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Tiago Mecabo: Vidas Valem Mais do Que Pódios

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Ex-atleta da seleção brasileira, Tiago Mecabo abriu mão das competições para transformar a vida de milhares de corredores amadores ao redor do mundo.

Para muitos corredores, cruzar a linha de chegada em um tempo menor é uma conquista pessoal. Para outros, a corrida é uma ferramenta de transformação de vida, ajudando a melhorar a saúde, a autoestima e o bem-estar. Tiago Mecabo conhece bem as duas realidades. Depois de anos competindo em alto nível e representando a seleção brasileira, ele decidiu que sua missão ia muito além dos pódios: queria ajudar o maior número possível de pessoas a descobrirem a corrida como um caminho para mais qualidade de vida.

Foi assim que nasceu o Training Science, um método baseado na ciência do treinamento esportivo, criado para atender corredores amadores que precisam equilibrar treinos com trabalho e rotina pessoal. O método já impactou mais de 20 mil corredores em 23 países, tornando-se uma referência global na corrida de rua.

De atleta de elite a treinador de pessoas comuns

A história de Tiago com a corrida começou como a de muitos amadores: treinos exaustivos, dores constantes e pouca evolução. No início, acreditava que precisava treinar mais do que todos para conseguir resultados. Foi só quando buscou conhecimento técnico que percebeu que o segredo não era treinar mais, e sim treinar melhor.

Com base nessa experiência, ele desenvolveu um método que otimiza o tempo de treino sem comprometer os resultados. O Training Science tem como base dois pilares fisiológicos fundamentais: o recrutamento de fibras musculares rápidas para mais velocidade e o aumento da densidade mitocondrial para mais resistência.

A proposta de Tiago era clara: tornar a corrida acessível, eficiente e sem sofrimento. Qualquer pessoa pode correr mais rápido, com menos lesões e maior qualidade de vida, desde que siga um treino inteligente e adaptado às suas necessidades.

Resultados que vão além do relógio

No Instagram, Tiago compartilha diariamente histórias de alunos que, com o treinamento certo, superaram barreiras e atingiram marcas que antes pareciam impossíveis. O impacto do método vai além de tempos mais baixos: ele transforma vidas.

“Eu vejo alunos que começam achando que nunca vão correr abaixo de 6 minutos por quilômetro e, em poucos meses, estão fazendo 5 km em tempos que antes pareciam coisa de atleta profissional. O Diego, por exemplo, saiu dos 50:40 para 39:16 nos 10 km. Outro aluno, que antes pesava 120 kg, conseguiu emagrecer 50 kg e hoje corre 10 km em 37 minutos. São histórias como essas que mostram que performance não é só para atletas de elite”, explica Tiago.

E não são apenas grandes quedas de tempo que fazem a diferença. Pequenas evoluções também significam muito. “A corrida tem que se adaptar à rotina de cada um. Uma das alunas começou correndo 10 km em 1h05 e, com um planejamento eficiente, baixou para 52 minutos. Isso pode parecer um detalhe para alguns, mas para quem treina e vê a própria evolução, é algo gigante”, completa.

Independentemente do ponto de partida, o método Training Science mostra que sempre há espaço para melhorar e que qualquer corredor pode alcançar novos patamares, respeitando seus próprios limites e seu estilo de vida.

O impacto vai além dos números

Para Tiago, o que mais importa não é quantos segundos ou minutos um aluno consegue reduzir no tempo de prova, mas a transformação que a corrida proporciona na vida de cada um.

“Eu já subi em muitos pódios, mas nada se compara a ver pessoas comuns superando limites que nunca imaginaram ser possíveis. O verdadeiro troféu está em transformar vidas”, afirma.

Com um método que equilibra ciência, estratégia e individualidade, Tiago Mecabo segue com sua missão de impactar o maior número de pessoas possível, enquanto Deus permitir, como ele mesmo costuma dizer.

Se você também quer evoluir na corrida sem precisar treinar em excesso, pode acompanhar mais histórias e dicas nas redes sociais de Tiago:

Instagram: @tiagomecabo

YouTube: Tiago Mecabo

TikTok: @tiagomecabo

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Kidy lança Localize: o tênis inteligente com chip localizador que une conforto e segurança infantil

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De forma pioneira no Brasil, a marca Kidy, referência em calçados infantis com tecnologia e conforto, apresenta ao mercado o Kidy Localize, o tênis inteligente com chip de localização integrada que oferece mais segurança para os pais e liberdade para as crianças.

