diante do uso cada vez mais precoce das redes sociais.

 

O estudo “Influenciadores”, realizado pela Croma Consultoria, mostra que mais da metade dos brasileiros segue pelo menos um influenciador digital. O WhatsApp é a rede social mais utilizada entre todas as gerações, com destaque para a Geração X (83%) e a Geração Y (82%). O Instagram lidera entre os mais jovens, com 69% de preferência entre Millennials e integrantes da Geração Z. Já o TikTok vem ganhando espaço principalmente entre os mais novos, com adesão de 35% da Geração Z e 19% dos Millennials.

 

Segundo Edmar Bulla, fundador do Grupo Croma, os dados refletem uma segmentação crescente no uso das redes sociais, o que reforça a importância do controle e da orientação por parte de pais e responsáveis. “Enquanto Millennials e a Geração Z buscam plataformas mais dinâmicas e interativas, as gerações mais velhas permanecem fiéis a redes sociais mais tradicionais e utilitárias, como WhatsApp e Facebook”, afirma Bulla.

Continue Reading

Geral

Aquirarte 2025: a segunda edição do festival que faz Aquiraz pulsar criatividade

Published

on

Nos dias 17 e 18 de maio de 2025, a Praça da Cultura, no coração de Aquiraz, será palco dasegunda edição do Aquirarte – Festival de Arte, Cultura e Economia Criativa, um evento que vaimuito além de uma feira: é um manifesto coletivo de identidade, ancestralidade, criatividade e futuro!

Com mais de 50 expositores de arte, design, moda, gastronomia e inovação local, além deapresentações culturais, shows musicais, vivências e intervenções artísticas, o Aquirarte se firmacomo um dos principais espaços de valorização da produção criativa cearense.

O Aquirarte nasceu com um objetivo claro: dar visibilidade ao talento local, fortalecer o empreendedorismo criativo e resgatar a potência cultural da primeira capital do Ceará. Aquiraz tem história, tem arte, tem identidade – e o Aquirarte é o espelho dessa força.

Aquiraz é muito mais do que praias e turismo. É solo fértil de artistas, artesãos, microempreendedores e talentos invisibilizadospor falta de oportunidades. O Aquirarte atua como um catalisador de oportunidades, orgulho e pertencimento, fortalecendo a economia local, movimentando a cidade einspirando novas gerações. Nesta edição, o festival amplia sua estrutura e programação, integrando oficinas, rodas deconversa, experiências sensoriais e uma curadoria artística diversa e afetiva.

PROGRAMAÇÃO
LOCAL DO EVENTO:PRAÇA DA CULTURA, CENTRO, AQUIRAZ

1º DIA – 17 DE MAIO/2025
17:00h – Apresentação da Banda Municipal Virgílio Coelho (Palco Principal).
18:30h -Lançamento do livro “Aquiraz: nossa terra, nossa gente”. Autora Nildes Martins.
19:00h – Oficina de Crochê com artesã Daniela Freitas.
19:00h – Apresentação do grupo: Simplesmente Samba (Palco principal).
22:00h – Encerramento.

2º DIA – 18 DE MAIO/2025
17:00h – Abertura com Dvid Dj.
18:30h – Apresentação do grupo teatral: Raízes Aquirazenses e desfile cultural com peças emrende de bilro.
19:00h – Apresentação do cantor Rodrigo Santos (Palco Principal)
22:00h – Encerramento.

Continue Reading

Geral

Momento Animal estreia neste sábado (10), na TV Cidade

Published

on

Apaixonados por bichos têm um encontro marcado na TV Cidade Fortaleza a partir deste sábado (10), ao meio-dia. O quadro Momento Animal estreia na edição especial de sábado do Balanço Geral Ceará. “Vai ter muita entrevista, descontração e informação sobre animais, desde os domésticos aos mais exóticos”, antecipou Sara Nogueira, que comandará a novidade na afiliada da Record no Ceará.

“Nossos encontros serão sempre aos sábados, na tela da TV Cidade, dentro do Balanço Geral Ceará. Avisa aos amigos e convida a família: o Momento Animal vai começar”, declarou Nogueira.

