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Saúde

Saúde : Estabelecer uma rotina de sono adequada ajuda a fortalecer o sistema imunológico

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Prestes a completar dois anos do anúncio da pandemia Covid-19, pesquisa avalia como está o sono dos brasileiros

Desde que foi divulgado em Wuhan na China, o primeiro caso do Coronavírus (Covid-19) no dia 31/12/2019, o estado de alerta mundial foi acionado com novas medidas sanitárias e o mundo vive momentos de caos e especulações. Prestes a completar dois anos de pandemia no Brasil, os números são avassaladores: Hoje são mais de 21M de casos registrados em todo o país, com uma somatória de mais de 603 mil mortes contabilizadas. 

Como anda a qualidade do sono dos brasileiros neste período de pandemia? Foi classificada como “Ruim”. O principal fator apontado foi o estresse causado pela pandemia. É o que afirma uma pesquisa realizada pelo Royal Philips que indicou que 74% dos entrevistados enfrentam problemas de sono. Desses, 50% acreditam que a pandemia afetou diretamente a possibilidade de dormir bem e 47% dos participantes também relataram que acordam no meio da noite.

Nervosismo, ansiedade, tensão e dificuldade no relaxamento são apontados como os principais impactos provocados pela pandemia. Além disso, a maior exposição às telas de computadores e celulares, devido à necessidade de adaptação do trabalho ao modelo remoto, também pode ser um dos causadores do crescimento de relatos de noites mal dormidas. “O celular, a televisão, os tablets acabaram se tornando uma extensão do nosso próprio corpo. A luz azul emitida pelos aparelhos acaba inibindo a eliminação da melatonina, que é o hormônio liberado para induzir e manter o sono”, enfatiza Dr. André Rocha – (fisioterapeuta, com mestrado em engenharia e membro da Associação Brasileira do Sono). 

Se hidratar, estabelecer uma boa rotina alimentar e preservar o sono são essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico durante o período de privação, mesmo quem já tomou uma ou duas doses de vacina. “Uma das funções do sono é o fortalecimento do sistema imunológico. Desta forma, um indivíduo que possui um sono adequado certamente estará mais protegido, prevenindo doenças virais. A melatonina produzida enquanto dormimos é responsável pelo fortalecimento do sistema imunológico”, explica o especialista.

Tratando-se da qualidade do sono, um estudo da Universidade Carnegie Mellon, realizado com 153 pessoas saudáveis, foi possível constatar que quem dorme menos de sete horas por noite está mais propenso a contrair resfriados e doenças relacionadas, devido à diminuição da imunidade. Baseado em estudos similares, Marcio Atalla, durante o programa Bem-Estar & Movimento na rádio CBN diz que durante o sono ou sono reparador, a gente deixa o nosso sistema imunológico mais preparado. Quando a gente dorme menos ou dorme em menor qualidade, nosso corpo acaba liberando o hormônio do estresse, o cortisol. E esse hormônio em excesso faz com que nosso sistema imunológico fique imunodeprimido, um pouco mais enfraquecido. 

Diante do cenário de pandemia do novo Coronavírus, Dr. André alerta sobre os cuidados que devemos tomar em relação ao sono durante período de quarentena “Priorizar os cuidados com o sono é fundamental. Manter o horário de ir para a cama e o horário de acordar, além de evitar exposição demasiada aos equipamentos eletrônicos”, orienta. A escolha do colchão também é um fator primordial para uma boa noite de sono e com qualidade. Hoje no mercado, os colchões tecnológicos ganham destaque pela quantidade de benefícios agregados as tecnologias aplicadas. “Um colchão onde o cliente encontra mais de 50 tipos de massagens, zero bactéria, ozonioterapia – os colchões da Sono Quality saem com aparelho de ozonioterapia que inativa em 99,99% o vírus da Covid-19, densidade progressiva (promove alinhamento da coluna) são fatores que agregam valor e qualidade de vida ao móvel“, finaliza André.