O produto será apresentado oficialmente durante a BFSHOW, a principal feira calçadista da América Latina, que acontece em São Paulo/SP, no Distrito Anhembi, entre os dias 10 e 12 de novembro.

Compatível com sistemas Android e iOS, o Kidy Localize vem equipado com um chip inteligente de rastreamento que permite aos pais acompanharem, em tempo real, a localização do tênis por meio de um aplicativo no celular. Tudo de forma prática, segura e discreta.

Disponível em dois modelos e numerações que vão do 25 ao 36, o calçado combina design moderno, materiais leves e tecnologia exclusiva Kidy, garantindo conforto e respirabilidade durante todo o dia, ideal para a escola, passeios e atividades ao ar livre.
O Kidy Localize chega com duas linhas de produtos, como uma solução acessível e inovadora para famílias que buscam tranquilidade e bem-estar no cotidiano.

“O Kidy Localize é o resultado da nossa missão de unir tecnologia, segurança e conforto. Queremos que as crianças explorem o mundo com liberdade, enquanto os pais têm a tranquilidade de saber onde elas estão”, destaca Marcelo Silva – Gerente de Desenvolvimento e Marketing. O lançamento reforça o compromisso da Kidy com a inovação e o cuidado infantil, alinhando-se às tendências globais de tecnologia voltada para o público infantil.

Apresentação oficial:
BFSHOW – São Paulo/SP
De 10 a 12 de novembro de 2025
Distrito Anhembi– Av. Olavo Fontoura, 1209 – Santana, São Paulo/SP

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‘Batman Asteca: Choque de Impérios’ chega à HBO Max em 7 de novembro

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A aguardada produção animada BATMAN ASTECA: CHOQUE DE IMPÉRIOS estreia na HBO Max em 7 de novembro, com uma proposta que celebra o orgulho latino-americano, renova uma franquia icônica e ressignifica a origem do herói, destacando o valor de contar nossas próprias histórias. Esta obra é o primeiro filme animado que transporta o Cavaleiro das Trevas para o mundo asteca, integrando a riqueza simbólica da cultura mesoamericana com a épica do personagem, enquanto explora emoções universais como justiça, amizade e identidade.

A história acompanha Yohualli Coatl, um jovem asteca que, após testemunhar a morte de seu pai pelas mãos dos conquistadores, assume o legado do deus morcego Tzinacán para se tornar o “Batman Asteca” — um herói humano sem superpoderes que encontra sua força no treinamento, na inteligência, na estratégia e no legado de sua cultura. Guiado por um inquebrável senso de justiça, ele é capaz de transformar o medo em sua arma contra o crime. Ambientado no esplendor de Tenochtitlán, o filme apresenta uma batalha épica pela preservação da identidade e da alma de um império.

Um elemento fundamental na criação do universo de BATMAN ASTECA: CHOQUE DE IMPÉRIOS foi a colaboração com o historiador Alejandro Díaz Barriga, mestre e doutor em Estudos Mesoamericanos pela ENAH e pela UNAM, que atuou como consultor cultural para garantir a autenticidade histórica, simbólica e visual do enredo.

“Não se tratava apenas de mostrar um passado, mas de fazê-lo com respeito e rigor. Queríamos que os personagens parecessem habitantes reais daquele território. Por exemplo, Yoka precisava ter o corpo pintado, pois naquela época isso era uma forma de identidade, força e ligação com os deuses”, comentou Díaz Barriga.

BATMAN ASTECA: CHOQUE DE IMPÉRIOS marca um novo lançamento da franquia Do Cine pra HBO Max, responsável por levar diversos títulos diretamente das telonas para a plataforma. O filme é uma produção da WARNER BROS. ANIMATION, ÁNIMA e CHATRONE. É dirigido por Juan José Meza-León, escrito por Juan Meza-León, José C. García de Letona e Sam Register, e produzido por Fernando De Fuentes S., José C. García de Letona e Aaron Dufault.

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Universal Pictures divulga programação especial da première de Wicked: Parte II com Cynthia Erivo, Jonathan Bailey e Jon M. Chu

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A Universal Pictures confirma a realização da tão aguardada première brasileira de Wicked: Parte II (Wicked: For Good) nesta terça-feira, 4 de novembro, em São Paulo. O evento, produzido com um enorme carinho para a fan base da obra, contará com uma programação especial e a presença dos talentos internacionais Cynthia Erivo (Elphaba), Jonathan Bailey (Fiyero), além do premiado diretor Jon M. Chu, reforçando o compromisso do estúdio em oferecer uma experiência memorável para fãs e convidados.

