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Retenção de talentos de TI está ligada à saúde mental do colaborador

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Estudos mostram a insatisfação desses profissionais no mercado e reforçam a importância das movimentações das empresas para mudar o cenário

O setor de Tecnologia da Informação (TI), considerado um dos mais importantes do mercado, atualmente vem enfrentando problemas de retenção. Além disso, possui o maior déficit de talentos no mundo. O nível de estresse desses colaboradores tem disparado, levando a sérios impactos de saúde mental, devido à crescente demanda por profissionais especializados e à pressão por resultados mais rápidos.

Casos de esgotamento mental e afastamento entre especialistas em TI são decorrentes da alta tensão, dos ataques cibernéticos constantes, da falta de reconhecimento e da evolução tecnológica, cuja atualização é célere. O levantamento da Manage Engine mostra que 66,3% dos profissionais brasileiros de TI relataram um aumento significativo de estresse nos últimos anos, superando a média global de 63,8%. Este é o maior índice registrado na América Latina.

Em 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou oficialmente a Síndrome de Burnout como uma doença ocupacional. Dados mostram que 32% dos brasileiros sofrem com essa condição, reforçando a necessidade urgente das empresas olharem com mais atenção para tal problema, que afeta a vida de seus funcionários. É necessário ajudar no incentivo de práticas que amenizem essa pressão.

Roberta Venanzi, coordenadora de RH da keeggo, consultoria de tecnologia especializada em impulsionar a transformação digital de negócios por meio de soluções personalizadas em: Engenharia de Qualidade, Cibersegurança e Privacidade, Cloud & DevOps, Ciência de Dados, Inteligência Artificial e Desenvolvimento de Produtos, ressalta que as empresas que investem na saúde mental de seus colaboradores oferecem mais apoio e evitam que situações de esgotamento aconteçam, ou que sejam ao menos reduzidas. “Acho importante promovermos ações voltadas para o bem-estar, como terapia online, ginástica laboral, suporte emocional, acompanhamento para futuros pais e mães, além de programas de saúde preventiva. Um ambiente de trabalho saudável é fundamental para manter a saúde mental de nossos colaboradores“.

 

Investir na segurança psíquica não é apenas uma questão de responsabilidade social, mas uma estratégia vital para a retenção de talentos, aumento da produtividade e redução de afastamentos. Em um mercado tão competitivo quanto o de TI, empresas que cuidam de seus colaboradores estarão mais preparadas para enfrentar os desafios e garantir o crescimento sustentável. Apenas um bom salário para estes profissionais não é o suficiente para retê-los. É primordial que a empresa elabore projetos que incluam qualidade de vida, plano de carreira, recursos tecnológicos e clima organizacional.

Priorizar um ambiente saudável e o bem-estar dos colaboradores é, sem dúvidas, a chave do sucesso. As empresas precisam adotar uma abordagem mais humana e ressignificar a relação com o trabalho, propondo novos caminhos para a produtividade e inovação sem sacrificar a saúde mental de seus talentos“, enfatiza Roberta, que reforça a importância de o colaborador se priorizar fora do ambiente de trabalho, cuidando da sua saúde.

 

Fazer atividades físicas, meditação, ter uma alimentação saudável, fazer as devidas pausas programadas durante o trabalho, respeitar a carga horária e definir limites entre vida pessoal e profissional são o combo de equilíbrio perfeito para que o profissional consiga manter a saúde mental em dia”, conclui.

O RH deve auxiliar e construir um “diagnóstico” sobre o que pode estar estressando os times de TI, o que é possível a partir de pesquisas com os próprios colaboradores ou por meio de monitoramento do bem-estar da equipe.  Mesmo com culturas organizacionais ativas, o profissional permanece horas em frente às telas.

Também é uma opção criar mecanismos para que líderes e liderados relatem, continuamente, níveis de frustração, atritos e ineficiência de processos para identificar estressores e desenvolver recursos para neutralizá-los.

É dever das empresas, contando com a abordagem humana do RH, ressignificar a relação com o trabalho e propor novos caminhos para a produtividade, a inovação e a geração de valor, sem colocar em risco a saúde mental desses talentos.

Sobre a keeggo

A keeggo é uma consultoria de tecnologia end to end com 30 anos de história, especializada em impulsionar a transformação digital e promover novas conquistas para os negócios. Da estratégia à execução, oferece serviços e soluções personalizadas em: Produtos Digitais, Qualidade e Gestão de Riscos, Inteligência Artificial, Privacidade, Cloud & DevOps, Cibersegurança e Ciência de Dados.

 

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Chaline Grazik acerta previsão sobre operação no Rio de Janeiro

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“Eu espero que eu erre.”
Com essa frase, dita em 2 de setembro de 2025, a vidente Chaline Grazik, conhecida como “a vidente das estrelas”, alertava em suas redes sociais sobre um possível ataque envolvendo facções no Rio de Janeiro.

Semanas depois, a previsão se confirmou. No dia 28 de outubro de 2025, uma megaoperação policial nos Complexos da Penha e do Alemão resultou em 121 mortes, incluindo quatro policiais, segundo dados oficiais divulgados pelas autoridades.

A ação, considerada a mais letal da história do estado, envolveu intensos confrontos entre forças de segurança e facções criminosas. Além dos mortos, dezenas de pessoas ficaram feridas e mais de 80 suspeitos foram detidos.

O vídeo de Chaline, publicado antes da tragédia, voltou a circular após a confirmação dos fatos, com internautas comentando a precisão da vidente e a carga emocional do alerta. A frase dita por ela no encerramento do vídeo ganhou novo significado diante da tragédia:

“Eu espero que eu erre.”