** Este texto não necessariamente reflete, a opinião deste portal de noticias

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Saúde

MEC volta atrás e revoga autorização para curso de medicina em faculdade do Espírito Santo

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Centro Universitário Vale do Cricaré havia imputa favorecimento ilegal em favor da Faculdade Multivix

O Ministério da Educação (MEC) voltou atrás e revogou uma autorização para a abertura de um curso de medicina em faculdade do Espírito Santo. Decisão vem após o Centro Universitário Vale do Cricaré imputar um possível favorecimento ilegal em favor da Faculdade Multivix.

A UNIVC havia apresentado queixa de que seu pedido de curso de Medicina estava à frente na ordem de avaliação do MEC. Além disso, afirmava ter sido ilegalmente preterida na lista de faculdades a serem autorizadas para a região norte do Estado Espírito Santo. Diante disso, acionou judicialmente o Ministério da Educação para suspender a portaria que autorizou a Multivix a iniciar a exploração do curso.

Em Portaria publicada nesta terça-feira (23), o MEC confirmou a revogação da concessão, dizendo que a decisão tonar “sem efeito a autorização do curso superior de graduação em Medicina (1576328), bacharelado, com 60 (sessenta) vagas totais anuais, pleiteado pela Faculdade Multivix São Mateus (10685), mantida pela Multivix São Mateus – Ensino Pesquisa e Extensão LTDA (3237), na Rodovia Othovarino Duarte Santos, Número 844 – Residencial Park Washington – São Mateus/ES, relativo ao processo e-MEC nº 202116894.

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Saúde

PMMA: Dra. Shape, médica especialista em harmonização glútea, esclarece sobre uso seguro do PMMA na estética

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Tratamento para o bumbum é tendência entre celebridades

Quando se trata de estética, os glúteos estão entre as partes do corpo que mais preocupam as mulheres. A busca por um bumbum mais volumoso e bem definido tem levado muitas a optarem por procedimentos estéticos, especialmente o uso do PMMA (polimetilmetacrilato). Essa substância, quando utilizada de maneira segura e por profissionais habilitados, pode proporcionar resultados impressionantes.

Apesar dos casos destacados na mídia, o Conselho Federal de Medicina (CFM) destaca que o PMMA é seguro quando utilizado por profissionais devidamente qualificados. Segundo o CFM, apenas médicos possuem a formação e capacitação necessárias para o uso de substâncias como o fenol e o PMMA. Os problemas associados ao uso dessas substâncias geralmente não estão ligados a elas, mas ao despreparo de pessoas que as utilizam de forma inadequada.

Também de acordo com a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), órgão responsável pela avaliação, segurança, eficácia e qualidade dos produtos, todos os produtos usados em procedimentos médicos e estéticos no Brasil devem passar por uma análise técnica rigorosa antes de serem liberados. E o PMMA está na lista de substâncias aprovadas pela Anvisa.

Benefícios do PMMA na harmonização glútea

A Dra. Shape, especialista em harmonização glútea, destaca os benefícios do PMMA. “O PMMA é uma substância extensivamente estudada e aprovada, oferecendo resultados duradouros e naturais quando aplicado corretamente. Ele permite aumentar e modelar os glúteos de forma segura, proporcionando um contorno corporal harmonioso e atendendo ao desejo de muitas mulheres por um bumbum mais volumoso e bem definido”, explica a especialista.

Ela enfatiza que o segredo para um procedimento seguro e eficaz é escolher um profissional experiente e devidamente qualificado. “O PMMA é uma ferramenta valiosa na harmonização glútea, mas seu uso deve ser restrito a médicos treinados. A aplicação inadequada pode causar complicações, por isso é crucial que os pacientes procurem profissionais com experiência comprovada e boas referências”, reforça a Dra. Shape.

Para quem deseja melhorar a aparência dos glúteos, o PMMA oferece uma solução confiável e segura, desde que aplicado por um especialista qualificado. O tratamento, que se tornou uma verdadeira tendência entre as celebridades, promete resultados que vão além da estética, impactando positivamente a autoestima e a confiança das mulheres.