Entre os destaques da noite, o público será recepcionado por Larissa Manoela Jeniffer Nascimento conduzindo as apresentações no tapete amarelo, alusão ao filme. A programação também inclui participações de Myra Ruiz e Fabi Bang, dubladoras da versão brasileira do filme, e performances exclusivas da escola de samba Mangueira e da cantora Glória Groove, que prometem emocionar os convidados antes da exibição da produção.

Devido a imprevistos com seu voo que estava previsto para pousar em São Paulo hoje (4/11, às 6:05am), o estúdio lamenta informar que Ariana Grande, intérprete de Glinda no filme, não poderá comparecer ao evento. A Universal Pictures e a artista fizeram todos os esforços possíveis para viabilizar sua presença, mas infelizmente, empecilhos logísticos não permitiram que isso acontecesse. A empresa e a artista agradecem o carinho dos fãs e sua compreensão, reforçando que o evento seguirá com uma programação imperdível pensada com todo carinho e honrando a grandiosidade dessa história tão celebrada pelo público brasileiro.

Programação do evento – Wicked: Parte II:

  • Apresentação no Tapete Vermelho: Com Larissa Manoela e Jeniffer Nascimento.
  • Presença das Dubladoras Brasileiras: Myra Ruiz e Fabi Bang, intérpretes de Elphaba e Glinda.
  • Performance Cultural: Escola de Samba Mangueira apresenta um espetáculo especial inspirado na magia de Oz.
  • Recepção dos Talentos Internacionais: Cynthia Erivo, Jonathan Bailey e Jon M. Chu estarão presentes no tapete amarelo para interagir com fãs e convidados.
  • Performance Musical: A cantora Gloria Groove promete uma performance bem brasileira celebrando a essência de Wicked.
  • Exibição Exclusiva do Filme: Uma sessão especial de Wicked: Parte II (Wicked: For Good) para convidados.

Sobre o filme:  
O capítulo final da história não contada das bruxas de Oz começa com Elphaba e Glinda separadas, vivendo com as consequências de suas escolhas. Elphaba (Cynthia Erivo) vive no exílio, escondida na floresta de Oz, enquanto continua sua luta pela liberdade dos Animais silenciados e tenta desesperadamente expor a verdade que conhece sobre O Mágico (Jeff Goldblum).

Enquanto isso, Glinda se tornou o glamouroso símbolo da Bondade para todo o reino de Oz – ela vive no palácio da Cidade das Esmeraldas e desfruta das vantagens da fama e da popularidade. Sob a orientação de Madame Morrible (Michelle Yeoh, vencedora do Oscar), Glinda tem se tornado um conforto efervescente ao povo de Oz ao tranquilizar as massas de que tudo está bem sob o governo do Mágico.

Quanto mais cresce a fama de Glinda, e se intensificam os preparativos para o seu casamento com o Príncipe Fiyero (Jonathan Bailey, vencedor do Prêmio Olivier e indicado aos prêmios Emmy e SAG) em uma espetacular festa oziana, ela se sente cada vez mais assombrada pela separação de Elphaba. Sua dedicada tentativa, provavelmente frustrada, de intermediar uma reconciliação entre Elphaba e o Mágico podem inclusive afastá-las ainda mais. As consequências disso vão transformar Boq (Ethan Slater, indicado ao Prêmio Tony) e Fiyero para sempre, e ameaçar a segurança da irmã de Elphaba, Nessarose (Marissa Bode), quando uma garota do Kansas invadir a vida de todos eles.

Enquanto uma multidão enfurecida se ergue contra a Bruxa Má, Glinda e Elphaba vão precisar se unir uma última vez. A singular amizade delas agora assume uma posição determinante no futuro das duas, que vão precisar se olhar e se reconhecer de verdade, uma à outra, com honestidade e empatia, se quiserem mudar a si mesmas — e todo o reino de Oz — para sempre.

O longa também é estrelado por Bowen Yang e Bronwyn James, indicados ao Emmy, como os assistentes devotados de Glinda, Pfannee e ShenShen, além da indicada aos prêmios BAFTA e Grammy, Sharon D. Clarke (Caroline, or Change), como a voz de Dulcibear, a babá de Elphaba quando criança.

“Wicked: Parte II” é baseado no musical que marcou toda uma geração, com música e letras do lendário compositor e letrista vencedor do Grammy e do Oscar, Stephen Schwartz, e libreto de Winnie Holzman, inspirado no best-seller de Gregory Maguire. O roteiro é assinado por Winnie Holzman e Winnie Holzman & Dana Fox. A trilha sonora foi composta por John Powell & Stephen Schwartz, com música e letras de Stephen Schwartz.

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