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Chaline Grazik fala sobre mensagem espiritual ligada a Susanne von Richthofen

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O vídeo mais recente publicado por Chaline Grazik tem gerado grande repercussão nas redes sociais. Gravado diante de um vidro, o conteúdo chamou atenção dos seguidores, que afirmam ter visto uma presença espiritual refletida no espelho enquanto a vidente falava. Nos comentários, muitos relataram: “Eu vi o espírito no vidro” e “parece que alguém estava ali”.

Durante a gravação, Chaline relata uma mensagem espiritual atribuída à mãe de Susanne von Richthofen, figura central de um dos casos criminais mais marcantes do país. A voz que ela descreve se manifesta com um tom de desabafo e indignação:

“A minha vida virou história, está virando uma chacota. Cabe a mim achar bonito o ser humano expor uma história com ato heroico? E sim, um desrespeito de forma cruel à filha que eu carreguei no ventre.”

Ao encerrar, Chaline complementa com a frase:

“Minha filha não está curada.”

A publicação ganhou grande engajamento, com internautas debatendo sobre o possível registro espiritual e refletindo a respeito do limite entre respeito, empatia e exposição pública de histórias familiares.

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Dra. Giselle Mello lança livro sobre como a busca por um corpo “ideal” pode afetar a sua saúde

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Na obra “Beauty With Care – A Saúde é Fundamental”, a médica afirma que não existe beleza verdadeira sem saúde

Você já parou pra pensar que a busca pela beleza, do jeito que é vendida hoje, pode estar te afastando da sua saúde? Dra. Giselle Mello — médica com foco em estética e medicina integrativa — apresenta o seu livro “Beauty With Care – A Saúde é Fundamental”, uma obra transformadora que vai direto ao ponto: não existe beleza verdadeira sem saúde real.

Na publicação, ela compartilha sua experiência profissional e pessoal como mulher, médica e paciente. Fala sobre o uso consciente de medicamentos como Ozempic e Monjauro, sobre a importância da alimentação, do sono, da respiração, das emoções, e como práticas como a soroterapia e a ozonioterapia podem apoiar um processo de emagrecimento e rejuvenescimento saudável.

“Este livro não é sobre padrão estético. É sobre libertação, escolha e responsabilidade.
Assista até o fim, compartilhe com quem precisa ouvir essa verdade, e prepare-se para enxergar o cuidado com o corpo com outros olhos.Porque beleza de verdade começa com consciência”, destaca.

Na entrevista a seguir, Dra. Giselle Mello explica de onde surgiu a ideia do livro. Ela traz uma abordagem sobre o uso de canetas emagrecedoras. E ainda compartilha sua própria luta contra o sobrepeso.

-Dra. Giselle, o título do seu livro já é bastante provocador: Beauty With Care – A Saúde é Fundamental. De onde veio essa ideia?

Veio da prática e da vivência. Eu atendo diariamente pessoas que querem se sentir mais bonitas, mas muitas vezes chegam emocionalmente esgotadas, inflamadas, dormindo mal, com o intestino desregulado… e querendo um milagre estético. O livro nasceu como um chamado: antes da beleza, precisa vir o cuidado. É um alerta, mas também um caminho.

-Você costuma dizer que beleza sem saúde é maquiagem para o caos. Pode explicar isso?

Sim. Existem muitos tratamentos que vendem resultados rápidos, mas comprometem o corpo. O paciente até emagrece ou “parece bem” por fora, mas por dentro está doente, cansado, descompensado. Quando a saúde vira moeda de troca, o preço da estética sai caro. Eu prefiro uma beleza sustentada pela vitalidade, não pela exaustão.

-O livro fala sobre medicamentos como Ozempic e Monjauro. Qual sua visão sobre o uso deles?

Esses medicamentos podem ser ferramentas muito úteis — se usados com consciência, orientação médica e mudança de mentalidade. O que eu condeno é o uso desenfreado, sem diagnóstico, sem acompanhamento, como se fosse mágica. Nenhum remédio muda a identidade de quem continua se tratando mal. O medicamento pode dar força inicial, mas o paciente precisa aprender a caminhar com autonomia e saúde.

-Você também compartilha, no livro, sua própria luta contra o sobrepeso. Isso te aproxima dos pacientes?

Muito. Muitos se espantam ao ver uma médica acima do peso falando de estética e saúde. Mas justamente por viver essa luta, eu entendo. Não falo de um lugar de julgamento, mas de empatia. Eu sei o que é estar cansada, frustrada, perdida. E sei que dá pra virar o jogo com acolhimento, ciência e verdade. Por isso, me tornei referência nesse campo.

-A medicina integrativa é um dos pilares do livro. Como ela entra no processo de emagrecimento e estética?

Ela muda tudo. A medicina integrativa olha o ser humano como um todo — físico, mental, emocional e espiritual. Em vez de tratar só sintomas, ela busca causas. E isso é essencial no emagrecimento, que tem raízes muito mais profundas do que só alimentação. É uma medicina de reconexão, e por isso ela é tão transformadora.

-O que você espera que os leitores levem deste livro?

Que entendam que a beleza real não está no espelho, mas no reflexo da saúde. Que aprendam a se olhar com mais carinho, com mais verdade, com menos culpa. E que tenham coragem de mudar, não para se encaixar num padrão, mas para se sentirem vivos, inteiros e bem por dentro e por fora.

-Se você pudesse resumir o livro em uma frase, qual seria?

Cuidar da sua saúde é o maior ato de beleza que você pode pratic

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