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Inovação dermocosmética revoluciona o tratamento de problemas de pele

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Fabiola Faleiros, diretora executiva e farmacêutica responsável da La Pharma, aponta as vantagens de um produto manipulado e os benefícios dos principais ativos para o tratamento dermatológico

Problemas de pele são uma preocupação comum e crescente em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população global sofre com alguma doença dermatológica, impactando significativamente a autoestima e a qualidade de vida dessas pessoas. Condições como acne, manchas, rugas e flacidez são algumas das mais prevalentes, levando muitos a buscarem tratamentos eficazes e seguros.

No Brasil, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) estima que aproximadamente 85% dos adolescentes e 50% dos adultos jovens sofrem de acne, enquanto 40% da população acima dos 30 anos luta contra rugas e sinais de envelhecimento. A busca por soluções eficazes é intensa, e o mercado de cosméticos e produtos dermatológicos cresce a uma taxa anual de 4,3%, conforme dados da Euromonitor International.

Diante desse cenário, a La Pharma surge como um player inovador com o lançamento de sua nova tecnologia dermatológica, a Duo Technology. Este produto combina dois princípios ativos avançados para oferecer um tratamento completo e eficaz para diversos problemas de pele. Estudos clínicos realizados pela empresa demonstraram resultados impressionantes: 90% dos usuários relataram uma melhora significativa na textura e firmeza da pele em apenas quatro semanas de uso.

Fabiola Faleiros, farmacêutica responsável e sócia fundadora da La Pharma, destaca a importância desta inovação: “Estamos extremamente orgulhosos da Duo Technology. Ela é o resultado de anos de pesquisa e desenvolvimento, focados em criar um produto que realmente faça a diferença na vida das pessoas. Nossa missão é proporcionar soluções eficazes e seguras, e a Duo Technology é um exemplo perfeito disso”.

A eficácia da Duo Technology se deve à combinação única de ativos que atuam de forma sinérgica para tratar a pele de maneira profunda e abrangente. Estudos publicados na American Academy of Dermatology mostram que a utilização de múltiplos ativos em um único produto pode aumentar a eficácia do tratamento em até 30% em comparação com produtos que utilizam um único ativo. Este é um diferencial significativo que coloca a Duo Technology da La Pharma à frente dos concorrentes.

Além dos benefícios clínicos comprovados, os usuários têm relatado melhorias notáveis em suas condições de pele. “Minha pele nunca esteve tão saudável e radiante. A Duo Technology realmente funciona”, afirma uAmanda Pressuti, reforçando a satisfação e a eficácia do produto.

Fabiola Faleiros reforça a visão da La Pharma: “Nosso objetivo é transformar a maneira como as pessoas cuidam da pele, oferecendo produtos que não apenas melhoram a aparência, mas também a saúde da pele. A Duo Technology é uma prova de nosso compromisso com a inovação e a qualidade”.

Com a crescente demanda por soluções eficazes e seguras, a Duo Technology da La Pharma se posiciona como uma solução promissora para aqueles que buscam resultados concretos no tratamento de problemas de pele. A La Pharma, com seu histórico de excelência e inovação, continua a liderar o caminho no setor farmacêutico, oferecendo esperança e alívio para milhões de pessoas.

Sobre a La Pharma

A La Pharma, com mais de 21 anos de tradição em Santana, é conhecida por sua qualidade e excelência no atendimento ao cliente. A farmácia oferece uma equipe qualificada, incluindo dois farmacêuticos, dedicada ao bem-estar dos clientes.

Especializada em farmácia de manipulação, a La Pharma utiliza tecnologia de ponta para criar medicamentos precisos e adaptados às necessidades individuais dos pacientes. A farmácia manipula uma variedade de formas farmacêuticas, como xaropes, cápsulas e mais, facilitando o tratamento contínuo.

Fabíola Faleiros, a farmacêutica responsável e especialista em cosmetologia pelo Instituto Maurício Pupo, lidera a elaboração de cosméticos personalizados e fórmulas fitoterápicas, assegurando produtos ajustados às necessidades de saúde e beleza dos clientes.

La Pharma se destaca por transformar a visita à farmácia em uma experiência de cuidado e confiança, reafirmando seu compromisso com a saúde e o conforto dos pacientes.

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