Momento Animal

A estreia do quadro Momento Animal ocorre em um momento especial do segmento nacionalmente. O mercado pet no Brasil tem se destacado como um dos setores mais lucrativos da economia. Com um número crescente de lares adotando animais de estimação, a demanda por produtos e serviços voltados ao bem-estar animal aumentou em todo o País, desde rações premium e brinquedos até serviços especializados como estética animal, planos de saúde veterinária e hospedagem de luxo.

O Brasil ocupa uma posição de destaque no ranking mundial de faturamento no setor pet, ficando atrás apenas de países como os Estados Unidos e a China. O faturamento anual do setor ultrapassa dezenas de bilhões de reais, impulsionado principalmente pela humanização dos pets e pela disposição dos tutores em investir em qualidade de vida para seus animais. Esse comportamento tem motivado a expansão de franquias, clínicas veterinárias e e-commerces especializados, criando oportunidades de negócio para pequenos e grandes empreendedores.

“Por tudo isso, a TV Cidade não poderia deixar de ter em sua programação um produto voltado a um segmento tão rentável em todo o Brasil. O Momento Animal vai encantar toda a família”, analisou Gaída Dias, diretora do Grupo Cidade de Comunicação.

Grupo Cidade

O Grupo Cidade de Comunicação é o maior conglomerado de mídia do Ceará, com quase 50 anos de história.

Além da TV Cidade Fortaleza, o complexo é composto pelo portal GCMAIS e pelas rádios 89 FM, Jovem Pan Fortaleza, Atlântico Sul, Cidade AM 860, Vintage FM, Jovem Pan News Fortaleza e Cidade FM.

 

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

Entretenimento1 dia ago

Onde a Prevenção Encontra a Excelência: A História da Clínica de Vacinas da Dra. Alessandra de Moura Lima

Durante os anos desafiadores da pandemia, a Dra. Alessandra de Moura Lima percebeu algo inquietante em sua prática médica: um...

Negócios1 dia ago

A Nova Era do Luxo: Sophia Martins revela bastidores do atendimento de alto padrão em parques temáticos

Em uma jornada estratégica pelos bastidores da experiência, a empresária Sophia Martins destaca como tempo, organização e excelência no atendimento...

Famosos1 dia ago

João Vancini estreia na primeira série brasileira da plataforma global ReelShort

Ator interpreta o irmão ambicioso em produção nacional que marca a entrada do Brasil no catálogo da plataforma global de...

Alexandre Frota - Crédito da Foto: Câmara Municipal de Cotia / Divulgação Alexandre Frota - Crédito da Foto: Câmara Municipal de Cotia / Divulgação
Politica1 dia ago

Liderança de Alexandre Frota marca audiência histórica pela Defesa dos Direitos das Mulheres em Cotia

A cidade de Cotia viveu um momento emocionante e inédito nesta semana com a realização da primeira audiência pública da...

Geral1 dia ago

9 em cada 10 brasileiros acreditam que adolescentes não têm apoio emocional e social para lidar com as redes sociais

Pesquisa mostra ainda que apenas 20% dos pais pretendem futuramente instalar alguma ferramenta de controle Crianças e adolescentes estão cada...

Negócios1 dia ago

Consórcios impulsionam crescimento de patrimônio imobiliário no Brasil

Modalidade cresce como alternativa para construção de portfólios sem descapitalização e com rentabilidade estratégica O consórcio imobiliário tem ganhado destaque...

Geral1 dia ago

Aquirarte 2025: a segunda edição do festival que faz Aquiraz pulsar criatividade

Nos dias 17 e 18 de maio de 2025, a Praça da Cultura, no coração de Aquiraz, será palco dasegunda...

Famosos1 dia ago

Mia, a Pequena Estrela que Encanta por Onde Passa!

Com apenas 5 aninhos, Mia já mostra ao mundo que nasceu para brilhar — e como suas redes sociais deixam...

Negócios1 dia ago

Toque Art adesivos e rótulos revoluciona o mercado gráfico em Maringá com soluções para pequenas e grandes tiragens

Atendendo desde artistas iniciantes até grandes profissionais do ramo gráfico, a Toque Art adesivos e rótulos se consolida como uma...

Politica1 dia ago

Felipe Ribeiro é homenageado na Assembleia Legislativa do Ceará

Reconhecimento pelo trabalho à frente do Maior Evento de Adoção do Estado e um dos maiores do país, que acontece...

Advertisement

Ultimos Posts

Copyright © BusinessFeed